nata63 писал(а): Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами. |
Срываетесь ли вы во время диет? и как себя контролируете?
автор: Mchepkasova, 07.02.16 21:03
просмотры: +5536, комментарии: +20
все темы | главная |
-
07.03.16 18:12 (ответ для: nata63)
а сколько лишних за месяц ушло? -
06.03.16 10:53Я перепробовала несколько диет.. точнее сидела я на каждой из них максимум 2 дня. Всегда срываюсь. единственная хорошая диета для меня - это голодание. Либо на чае с молоком. Максимум сидела так дней 20, но в основном от 7-ми до 14-ти дней. Это не считая срывов, как правило, самый опасный период - это второй или третий дни. Но вот помогают ли они? Всю жизнь морю себя, а затем нажираю заработала низкий сахар в крови. Знакомая моей матери тоже голодала всю молодость, сейчас у нее рак желудка. Вот такие пироги. А быть полной, но без диет я не могу и не хочу.
-
28.02.16 21:41Зачем вообще эти диеты.Просто придумать свою систему питания которой будешь придерживаться всю жизнь.Выявить от каких продуктов набираетя вес и исключить их.
-
28.02.16 19:30Я никогда не придерживалась очень строгих диет, поэтому контролировать себя было не очень трудно. Кроме того, я иногда, примерно раз в неделю, позволяла себе небольшое “прегрешение“ против диеты. Таким способом мне удавалось избегать срывов, а диета переносилась легче.
Желаю удачи! -
08.02.16 17:04Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами.
-
08.02.16 12:52Даже одного дня на диете не смогу продержаться.
-
08.02.16 12:04да бывает такое,я сейчас не худею,просто держу вес,но бывает что нажрусь,того чего не надо...ничего не делаю,на следующий день питаюсь как оыбчно
-
08.02.16 05:02так все срываются.кому голодать то понравится.
-
08.02.16 00:27 (ответ для: Лана****)Я себя тоже ругаю,но все равно потом срываюсь,силы воли не хватает...
-
08.02.16 00:25 (ответ для: 1ddsf4f5555)Вот и у меня так же ...сидишь ешь творог или какое-нибудь яблоко,худеешь,сдерживаешься,а потом бежишь в мак и съедаешь бургер))😂
-
07.02.16 23:16Сегодня съела огромный бутер в кфс, зря я это сделала, теперь не прощу после стольких недель
-
07.02.16 23:16Бывает, что срываюсь. Ругаю себя потом из-за этого.
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- считаете её красивой?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- какая модель телефона у вас?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- это русый цвет?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как вам? хорошие фото?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |