Подтянется ли фигура, если ходить много пешком? Естественно, не кушать вечерами и исключить вредное.
Девочки,хочу начать ходить пешком на работу и с работы,это примерно около 8-9 км,несколько раз в неделю.Как думаете подтянется ли фигура,уйдет ли целлюлит?Естественно не кушать вечерами и исключить вредное.Спортом заниматься противопоказано проблемы со спиной(
автор: Ириссска, 28.03.16 14:15
просмотры: +4575, комментарии: +16
все темы | главная |
-
23.04.16 23:10Я если хотя бы дня два подряд на работу пешком хожу,сразу чуть худею
-
22.04.16 15:28Вообще зависит от возраста и количества лишних кг. Если ихнемного, то фигура визуально станет подтянутее, потому что похудеете. Если худеть с большого веса, то все обвиснет и никаких упругих и подтянутых телес вам не видать. Тут нужен будет спорт.
Из своег опыта скажу что худела 8 кг и выглядела оч неплохо, потому что остались мышцы от 7 лет занятий спорта. Тут все индивидуально. -
07.04.16 14:49вместе с упражнениями даже в домашних условиях и питанием, подтянется. А если просто пешие прогулки и питание, то похудеете просто. А прям так чтоб подтянутость тела не будет.
-
04.04.16 08:50конечно!
-
02.04.16 13:17Можно. Мне помогает. Но я еще упражнения делаю. И планку ежевечерне.
-
02.04.16 11:22У меня от долгой интенсивной ходьбы по улице (во время отпуска) ляжки заметно уменьшились (а они вообще у меня трудно уходят, даже со спец.упражнениями), и за короткий срок ушло 3 кг веса. Так что не верьте тем, кто пишет, что это ерунда.
-
02.04.16 10:35Подтянется, если будете идти быстро и следить за осанкой, а живот немного втянутым.
-
02.04.16 09:46Сто процентов.. От ходьбы и худеешь и мышца а норму приходят, а если ходить еще с палками, то вообще лучше любого зала!
-
29.03.16 19:19если тратить калорий больше,чем потреблять, то похудеете.
-
29.03.16 18:47нет
нагрузку такого рода можно рассматривать только как кардио, вы можете похудеть, но “тонуса мышц“ не дождётесь -
28.03.16 23:43калории сжигаются, мышцы работают, организм кислородом обогащается - все одно лучше, чем на диване лежать
-
28.03.16 15:28Движение вообще полезно. Ходите.
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- всем вкусного конца вторника!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- кто из них красивее?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- пикничок на океане!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- как вам актёр?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- это слишком сексуальное фото?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |