Как быстро похудеть на 3-5 кг?
как быстро похудеть на 3-5 кг??
автор: паранормальная, 05.04.16 15:57
просмотры: +4555, комментарии: +25
все темы | главная |
-
27.04.16 12:58гречка+фрукты и молочка
-
27.04.16 11:27На 5 кг можно похудеть за месяц сидя на достаточно жесткой диете, сократив свой рацион в три раза. Я имею ввиду похудеть на 5 кг жира, а не просто вывезти жидкость. За неделю скинуть 5 кг жира невозможно.
-
16.04.16 22:07я сидела на питьевой диете, за 4 дня - отвес в 3 кг
попробуйте... пейте все, только не кушайте.
кисели, кофе, молоко, йогурты как и питьевые так и обычные, бульончики, суп-пюре, коктейли молочные типа чудо...
вкусно и легко, главное еще и 2 литра воды пить, иначе результата не будет.
удачи ) -
11.04.16 19:45 (ответ для: Apelisinka1989)Тут ниже написали основной принцып.А подробнее сколько чего и т.д посмотрите в инэте
-
11.04.16 17:19 (ответ для: Apelisinka1989)1 день - только рыба, 2 - овощи, 3 - курица, 4 - злаки, 5 - творог, 6 - фрукты. но на ней все таки и калории считать стоит, мне кажется..
-
11.04.16 17:15ну раз быстро, то тут только жесткачи типа шоколадной или до 500 калорий в день
-
10.04.16 21:07 (ответ для: SONATA19210)SONATA19210 писал(а): Диета 6 лепестков Только после окончания,не набрасывайтесь на еду,а то все вернется
Какое красивое название. В чем суть такой диеты? -
10.04.16 19:35Диета 6 лепестков Только после окончания,не набрасывайтесь на еду,а то все вернется
-
09.04.16 14:45греча н пару-тройку дней сливает хорошо. если совсем радикально, то известные препараты
но все быстро вернется -
08.04.16 20:00Можно в санаторий специализированный съездить, в то же красное озеро, тогда даже с пользой для организма получится. Они по методике эрл чистят организм, и диетолои следят за питением, так что безвредно для микрофлоры сбросите лишнее
-
08.04.16 12:08питьевая диета
-
06.04.16 15:42 (ответ для: Diable en jupe)Diable en jupe писал(а): Легко - почти любая недельная диета. Практиковала в экстренных случаях - в платье влезть, для фотосессии, оба раза на диете Долиной. Минус 5-6 кг за неделю минус размер, но...Все потом вернется хорошо, если не сторицей, по крайней мере вода точно. То есть если не обжираться, то вернется обратно, ну может за исключением 1,5-2 кг. Так что если экстренно - то в путь, а для похудения навсегда короткосрочные диеты не годятся.
Я вот совсем недавно болела и 3 дня сидела на строжайшей диете (почти ничего не ела). Встала на весы, обрадовалась - 3 кг ушло. Потом я начала очень осторожно кушать, маленькими порциями. Потом резко все вернулось через неделю, да же больше чем было.
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- нормальные фото?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- считаете её красивой?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |