хочу скинуть лишние килограммы, но постоянно тянет чего-нибудь вкусненького пожевать. как отвыкнуть?
Сейчас сижу дома, безумно хочу скинуть лишние килограммы. Могу спокойно мало есть, но постоянно тянет чего-нибудь вкусненького пожевать. Если этого не сделать - хоть на стенку лезть. Вот и сижу дома, наедаю.... Девочки, как отвыкнуть от этой привычки? Жую и жую.
автор: rgrfg7rg4fer, 07.02.16 22:32
просмотры: +2894, комментарии: +12
все темы | главная |
-
08.02.16 21:16пожевывайте утречком и по чуть-чуть
-
08.02.16 21:15Девочки, к Вам просьба, кто знает, напишите, пожалуйста, какой интервал между приёмами пищи количеством в 1 стакан(и не больше) должен быть? Сколько минут?
-
08.02.16 10:02значит, вы не хотите похудеть. вкусненькое вам важнее плоского живота. ваш выбор
-
08.02.16 06:04взять себя в руки. контроль и дисцеплина и всё получиться а не потокать своим желаниям в еде
-
08.02.16 01:35волшебного и мгновенного способа нет. а реальный вы и сама знаете.
-
08.02.16 01:29вы не хотите похудеть
______________________________
♍ -
08.02.16 01:07Не сидите дома.Займите себя уборкой,стиркой,глажкой.Сходите куда-нибудь.Старайтесь меньше думать о еде.Не покупайте вкусняшки.Когда в холодильнике пусто-особо не по хомячишь.
-
08.02.16 00:32 (ответ для: Тишь Адамс)Извиняюсь,но вы не правы,сухофруктов в день можно съедать максимум до 25 гр., апельсины ,ананасы и т.д. содержат фруктозу,сахарозу,глюкозу,.. и их можно есть без вреда для фигуры только до первой половины дня, так что фрукты это тоже не выход. Разве что салатные листь, огурцы,капусточку погрызть. А вот чтоб забыть о еде нужно себя чем то отвлечь ( спорт,хобби,секс)) найти для себя мотивацию!!!
-
07.02.16 23:37Так и жуйте..только не печеньки/конфетки,а сухофрукты..апельсины..ананас
-
07.02.16 23:14смотреть по чаще на худых девушек и завидовать,тогда может ваше желание похудеть будет сильнее желания наесться
-
07.02.16 22:46не живать. если вы ждете, что тут кто то напишет о чудодейственных заклинаниях ... напрасно
-
07.02.16 22:35Вы пишете, что безумно хотите скинуть лишние килограммы. Но продолжаете есть. Ответ прост и здесь нет ничего замысловатого - Ваше желание есть больше Вашего желания похудеть. Все просто. И пока не будет наоборот, ничего не получится.
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- на работку бизнес-леди»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |