не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
24.02.16 18:43 (ответ для: Ole Lukkoye)че то ты т у п а я автор... наверно не зря воспользовался. с такими дурами тяжко быть
-
24.02.16 18:40Автор ну как вы там ? Вот поэтому что бы такого не было не нужно возлагать надежды на человека и ответственность. Вы встретили его месяц были счастливы и потом думали, вот я с ним теперь моя жизнь будет другая. А этого категорически делать нельзя. Тем самым вы подавляете себя. Растворяетесь в отношениях. А потом бац и вас бросают, потому что неинтересно.
Что делать ? ничего не делать. Жить как живется. Не хотите встречаться с подругами - не встречайтесь. Сидите в 4 х стенах, пока тошно не станет и сами захотите увидеться. Добивайтесь того что бы вам было комфортно с самой собой. Интересно. И только потом уже начинайте заполнять пустоты. -
24.02.16 16:46 (ответ для: чтожешделается)Некоторые курят-пьют всю жизнь и их психика здоровее нашей с вами в разы. Скажите, лично вы после каждого своего расставания ходили к психологу?
-
24.02.16 16:29 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
если человек не живет, а существует уже полгода, срок немаленький, есть смысл продиагностировать свое состояние. однозначного ответа тут на форуме не будет, но человек наверное имеет какое-то образование, психология входит в общую программу высшего образования, так что может и не зря бьет тревогу. психолог проблемы не решает и не подсказывает что-то вроде: а вот пойди и скажи диме то-то, а с мамой не разговаривай. а скорее дает направление, которое уже есть, но грубо говоря прячется, совершенно новое или свой подход он в голову человеку не кладет.
ну и что касается медикаментозного лечения, там курс может составить квартал и уже будет нормально. так как состояние постоянно стресса особенно для женщины это уже риск всяких болезней, стресс хорош в качестве тренировки нервной системы, но на постоянной основе это прощай здоровье, вон там еще пишет, что курит-пьет.
не так страшен психотерапевт как его малюют. -
24.02.16 15:19 (ответ для: чтожешделается)у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
-
24.02.16 15:01ну не знаю, что-то мне вот сказали что “тебя не люблю, отвык, хочу с другими строить отношения“, а я все так же и нифига не легче...пол года уже маюсь в таком же состоянии глаз на мокром месте...держитесь
-
24.02.16 14:09 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги. А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного счастья.
состояние проблема и депрессия - совершенно разные. я не знаю, возможно автор преувеличил. но конкретно депрессия это диагноз, никакого там пожизненного приема таблеток не требуется, специалисты есть и они решают вопросы, когда человек не живет, а существует. если это пустить на самотек, махать рукой и говорить соберись тряпка, то можно вообще слечь и не вставать. вы далеки от этой темы и имеете смутное понятие. проблемы решаются, депрессия лечится. -
23.02.16 21:01 (ответ для: Ole Lukkoye)Ole Lukkoye писал(а): Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
Да, получится. Гарантирую. Время действительно лечит, причем абсолютно ВСЕ . -
23.02.16 20:58 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги.
А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного “счастья“. -
15.02.16 00:03Ох, девочки, спасибо большое всем! Как-то даже подняли мой боевой дух, стала ещё чётче осознавать, что я не одна такая страдалица. “Депрессия“ - это, конечно, для красного словца было сказано, просто сильная апатия. Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
-
14.02.16 20:56Вообще-то депрессия это серьезное заболевание.И будь Вы в депрессии лежали бы сейчас пластом и Вам было бы все равно до штудирования соцсетей,составления тем на Гале,анализов его поведения и т.д. Вам бы даже просто почистить зубы и заправить постель было бы в тягость.Не говоря уже о том,чтобы выйти из дома и пойти в магазин ну или там засесть в интернете.У Вас просто хандра и апатия.У меня было и то и другое.Да,при апатии тяжело сосредоточиться, обзавестись боевым настроем, вернуться к любимым хобби.Но это-возможно,это в Ваших руках! В отличии от депрессии,где без медикоментозного лечения ни в какую!Побольше двигайтесь,уйдите с головой в работу (так чтобы н ехватало времени на думы),посиделки с подружками, балуйте себя новыми покупками.Вы все это можете.Так дерзайте.
-
14.02.16 17:25НЕдосказанность, убивает все намерения на корню, даже если и забудетесь , это временно, пройдет время и также будете грызть себя.... может, если есть возможность, найти его и поставить уже все точки над И? Вот тогда и спорт и новые увлечения вам в помощь!
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какое платье вам больше нравится?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вам костюм?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |