Учусь готовить полезные блюда. осознала, что проблемы со здоровьем и лишним весом от неумения готовить.
внезапно осознала что мои проблемы со здоровьем и лишним весом от неумения готовить нормальные блюда. готовлю вкусно - но вредно. переняла стиль готовки от мамы и других родственников - а они тоже здоровьем и красотой не блещут.. такая вот карма рода)) решила прервать ее на себе. у меня растут девочки, надеюсь они смогут перенять от меня другие рецепты и привычки питания. немного поздновато встрянулась конечно, но лучше поздно чем никогда. сайт похудательный, у многих тут проблемы с весом, так что думаю не я одна такая. в общем у кого та же проблема - присоединяйтесь.
автор: G*A*B*R*I*E*L,,, 31.01.16 12:42
просмотры: +6163, комментарии: +52
все темы | главная |
-
08.02.16 15:37а еще посмотрите цикл передач, “я худею на нтв“, там много рецептов, вроде как еще вконтакте их сайт с рецептами есть поищите.
-
06.02.16 01:05И да, не могу себе пока отказать в вкусняхах, поэтому пользуюсь грилем или пассерую на воде с капелькой масла. Хотелось бы, конечно, более полезные, но не менее вкусные рецепты. Если у кого-то есть - напишите.
-
06.02.16 01:00Самой все полезное, не вкусно. Единственное, что люблю ( может и Вам подойдет) - креветки, запеченая красная рыба, запеченое мясо с пряностями и греческий салат. Еще всякие овощные смеси тушеные с кусочками курицы. Для замещения соли - соевый соус, вместо кетчупов - томатный сок с солью
-
06.02.16 00:52 (ответ для: Alika1920)Если не сложно, напишите свое меню в разные дни недели, сейчас. И как можно его разнообразить.
-
03.02.16 18:32
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
03.02.16 07:52Я люблю здоровое питание, но не всегда получается питаться правильно) все поймут. Недавно заказала в ресторане такое блюдо: куриные желудки со стручковой фасолью. Дома воспроизвела: почистить и отварить куриные желудки до готовности, откинуть на дуршлаг, порезать. В вок сковороде, или простой, но с минимумом масла до полуготовности обжарить 1 луковицу полукольцами, перец болгарский полукольцами, отваренную фасоль(2-5 мин) пол кило или кило, желудочки, соль, специи, пряности по вкусу. Я ещё капнула лимонного сока. Мне ооочень понравилось
-
01.02.16 17:26 (ответ для: Katerina172)ну мне вообще трудно угодить, так что не обижайтесь.
-
01.02.16 17:19 (ответ для: G*A*B*R*I*E*L,,)
Рыбу только красную люблю, а так спасибо за подсказку!G*A*B*R*I*E*L.. писал(а): а рыба на пару кстати невкусная. лучше в фольге запеките, только под конец приоткройте немного чтобы чуть подрумянилась, а то будет как вареная.
Вот рецепт с курицей и ананасом подсмотрела у подруги, которая как раз любит всякие полезности делать. Так что прощу прощения, коль не угодила
Еще сама пробовала куриные котлеты: куриный фарш+лук+чеснок+яйцо+манка+укроп. Приправы по вкусу. 20 минут на пару и готово. -
01.02.16 17:16 (ответ для: Katerina172)а рыба на пару кстати невкусная. лучше в фольге запеките, только под конец приоткройте немного чтобы чуть подрумянилась, а то будет как вареная.
-
01.02.16 17:11 (ответ для: Katerina172)а вместо томатной пасты - помидоры? круто, чо) из обычного рецепта сделали здоровый. жаль только что на вкус х*ня полная)
-
01.02.16 17:08 (ответ для: G*A*B*R*I*E*L,,)
те же рецепты, но добавляете вместо масла немного воды!G*A*B*R*I*E*L.. писал(а): вы название темы читали? учусь готовить ПОЛЕЗНЫЕ блюда. жареное тут никаким боком. -
01.02.16 17:07 (ответ для: Katerina172)вы название темы читали? учусь готовить ПОЛЕЗНЫЕ блюда. жареное тут никаким боком.
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- какой возраст ей можно дать?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- к общему образу.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |