nata63 писал(а): Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами. |
Срываетесь ли вы во время диет? и как себя контролируете?
автор: Mchepkasova, 07.02.16 21:03
просмотры: +5535, комментарии: +20
все темы | главная |
-
07.03.16 18:12 (ответ для: nata63)
а сколько лишних за месяц ушло? -
06.03.16 10:53Я перепробовала несколько диет.. точнее сидела я на каждой из них максимум 2 дня. Всегда срываюсь. единственная хорошая диета для меня - это голодание. Либо на чае с молоком. Максимум сидела так дней 20, но в основном от 7-ми до 14-ти дней. Это не считая срывов, как правило, самый опасный период - это второй или третий дни. Но вот помогают ли они? Всю жизнь морю себя, а затем нажираю заработала низкий сахар в крови. Знакомая моей матери тоже голодала всю молодость, сейчас у нее рак желудка. Вот такие пироги. А быть полной, но без диет я не могу и не хочу.
-
28.02.16 21:41Зачем вообще эти диеты.Просто придумать свою систему питания которой будешь придерживаться всю жизнь.Выявить от каких продуктов набираетя вес и исключить их.
-
28.02.16 19:30Я никогда не придерживалась очень строгих диет, поэтому контролировать себя было не очень трудно. Кроме того, я иногда, примерно раз в неделю, позволяла себе небольшое “прегрешение“ против диеты. Таким способом мне удавалось избегать срывов, а диета переносилась легче.
Желаю удачи! -
08.02.16 17:04Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами.
-
08.02.16 12:52Даже одного дня на диете не смогу продержаться.
-
08.02.16 12:04да бывает такое,я сейчас не худею,просто держу вес,но бывает что нажрусь,того чего не надо...ничего не делаю,на следующий день питаюсь как оыбчно
-
08.02.16 05:02так все срываются.кому голодать то понравится.
-
08.02.16 00:27 (ответ для: Лана****)Я себя тоже ругаю,но все равно потом срываюсь,силы воли не хватает...
-
08.02.16 00:25 (ответ для: 1ddsf4f5555)Вот и у меня так же ...сидишь ешь творог или какое-нибудь яблоко,худеешь,сдерживаешься,а потом бежишь в мак и съедаешь бургер))😂
-
07.02.16 23:16Сегодня съела огромный бутер в кфс, зря я это сделала, теперь не прощу после стольких недель
-
07.02.16 23:16Бывает, что срываюсь. Ругаю себя потом из-за этого.
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- это красивые брови?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- какой певец для вас секси?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- какое платье лучше?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |