Беременность, быстрый набор веса. может можно как-то худеть? до беременности я не была худышка.
Девочки , здравствуйте ! Помогите советом , беременность первая долгожданная с мужем очень рады . Я столкнулась с такой проблемой как вес , я очень быстро его забираю сейчас 19 неделя набрала уже 7 кг (и сказать,что кушаю много не могу , ем все правда)Врач мне моя конечно еще ничего не говорила по поводу лишнего веса но я так думаю,что скоро скажет.Правда и до беременности я не была худышка при росте 160 вес был около 60 кг .Подскажите может ли можно как-то худеть ? Хлебобулочные изделия думаю вообще исключить ((Еще такая острая тема заметила , что есть запоры (может можно пить какие-то препараты от этого ?)Делитесь своим опытом буду очень рада)
автор: Merry_20, 02.02.16 22:51
просмотры: +7156, комментарии: +40
все темы | главная |
-
25.02.16 16:01Пи пец! до беременности вы значит не собирались заниматься собой и худеть , а сейчас вам стукнуло? я в шоке с таких вот будущих мамаш. О ребенке надо думать, а не о жопе растолстевшей .Родите, откормите -вот тогда хоть травой питайтесь.
-
16.02.16 05:35Не парься вообще.еш все что хочеш.а после родов скинеш,
-
14.02.16 13:53Сократите рацион, я лежу в больнице, девочки все на ранних сроках до 13 недель, но некоторые лопают как не в себя, оправдывая тем, что для ребенка, хотя по сути увеличивать рацион надо не раньше 2 триместра
-
06.02.16 14:02у меня сейчас 32 неделя, набор к этому моменту всего 6кг, хотя не худышка. Посоветовалась с врачом и исключила мучное, жареное, соленое, копченое и сладкое - пользы от этой пищи мало. Ем мясо, рыбу, птицу на пару, овощи( свежие, тушеные), прекрасно себя чувствую, изжоги нет. Хотя в первую беременность я умирала от нее и набрала 25кг (!!!), ела как не в себя. Теперь все подругому. Переходите на правильное питание и будет вам счастье
-
05.02.16 20:19мучное полностью исключать нельзя. кушайте простой хлеб белый, булочки исключите из рациона. сладостей по меньше ешьте, побольше фруктов, овощей, особенно тех, в которых много воды. огурцы например, из фруктов яблоки, гранаты. жареное тоже лучше не кушать, лучше запеченое в духовке, так полезней и вкуснее, супчики разные, кефир пейте. а на счет запоров, попробуйте гутталакс, мне врач выписывала, накапала себе 7 капель, водичкой развела, никакого вкуса он не имеет, зато утром все было хорошо, и сейчас слава Богу больше эта проблема меня не мучает) посоветуйтесь с врачом на счет него. я вот лично наоборот мучаюсь с падением веса, не знаю как набрать, я только сбрасываю, хотя ем все что душа требует.
-
05.02.16 03:23может вам кажется, что вы едите не много ? и да, двигайтесь больше. вы, наверное, еще и не двигаетесь
-
05.02.16 01:47Кушаете, значит, много. Я ничего почти не ела во время беременности из-за токсикоза и изжоги, соответственно, и набрала всего 8 или 9 кг за весь срок, которые все остались в роддоме. Просто так вес не растет. Налегайте на овощи, а не на мучное, и поздно не ешьте - в общем, рекомендации тут такие же, как и в обычное время.
-
04.02.16 13:28 (ответ для: Merry_20)Merry_20 писал(а): Не переживайте , после родов много уйдет , а там и вы усилий приложите Мне похудеть не проблема , я больше переживаю за то что врачи говорят , что тяжело рожать с больим весом хотя врач мне еще такое не говорилаЯ не хочу больше 80 кг набирать
Я тоже постоянно боялась, что врачи будут что-то говорить, но так поняла уже, что им все равно) По крайней мере тем врачам, к которым я попадала. Вот мама моя тоже многовато набирала, так ее отчитывали на каждом приеме. Но все в порядке, роды прошли хорошо, я родилась 3600 грамм (не считаю это очень уж большим весом). Вес сам быстро ушел после родов. В общем закончилось все благополучно. Это меня немного успокаивает) -
04.02.16 00:44 (ответ для: Merry_20)Вес большой был и до беременности, за беременность набрала 14 кг и врач ни слова не говорила, только в третьем триместре когда за неделю набрала 2 кг сказано было сделать разгрузочные дни кефир и картошка в мундирах. Из роддома выходила на 10 кг меньше чем туда приехала)))
-
03.02.16 20:05 (ответ для: Aliceee03)Не переживайте , после родов много уйдет , а там и вы усилий приложите) Мне похудеть не проблема , я больше переживаю за то что врачи говорят , что тяжело рожать с больим весом (хотя врач мне еще такое не говорила)Я не хочу больше 80 кг набирать((
-
03.02.16 20:02Ооо, набор веса - это огромная проблема для меня. Я очень расстраиваюсь по этому поводу постоянно. Причем первую половину беременности я не набирала вообще, а даже сбросила около килограмма. При этом ела все. Сейчас вроде питаюсь так же, как и всегда, но вес набирается все стремительнее! На данный момент (35 недель) прибавка около 10 кг, но боюсь не уложиться и в 15 до конца беременности Вся надежда на то, что после родов все лишнее уйдет
-
03.02.16 19:50 (ответ для: Пуся_92)Не знаю , что сказать , очень обидно , что Ваш молодой человек Вас не поддерживает(
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- оцените фото!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- подборочка фото в соцсети!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |