не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
24.02.16 18:43 (ответ для: Ole Lukkoye)че то ты т у п а я автор... наверно не зря воспользовался. с такими дурами тяжко быть
-
24.02.16 18:40Автор ну как вы там ? Вот поэтому что бы такого не было не нужно возлагать надежды на человека и ответственность. Вы встретили его месяц были счастливы и потом думали, вот я с ним теперь моя жизнь будет другая. А этого категорически делать нельзя. Тем самым вы подавляете себя. Растворяетесь в отношениях. А потом бац и вас бросают, потому что неинтересно.
Что делать ? ничего не делать. Жить как живется. Не хотите встречаться с подругами - не встречайтесь. Сидите в 4 х стенах, пока тошно не станет и сами захотите увидеться. Добивайтесь того что бы вам было комфортно с самой собой. Интересно. И только потом уже начинайте заполнять пустоты. -
24.02.16 16:46 (ответ для: чтожешделается)Некоторые курят-пьют всю жизнь и их психика здоровее нашей с вами в разы. Скажите, лично вы после каждого своего расставания ходили к психологу?
-
24.02.16 16:29 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
если человек не живет, а существует уже полгода, срок немаленький, есть смысл продиагностировать свое состояние. однозначного ответа тут на форуме не будет, но человек наверное имеет какое-то образование, психология входит в общую программу высшего образования, так что может и не зря бьет тревогу. психолог проблемы не решает и не подсказывает что-то вроде: а вот пойди и скажи диме то-то, а с мамой не разговаривай. а скорее дает направление, которое уже есть, но грубо говоря прячется, совершенно новое или свой подход он в голову человеку не кладет.
ну и что касается медикаментозного лечения, там курс может составить квартал и уже будет нормально. так как состояние постоянно стресса особенно для женщины это уже риск всяких болезней, стресс хорош в качестве тренировки нервной системы, но на постоянной основе это прощай здоровье, вон там еще пишет, что курит-пьет.
не так страшен психотерапевт как его малюют. -
24.02.16 15:19 (ответ для: чтожешделается)у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
-
24.02.16 15:01ну не знаю, что-то мне вот сказали что “тебя не люблю, отвык, хочу с другими строить отношения“, а я все так же и нифига не легче...пол года уже маюсь в таком же состоянии глаз на мокром месте...держитесь
-
24.02.16 14:09 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги. А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного счастья.
состояние проблема и депрессия - совершенно разные. я не знаю, возможно автор преувеличил. но конкретно депрессия это диагноз, никакого там пожизненного приема таблеток не требуется, специалисты есть и они решают вопросы, когда человек не живет, а существует. если это пустить на самотек, махать рукой и говорить соберись тряпка, то можно вообще слечь и не вставать. вы далеки от этой темы и имеете смутное понятие. проблемы решаются, депрессия лечится. -
23.02.16 21:01 (ответ для: Ole Lukkoye)Ole Lukkoye писал(а): Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
Да, получится. Гарантирую. Время действительно лечит, причем абсолютно ВСЕ . -
23.02.16 20:58 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги.
А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного “счастья“. -
15.02.16 00:03Ох, девочки, спасибо большое всем! Как-то даже подняли мой боевой дух, стала ещё чётче осознавать, что я не одна такая страдалица. “Депрессия“ - это, конечно, для красного словца было сказано, просто сильная апатия. Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
-
14.02.16 20:56Вообще-то депрессия это серьезное заболевание.И будь Вы в депрессии лежали бы сейчас пластом и Вам было бы все равно до штудирования соцсетей,составления тем на Гале,анализов его поведения и т.д. Вам бы даже просто почистить зубы и заправить постель было бы в тягость.Не говоря уже о том,чтобы выйти из дома и пойти в магазин ну или там засесть в интернете.У Вас просто хандра и апатия.У меня было и то и другое.Да,при апатии тяжело сосредоточиться, обзавестись боевым настроем, вернуться к любимым хобби.Но это-возможно,это в Ваших руках! В отличии от депрессии,где без медикоментозного лечения ни в какую!Побольше двигайтесь,уйдите с головой в работу (так чтобы н ехватало времени на думы),посиделки с подружками, балуйте себя новыми покупками.Вы все это можете.Так дерзайте.
-
14.02.16 17:25НЕдосказанность, убивает все намерения на корню, даже если и забудетесь , это временно, пройдет время и также будете грызть себя.... может, если есть возможность, найти его и поставить уже все точки над И? Вот тогда и спорт и новые увлечения вам в помощь!
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как вам сумочка?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |