Автор! Жаль что мою фигуру не видели...
У вас по весу все норм..
Бедра широковаты,, и не хочу обидеть но ..ножки коротковаты
Может фоткаете так неудачно??
Попробуйте ездить на попе взад, вперед и справо и слева
Удачи
Не так все плохо...чуть убрать надо
Оцените фигуру. короткие ноги, жирная попа и прочее. на какой вес выгляжу? что делать? фото.
Не могу похудеть. Вес встал.Как его сдвинуть?
автор: Маленький жирдяй, 02.04.16 15:48
просмотры: +10008, комментарии: +81
все темы | главная |
-
26.04.16 23:08
-
26.04.16 18:55 (ответ для: Slim_Shady_Girl)у меня там все в кучу, но мышц больше.я , когда весила 54 кг, низ все равно был тяжелый, там мышцы были, я велоспортом занималась, бегом и т.д.
а потом забросила, после школы. а там роды одни за другими, развод, заедание депрессии, и в итоге -вот. -
26.04.16 18:36Вам надо объемы убирать, уже становиться. Я не знаю, что там у Вас- жир или мышцы, но это надо убирать, особенно с ног. Для Вашего роста Вы много весите, спорт(кардио, бег), обильное питье и диета, как вес уйдет, уйдут эти объемы.
-
26.04.16 18:20 (ответ для: _Devchonka _)а сейчас вообще кд начались и резко +2 кг(((( и есть хочется неимоверно.пока держусь.
-
25.04.16 22:44 (ответ для: Маленький жирдяй)
мы с вами похожи по параметрам...прада я за пару недель до 65 кг отъелась.......нужно начать спортом заниматьсяМаленький жирдяй писал(а): 62 кг вес, 166 рост. тип фигуры-груша. 88/66/97. -
14.04.16 09:03может у вас хронический стресс, от этого вес стоит. По себе знаю, когда спорт с надломом, диета из последних сил - результат не очень, не эффективно. надо войти в состояние гармонии, и в нем уже действовать не спеша размеренно, все придет, многое зависит от внутреннего состояния. Отрицательные эмоции мешают иметь красивое тело
-
08.04.16 11:13мне например только диета мало помогает. как только наступает лето, и я начинаю больше ходить пешком и иногда на эллипсе заниматься, то вес сам потихоньку ползет вниз. ну примерно с 62 до 59 кг - с мая по сентябрь. а если заниматься кардио раза 3 в неделю от 45 до 70 мин, то процесс быстрее пойдет. и по поводу питания. фруктов в день можно максимум 2 шт. вечером углеводы (пюре) исключить. желательно только некрахмалистые овощи + белок.
-
07.04.16 12:42 (ответ для: Vremya24)все прикрепилось. эффектно выглядите)
и фото поудачнее моих) -
07.04.16 10:51Что-то не прикрепилось
-
07.04.16 10:49 (ответ для: Маленький жирдяй)Маленький жирдяй писал(а): ммм..до и после, так сказать. очень хорошо. скиньте, пожалу йста
Одно фото 15 мая, второе 26 июля -
07.04.16 10:46Думаю, бедра -это ваша проблемная зона. Здесь не поможет только спорт .Я бы подключила массажи и обертывания. Знаю по себе,что такое локальная зона жира - у меня это живот и бока. Здесь нужно воздействие на эту проблемную зону. По -другому вы не избавитесь от этого.
-
07.04.16 09:57 (ответ для: Vremya24)ммм..до и после, так сказать). очень хорошо. скиньте, пожалу йста)
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- цветочного настроения!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- кто красивее?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |