Перед экзаменами или другими волнующими событиями плохо сплю, ворочаюсь. что вам помогает забыть обо всем?
перед экзаменами или другими волнующими событиями плохо сплю, ворочаюсь, не могу уснуть. что вам помогает забыть обо всем и погрузиться в спокойный сон?
автор: l9ds2a8r2o, 04.02.16 11:43
просмотры: +2912, комментарии: +8
все темы | главная |
-
28.02.16 23:10Ничего.Так и ворочаюсь до утра.
-
05.02.16 15:11ТА же проблема.Не спала аж до утра.Разработала такую тактику.В предыдущий день сплю 4 часа.Таким образом в день перед важным событием засыпаю сразу.
-
04.02.16 13:09обычно я очень переживаю, но накануне успокаиваюсь. я говорю себе : будь что будет. и засыпаю. стараюсь о чем нибудь приятном подумать перед сном. если перед сном учу билеты или повторяю то, что нужно. мне это снится и я запоминаю. утром повторять не надо ) уверенная иду.
-
04.02.16 12:50Если появляются мысли когда я засыпаю и ворочаюсь, я сама себе говорю, подумать о них завтра. Наверное способ, но мне помогает.
-
04.02.16 12:40пару бокалов вина или коньячку - и волк ночью уже не так страшен
-
04.02.16 11:48За несколько дней до мероприятия валерьянку завариваю, по полстакана с утра и вечером. Накопительный эффект и сплю потом хорошо. А если совсем тяжко или неожиданно завтра мероприятие волнительное- то валокордину, капель 15-20. Врач мой ещё 50 гр коньячку советовал, но я не люблю))
-
04.02.16 11:48Ничего Успокоительные и снотворные не пью в эти дни, потому что боюсь проспать. А так я все равно полночи учу
- считаете её красивой?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как вам это свадебное платье?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- фото, как из журнала!»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- пикничок на океане!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |