Есть здесь такие, кто просыпается в 5-00 на пробежку? Как вы себя чувствуете? Можно ли к такому привыкнуть?
Как вы себя чувствуете? Можно ли к такому привыкнуть и втянуться? Просто у меня нет времени, чтобы заниматься вечером. Многие говорят, что если бегать в такую рань - то желание знаниматься спортом быстро пройдёт...
автор: УБД, 28.03.16 11:24
просмотры: +4808, комментарии: +22
все темы | главная |
-
26.04.16 07:35Встаю в 5-50, бегаю утром дома на дорожке минут 30-40
-
16.04.16 09:21 (ответ для: ТаЕщеСтерлядь)
в 11 утра я отрубалась на работе))) до этого была как маторчик. потихоньку втянулась.ТаЕщеСтерлядь писал(а): А вы не чувствовали себя разбитой весь день? Спать во сколько ложились7 -
16.04.16 08:51да, легко
-
16.04.16 08:49 (ответ для: Хулиг@нк@)***Хулиганка_Я** писал(а): в декрете в 5 утра выходила на ходьбу и в 7 возвращалась. потом выйдя на работу тоже так делала, но до 6 утра, а в 7 бежала на работу. большой прилив энергии был ... часов до 11 утра но результат был виден
А вы не чувствовали себя разбитой весь день? Спать во сколько ложились7 -
02.04.16 20:17Чтобы бегать в 5 утра надо жить на юге. На Кипре вон рабочий день в 7 утра начинается, а в 21.00 все уже спят. На севере это немыслимо.
-
01.04.16 10:20на лисапеде на работу ездила, в пять утра встала, нормально себя чувствовала
-
29.03.16 18:43 (ответ для: Марьянчи)Ой ну вы меня прям засмущали, спасибо
А насчет солнца, я просто в удачном климате живу. У нас даже в сезон дождей льет только после обеда, дождь по утрам это оооочень большая редкость. Обычно утром небо голубое, солнышко ясное, и главное не слишком жарко, так что можно и побегать. Туман вот только один раз был, я даже с перепугу дома осталась. А потом оказалось, что это не туман, а пепел с вулкана. К концу дня уже все чисто и солнечно было.
Если вы прям очень хотите по утрам заниматься, и с бегом не получается, может попробовать в зал записаться? У меня мч туда рано ходит, говорит в 4 утра уже открываются -
29.03.16 17:41 (ответ для: gatitarusa)gatitarusa писал(а): Я просыпаюсь чуть пораньше, в 4-30 или около того. Пью водичку, разминаюсь, в 5 это у нас рассвет бегу до спортивного парка в паре кварталов от дома. Если разогрелась - занимаюсь йогой там, если нет, то сначала еще кружочек по парку делаю. Так почти каждый день. К 6 я уже дома, готова к душу и приготовлению завтрака. Но я от природы жаворонок, у меня утро - любимое время дня. А вот в 7 вечера я уже зеваю и к кроватке поближе пробираюсь...
Вот это сила воли! Завидую, блин. Только для меня дождь и пасмурная погода - это всё- огонек внутри не включается, я человек солнца, без него мне туго, а непогода у нас постоянно -
29.03.16 07:54Я просыпаюсь чуть пораньше, в 4-30 или около того. Пью водичку, разминаюсь, в 5 (это у нас рассвет) бегу до спортивного парка в паре кварталов от дома. Если разогрелась - занимаюсь йогой там, если нет, то сначала еще кружочек по парку делаю. Так почти каждый день. К 6 я уже дома, готова к душу и приготовлению завтрака. Но я от природы жаворонок, у меня утро - любимое время дня. А вот в 7 вечера я уже зеваю и к кроватке поближе пробираюсь...
-
29.03.16 00:53Ё моё, нужно быть героем, чтобы вот так в 5 утра вставать)
-
28.03.16 16:42Мой папа всю жизнь бегает рано утром, только не в пять, а немного позже, где-то в 05.30. А помимо этого еще ходит в спортзал и раз в неделю на футбол.
-
28.03.16 16:29Где-то читала, что организм нельзя после стольких часов сна так резко нагружать - для сердца плохо.... Я люблю больше вечером побегать, или днём, когда он уже “разомнётся“
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- как вам аутфит?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- каких людей ценят руководители?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |