Жирная до ужаса - 75 КГ при росте 160 см. Какой тренажер спасет? хватать степпер или на дорожку копить?
Народ! Совет нужен! Жирная до ужаса - 75 КГ при росте 160 см.((( Какой тренажер спасет?: беговая дорожка (дорого) или степпер с лыжными палками (могу завтра с рук взять) Конкретно: хватать степпер или на дорожку копить?
автор: 41ttjtehapxn, 28.01.16 22:03
просмотры: +4706, комментарии: +26
все темы | главная |
-
26.02.16 22:49эллипсоид лучше всего
-
24.02.16 22:45 (ответ для: Солнушастик)мне тоже кажется и опять же больше дисциплинирует, дома можно полениться, а в клуб - раз пришела, то занимаешься)Солнушастик писал(а): Поддерживаю. На те деньги, которые стоит приличный подержанный тренажер, можно полугодовую карту на фитнес купить. Я на 3 месяца брала - 3050р Правда клуб маленький, без бассейна, народу многовато. Но для человека, который имеет стойкое желание похудеть - самое то.
-
23.02.16 12:34Поменять питание. Тренажер- самый лучший это скакалка.Много пешком ходите.
Да и двух гантель от 1-2 кг хватит.
Фитнес зал дешевле выйдет чем покупка тренажера.
Или по видео занимайтесь дома.
Я сама при росте 160 см,весила 74-78 кг.
Сейчас 53 кг.
Скидывала 1.5 года в общем.
Медленно лучше,кожа стягиваться успевает.
Маски и т.д.Успехов вам. -
23.02.16 12:28 (ответ для: lubimayToboi)lubimayToboi писал(а): карту лучше в фитнесс клуб возьмите! и после 8-ми не есть, попить минералки, убрать сладости
Поддерживаю. На те деньги, которые стоит приличный подержанный тренажер, можно полугодовую карту на фитнес купить. Я на 3 месяца брала - 3050р Правда клуб маленький, без бассейна, народу многовато. Но для человека, который имеет стойкое желание похудеть - самое то. -
22.02.16 18:54РОТ ЗАШИТЬ
НИКАКОЙ ТРЕНАЖЕР ВАС НЕ СПАСЕТ
с таким весом вы на дорожке и 10 минут не продержитесь
нет смысла копить
наичнайте худеть -
18.02.16 04:17Зачем вам та дорожка, если денег не хватает? На улице бесплатная есть. Я бы эллиптический тренажёр посоветовала. Обожаю его! Меня в клубе постоянно сгоняли оттуда
-
16.02.16 22:41карту лучше в фитнесс клуб возьмите! и после 8-ми не есть, попить минералки, убрать сладости
-
10.02.16 02:32ПП- залог 80% успеха в похудении! А спорт и и тренажеры как помощники, поэтому пересмотрите систему питания
-
06.02.16 14:29У меня стоит тренажер-эллипс,акухуп лежит разобранный,фитнесбол ,гантели...Покупка тренажера фигуры не сделает.Проверено!
А заниматься можно и без них.Интернет вам в помощь.К тому же без решения проблемы питания спорт малоэффективен. -
01.02.16 09:11Я купила эллипс с рук, торнео Стелла, шаг 39 см, меньше не берите. Я за 10 купила, он в основном стоит у всех, почти новые продают)) Ноги очень похудели, быстрее чем живот, я в шоке)) бодифлексом не занимайтесь, вернется все, будет еще хуже. Странный вид спорта. Была его поклонницей много лет(
-
01.02.16 08:52Копите на дорожку, а пока копите - ежедневно гуляйте быстрым шагом
1-2 часа. -
31.01.16 04:16купите пластырь на рот или замок на холодильник)
а если серьёзно,можно действительно и без тренажёров обойтись,скачать видео и заниматься.
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как вам стрелочки?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какой певец для вас секси?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- оцените, как сидит куртка!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- узнали кто это?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |