Стоит ли навсегда отказаться от сладкого ради фигуры? Просто ограничивать не получается, нет чувства меры.
Просто ограничивать не получается, нет чувства меры. Легче вообще не есть сладостей, чем по одной конфетке в день. Так могу по полгода, но потом на праздниках начинается все заново. Прям замкнутый круг. С мучным тоже самое.
Что делать?
автор: Dear Prudence, 01.02.16 10:54
просмотры: +7171, комментарии: +55
все темы | главная |
-
02.03.16 01:58Не смысла!Перейдите лучше на полезные сладости,мед,зефир,пастила,халва,сухофрукты,горький шоколад.Позволяйте себе из перечисленного что то раз в месяц.Не поправитесь я вам гарантирую!
-
25.02.16 13:26я не смогу так
-
18.02.16 14:39 (ответ для: rosez7)Мне около 30. А это средство не вредное?
-
18.02.16 12:37а сколько вам лет? я на Модельформе классно худею кому за 30. он аппетит регулирует и токсины выводит.
-
18.02.16 11:27Так это только Вам решать - стоит это ради фигуры или нет
Я, например, поняла для себя, что не собираюсь и не смогу полностью отказаться от сладкого. А все из-за того, что мне доставляет это удовольствие, наслаждение. Я просто выбрала альтернативные варианты: это обязательно очень качественный и натуральный по составу горький шоколад (по 1-2 дольке в день с кофе), это фрукты в ОЧЕНЬ ограниченных количествах, это ягоды, какие-нибудь можно готовить протеиновые батончики и желе. Вариантов много, более того, они еще и пользу огромную организму приносят, в сочетании с физическими нагрузками. -
18.02.16 11:13 (ответ для: Dear Prudence)
да, это именно магазин спортпита, очень известный, по крайней мере в Москве. А так в любом магазе для качков) Или в аптеке сладости - турбослим и тд, тоже их ем, вкусно и помогают справится с апетитом, плюс дополнительный источник белка перед треней. еще ем батончики с л-карнитином, как говорится, ешь и худейDear Prudence писал(а): Я такой не знаю. Но, наверно, в магазинах спортивного питания? -
18.02.16 10:58 (ответ для: Anabelle)Я такой не знаю. Но, наверно, в магазинах спортивного питания?
-
18.02.16 10:04 (ответ для: Dear Prudence)я беру в 5lb
-
18.02.16 08:16 (ответ для: Anabelle)А где они продаются?
-
17.02.16 18:15у меня это началось после того, как бросила курить.
-
17.02.16 17:59 (ответ для: Anabelle)Anabelle писал(а): я заменила сладкое вкусными спортивными батончиками, они даже вкуснее чем конфеты и пирожные, и полезные. Если белковый или с л-карнитином то ем перед треней, если клеткатка или злаковые - просто так, как десерт. но они дороже чем обычные сладости
дааа, они, действительно. значительно дороже. В этом то и есть их основной минус -
17.02.16 17:50Навсегда!
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- узнали кто это?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- всем вкусного конца вторника!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- фото, как из журнала!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- кто симпатичнее?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- это красивые брови?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |