Нужна мотивация. Похудела до 65. стараюсь меньше есть сладкого и мучного. И вес начал ползти вверх, уже +2 кг.
Здравствуйте! Отпускаются руки! После родов набрала 25 кг, до родов была 58-60 после 83-85. Похудела до 65, ходила в бассейн, гуляю каждый день с коляской по 2 часа, именно хожу в темпе, началась зима: каждые выходные с мамой ездим на лыжах по 10 км., стараюсь меньше есть сладкого и мучного. И вес начал ползти вверх, уже 2 кг в плюсе, хотя никаких зажоров не было, не переедаю, воду пью. У меня просто отчаянье...Пеьенку через месяц год. Неужели после родов уже не вернуть прежние формы? Кто похудел после родов, как худели?Помогите советами, если времени не так много на себя. Покажите фото, как вам это удалось. В общем нужна мотивация.
автор: BeloliC, 09.02.16 11:31
просмотры: +1854, комментарии: +5
все темы | главная |
-
09.02.16 16:54ЕЛА ПО ЛОЖКЕ, ТОЛЬКО КОГДА СИЛЬНО ХОТЕЛОСЬ, НА БУЛКИ И КОНФЕТЫ ДАЖЕ НЕ СМОТРЕЛА, ПОТОМ ПРИВЫКЛА , УЖЕ И НЕ НУЖНО БЫЛО, ДАЖЕ ЧАЙ И КОФЕ НЕ ПИЛА, ТОЛЬКО ВОДУ
-
09.02.16 12:07до беременности была 50 кг.
вся огромная семья мужа и друзья постоянно говорили беременность это повод чтобы есть( не в себя)
набрала почти 36 кг
скидывала в течении года. купила статический велосипед, перестала (совсем) есть хлеб и кондитерские изделия +упражнения разные 30-40 мин каждый день
для меня мотивацией было получить возможность смотреть с удовольствием на себя в зеркало -
09.02.16 12:00После родов стала худеть примерно через полгода. Занималась спортом, пп, вообще отказ от сладкого. Итог минус 25 кг. Сейчас просто держу вес, так же при помощи различных упражнений.
-
09.02.16 11:44не знаю, там столько проблем и возьни с новорожденным, что я за пару месяцев наоборот бухенвальдом стала само собой
-
09.02.16 11:33после родов считала ккал и + диета кормящей мамы
за пол года примерно приходила в форму оба раза после родов
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- что такое вылизанная внешность у женщины?»
- впервые буду делать покупку в интернет-магази как можно сэкономить? промокод из интернета взять или карту оформить?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- сколько лет?»
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- размер такой. это очень мало?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |