не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
24.02.16 18:43 (ответ для: Ole Lukkoye)че то ты т у п а я автор... наверно не зря воспользовался. с такими дурами тяжко быть
-
24.02.16 18:40Автор ну как вы там ? Вот поэтому что бы такого не было не нужно возлагать надежды на человека и ответственность. Вы встретили его месяц были счастливы и потом думали, вот я с ним теперь моя жизнь будет другая. А этого категорически делать нельзя. Тем самым вы подавляете себя. Растворяетесь в отношениях. А потом бац и вас бросают, потому что неинтересно.
Что делать ? ничего не делать. Жить как живется. Не хотите встречаться с подругами - не встречайтесь. Сидите в 4 х стенах, пока тошно не станет и сами захотите увидеться. Добивайтесь того что бы вам было комфортно с самой собой. Интересно. И только потом уже начинайте заполнять пустоты. -
24.02.16 16:46 (ответ для: чтожешделается)Некоторые курят-пьют всю жизнь и их психика здоровее нашей с вами в разы. Скажите, лично вы после каждого своего расставания ходили к психологу?
-
24.02.16 16:29 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
если человек не живет, а существует уже полгода, срок немаленький, есть смысл продиагностировать свое состояние. однозначного ответа тут на форуме не будет, но человек наверное имеет какое-то образование, психология входит в общую программу высшего образования, так что может и не зря бьет тревогу. психолог проблемы не решает и не подсказывает что-то вроде: а вот пойди и скажи диме то-то, а с мамой не разговаривай. а скорее дает направление, которое уже есть, но грубо говоря прячется, совершенно новое или свой подход он в голову человеку не кладет.
ну и что касается медикаментозного лечения, там курс может составить квартал и уже будет нормально. так как состояние постоянно стресса особенно для женщины это уже риск всяких болезней, стресс хорош в качестве тренировки нервной системы, но на постоянной основе это прощай здоровье, вон там еще пишет, что курит-пьет.
не так страшен психотерапевт как его малюют. -
24.02.16 15:19 (ответ для: чтожешделается)у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
-
24.02.16 15:01ну не знаю, что-то мне вот сказали что “тебя не люблю, отвык, хочу с другими строить отношения“, а я все так же и нифига не легче...пол года уже маюсь в таком же состоянии глаз на мокром месте...держитесь
-
24.02.16 14:09 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги. А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного счастья.
состояние проблема и депрессия - совершенно разные. я не знаю, возможно автор преувеличил. но конкретно депрессия это диагноз, никакого там пожизненного приема таблеток не требуется, специалисты есть и они решают вопросы, когда человек не живет, а существует. если это пустить на самотек, махать рукой и говорить соберись тряпка, то можно вообще слечь и не вставать. вы далеки от этой темы и имеете смутное понятие. проблемы решаются, депрессия лечится. -
23.02.16 21:01 (ответ для: Ole Lukkoye)Ole Lukkoye писал(а): Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
Да, получится. Гарантирую. Время действительно лечит, причем абсолютно ВСЕ . -
23.02.16 20:58 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги.
А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного “счастья“. -
15.02.16 00:03Ох, девочки, спасибо большое всем! Как-то даже подняли мой боевой дух, стала ещё чётче осознавать, что я не одна такая страдалица. “Депрессия“ - это, конечно, для красного словца было сказано, просто сильная апатия. Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
-
14.02.16 20:56Вообще-то депрессия это серьезное заболевание.И будь Вы в депрессии лежали бы сейчас пластом и Вам было бы все равно до штудирования соцсетей,составления тем на Гале,анализов его поведения и т.д. Вам бы даже просто почистить зубы и заправить постель было бы в тягость.Не говоря уже о том,чтобы выйти из дома и пойти в магазин ну или там засесть в интернете.У Вас просто хандра и апатия.У меня было и то и другое.Да,при апатии тяжело сосредоточиться, обзавестись боевым настроем, вернуться к любимым хобби.Но это-возможно,это в Ваших руках! В отличии от депрессии,где без медикоментозного лечения ни в какую!Побольше двигайтесь,уйдите с головой в работу (так чтобы н ехватало времени на думы),посиделки с подружками, балуйте себя новыми покупками.Вы все это можете.Так дерзайте.
-
14.02.16 17:25НЕдосказанность, убивает все намерения на корню, даже если и забудетесь , это временно, пройдет время и также будете грызть себя.... может, если есть возможность, найти его и поставить уже все точки над И? Вот тогда и спорт и новые увлечения вам в помощь!
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- такая фигура для вас естественная?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- какие операции делала анна асти?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |