сегодня начала заниматься дыхательной гимнастикой бодифлекс. Необходимо похудеть на 10 кг. Кто со мной?
Девочки сегодня начала заниматься дыхательной гимнастикой бодифлекс, Необходимо похудеть, моя цель -10кг. Кто со мной??? Может кто занимался ваши отзывы))
автор: djony_love, 29.01.16 11:48
просмотры: +1782, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.02.16 00:40Я года два занималась бодифлексом, результат был в см, если не пропускать занятий то можно немного схуднуть )
-
29.01.16 14:43Кстати, еще с дыхалкой чет не то стало.. какая.то колючесть появилась в легких, дискомфорт. И еще прикол такой помню как.то зашла в книжный магазин и спрашиваю продавщицу есть ли у вас книга про бодифлекс? Она задумалась эээ... нет, вот про бодиарт есть!
-
29.01.16 14:42 (ответ для: Oshibka404)спасибо ))
-
29.01.16 14:39пару лет назад пробовала.. на неделю меня хватило, надоели эти упажнения каж.день по 15мин.. да, талия уменьшилась на 5см (с 75 до 70 ) но перестала заниматься и она через пару недель стала 77))) но в прошлом году я похулела без всякого бодифлекса, просто стиль питания изменив. Стала есть мясо с овощами по.немногу 2-4 раза в день и перестала по 6 раз в день дуть чай с печеньем/бутерами) Так что мой вердикт - не стоит оно того.
-
29.01.16 14:05у каждого свое мнение
-
29.01.16 13:39 (ответ для: Valensio250)Valensio250 писал(а): почему это????
потому что это ерунда полная, а не спорт. какой там результат будет? спорт это мышцы, выносливость, сердце. а тут что, слабая активность и сомнительное дыхание, полезность которого никакими исследованиями не подтверждена -
29.01.16 13:33 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): если вам за 45-50, то ок. а если вы молодая женщина, то бодифлексом заниматься при нынешнем развитии фитнеса просто позорно
почему это???? -
29.01.16 13:19ну пытка не пытка) обязательно напишу
-
29.01.16 13:18Я 2 недели занимаюсь,4 см с талии скинула
-
29.01.16 12:40если вам за 45-50, то ок. а если вы молодая женщина, то бодифлексом заниматься при нынешнем развитии фитнеса просто позорно
-
29.01.16 12:33лучше напишите потом помогло нет.))
- как вам она похудевшая? узнали?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- какое бы фото отметили?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |