Беременность, быстрый набор веса. может можно как-то худеть? до беременности я не была худышка.
Девочки , здравствуйте ! Помогите советом , беременность первая долгожданная с мужем очень рады . Я столкнулась с такой проблемой как вес , я очень быстро его забираю сейчас 19 неделя набрала уже 7 кг (и сказать,что кушаю много не могу , ем все правда)Врач мне моя конечно еще ничего не говорила по поводу лишнего веса но я так думаю,что скоро скажет.Правда и до беременности я не была худышка при росте 160 вес был около 60 кг .Подскажите может ли можно как-то худеть ? Хлебобулочные изделия думаю вообще исключить ((Еще такая острая тема заметила , что есть запоры (может можно пить какие-то препараты от этого ?)Делитесь своим опытом буду очень рада)
автор: Merry_20, 02.02.16 22:51
просмотры: +7155, комментарии: +40
все темы | главная |
-
25.02.16 16:01Пи пец! до беременности вы значит не собирались заниматься собой и худеть , а сейчас вам стукнуло? я в шоке с таких вот будущих мамаш. О ребенке надо думать, а не о жопе растолстевшей .Родите, откормите -вот тогда хоть травой питайтесь.
-
16.02.16 05:35Не парься вообще.еш все что хочеш.а после родов скинеш,
-
14.02.16 13:53Сократите рацион, я лежу в больнице, девочки все на ранних сроках до 13 недель, но некоторые лопают как не в себя, оправдывая тем, что для ребенка, хотя по сути увеличивать рацион надо не раньше 2 триместра
-
06.02.16 14:02у меня сейчас 32 неделя, набор к этому моменту всего 6кг, хотя не худышка. Посоветовалась с врачом и исключила мучное, жареное, соленое, копченое и сладкое - пользы от этой пищи мало. Ем мясо, рыбу, птицу на пару, овощи( свежие, тушеные), прекрасно себя чувствую, изжоги нет. Хотя в первую беременность я умирала от нее и набрала 25кг (!!!), ела как не в себя. Теперь все подругому. Переходите на правильное питание и будет вам счастье
-
05.02.16 20:19мучное полностью исключать нельзя. кушайте простой хлеб белый, булочки исключите из рациона. сладостей по меньше ешьте, побольше фруктов, овощей, особенно тех, в которых много воды. огурцы например, из фруктов яблоки, гранаты. жареное тоже лучше не кушать, лучше запеченое в духовке, так полезней и вкуснее, супчики разные, кефир пейте. а на счет запоров, попробуйте гутталакс, мне врач выписывала, накапала себе 7 капель, водичкой развела, никакого вкуса он не имеет, зато утром все было хорошо, и сейчас слава Богу больше эта проблема меня не мучает) посоветуйтесь с врачом на счет него. я вот лично наоборот мучаюсь с падением веса, не знаю как набрать, я только сбрасываю, хотя ем все что душа требует.
-
05.02.16 03:23может вам кажется, что вы едите не много ? и да, двигайтесь больше. вы, наверное, еще и не двигаетесь
-
05.02.16 01:47Кушаете, значит, много. Я ничего почти не ела во время беременности из-за токсикоза и изжоги, соответственно, и набрала всего 8 или 9 кг за весь срок, которые все остались в роддоме. Просто так вес не растет. Налегайте на овощи, а не на мучное, и поздно не ешьте - в общем, рекомендации тут такие же, как и в обычное время.
-
04.02.16 13:28 (ответ для: Merry_20)Merry_20 писал(а): Не переживайте , после родов много уйдет , а там и вы усилий приложите Мне похудеть не проблема , я больше переживаю за то что врачи говорят , что тяжело рожать с больим весом хотя врач мне еще такое не говорилаЯ не хочу больше 80 кг набирать
Я тоже постоянно боялась, что врачи будут что-то говорить, но так поняла уже, что им все равно) По крайней мере тем врачам, к которым я попадала. Вот мама моя тоже многовато набирала, так ее отчитывали на каждом приеме. Но все в порядке, роды прошли хорошо, я родилась 3600 грамм (не считаю это очень уж большим весом). Вес сам быстро ушел после родов. В общем закончилось все благополучно. Это меня немного успокаивает) -
04.02.16 00:44 (ответ для: Merry_20)Вес большой был и до беременности, за беременность набрала 14 кг и врач ни слова не говорила, только в третьем триместре когда за неделю набрала 2 кг сказано было сделать разгрузочные дни кефир и картошка в мундирах. Из роддома выходила на 10 кг меньше чем туда приехала)))
-
03.02.16 20:05 (ответ для: Aliceee03)Не переживайте , после родов много уйдет , а там и вы усилий приложите) Мне похудеть не проблема , я больше переживаю за то что врачи говорят , что тяжело рожать с больим весом (хотя врач мне еще такое не говорила)Я не хочу больше 80 кг набирать((
-
03.02.16 20:02Ооо, набор веса - это огромная проблема для меня. Я очень расстраиваюсь по этому поводу постоянно. Причем первую половину беременности я не набирала вообще, а даже сбросила около килограмма. При этом ела все. Сейчас вроде питаюсь так же, как и всегда, но вес набирается все стремительнее! На данный момент (35 недель) прибавка около 10 кг, но боюсь не уложиться и в 15 до конца беременности Вся надежда на то, что после родов все лишнее уйдет
-
03.02.16 19:50 (ответ для: Пуся_92)Не знаю , что сказать , очень обидно , что Ваш молодой человек Вас не поддерживает(
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как вам фото из праги?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |