Как заставить себя заниматься спортом? могу полгода заниматься каждый день, а потом бросить.
Как мотивировать себя на занятия спортом? Я люблю заниматься спортом, но всегда это было периодами,могу пол года заниматься каждый день,а потом бросить. Стоить пропустить всего неделю и я уже не хочу ничего делать. После того как начала работать,вообще нет желания. Встаю в 5 утра,работаю по пятидневке,спать ложусь рано,не позже 22.00. У меня есть все условия, дорожка, штанга, утяжелители для ног,гантели. Но просто не могу заставить себя заниматься,всегда какие-то дела, еще учеба, у меня диплом скоро. Живу с парнем,а это значит еще дела домашние. и на все это 4 часа в сутки(( и постоянное желание спать. что делать? как себя заставить заниматься спортом?
автор: Julia_M,J, 31.01.16 16:55
просмотры: +1539, комментарии: +4
все темы | главная |
-
02.02.16 12:51занимайтесь просто зарядкой по утрам на 10 минут. даже это будет хоть что-то, а на полноценные занятия у вас времени нет, зачем мучать нервную систему.
-
02.02.16 12:23нужно относиться к этому как к работе!есть одно слово-надо!!!!!
-
02.02.16 12:07не знаю,автор,у меня так же(тут или через силу заставлять себя или не заниматься пока.ну или легкие тренировочки.
-
02.02.16 11:37для меня это вопрос риторический как родила ребеночка,хожу и думаю всё,ну как себя заставить?!пока ответа не могу найти
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как вам стрелочки?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вам аутфит?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |