Какие будут результаты если заниматься на велотренажере каждый день по 60 минут?
если заниматься на велотренажере каждый день по часу, как вы думаете, каких результатов можно добиться? Если есть опыт поделитесь пожалуйста!
автор: Tigrulka, 30.06.09 09:28
просмотры: +2654, комментарии: +6
все темы | главная |
-
30.06.09 23:37Позанимайся и напиши нам!
-
30.06.09 23:18Результат то будет, если за питанием хорошо следить, ведь аппетит немного озвереет. Физиология такова, что соженые жиры он будет усваивать вдвойне быстрее. Поэтому, как всегда - питание-фундамент.
-
30.06.09 21:55ой очень тяжело 60 минут
я по 20-30 минут кое-как выдерживаю, и то с перерывами
результат естественно хороший будет
от спорта только хорошие результаты
другое дело, что ноги могут от такой нагрузки приобрести объемные рельеф, ну ты понимаешь, как у спортсменов -
30.06.09 20:29Нуууу, результаты будут, точно. У меня эллипсоид, правда, но суть одна. Живот уходит хорошо, косые мышцы подтягиваются, бедра стали тверже (это я с января кручу по 50 минут и не каждый день)
-
30.06.09 20:05я занимаюсь по 45-55 минут в день.ножки заметно постройнели за месяц.буду продолжать так дальше
-
30.06.09 19:27тяжеленький низ!
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- очень классное сочетание цветов!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- каких людей ценят руководители?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- кто симпатичнее?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- это русый цвет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |