Жирная до ужаса - 75 КГ при росте 160 см. Какой тренажер спасет? хватать степпер или на дорожку копить?
Народ! Совет нужен! Жирная до ужаса - 75 КГ при росте 160 см.((( Какой тренажер спасет?: беговая дорожка (дорого) или степпер с лыжными палками (могу завтра с рук взять) Конкретно: хватать степпер или на дорожку копить?
автор: 41ttjtehapxn, 28.01.16 22:03
просмотры: +4705, комментарии: +26
все темы | главная |
-
26.02.16 22:49эллипсоид лучше всего
-
24.02.16 22:45 (ответ для: Солнушастик)мне тоже кажется и опять же больше дисциплинирует, дома можно полениться, а в клуб - раз пришела, то занимаешься)Солнушастик писал(а): Поддерживаю. На те деньги, которые стоит приличный подержанный тренажер, можно полугодовую карту на фитнес купить. Я на 3 месяца брала - 3050р Правда клуб маленький, без бассейна, народу многовато. Но для человека, который имеет стойкое желание похудеть - самое то.
-
23.02.16 12:34Поменять питание. Тренажер- самый лучший это скакалка.Много пешком ходите.
Да и двух гантель от 1-2 кг хватит.
Фитнес зал дешевле выйдет чем покупка тренажера.
Или по видео занимайтесь дома.
Я сама при росте 160 см,весила 74-78 кг.
Сейчас 53 кг.
Скидывала 1.5 года в общем.
Медленно лучше,кожа стягиваться успевает.
Маски и т.д.Успехов вам. -
23.02.16 12:28 (ответ для: lubimayToboi)lubimayToboi писал(а): карту лучше в фитнесс клуб возьмите! и после 8-ми не есть, попить минералки, убрать сладости
Поддерживаю. На те деньги, которые стоит приличный подержанный тренажер, можно полугодовую карту на фитнес купить. Я на 3 месяца брала - 3050р Правда клуб маленький, без бассейна, народу многовато. Но для человека, который имеет стойкое желание похудеть - самое то. -
22.02.16 18:54РОТ ЗАШИТЬ
НИКАКОЙ ТРЕНАЖЕР ВАС НЕ СПАСЕТ
с таким весом вы на дорожке и 10 минут не продержитесь
нет смысла копить
наичнайте худеть -
18.02.16 04:17Зачем вам та дорожка, если денег не хватает? На улице бесплатная есть. Я бы эллиптический тренажёр посоветовала. Обожаю его! Меня в клубе постоянно сгоняли оттуда
-
16.02.16 22:41карту лучше в фитнесс клуб возьмите! и после 8-ми не есть, попить минералки, убрать сладости
-
10.02.16 02:32ПП- залог 80% успеха в похудении! А спорт и и тренажеры как помощники, поэтому пересмотрите систему питания
-
06.02.16 14:29У меня стоит тренажер-эллипс,акухуп лежит разобранный,фитнесбол ,гантели...Покупка тренажера фигуры не сделает.Проверено!
А заниматься можно и без них.Интернет вам в помощь.К тому же без решения проблемы питания спорт малоэффективен. -
01.02.16 09:11Я купила эллипс с рук, торнео Стелла, шаг 39 см, меньше не берите. Я за 10 купила, он в основном стоит у всех, почти новые продают)) Ноги очень похудели, быстрее чем живот, я в шоке)) бодифлексом не занимайтесь, вернется все, будет еще хуже. Странный вид спорта. Была его поклонницей много лет(
-
01.02.16 08:52Копите на дорожку, а пока копите - ежедневно гуляйте быстрым шагом
1-2 часа. -
31.01.16 04:16купите пластырь на рот или замок на холодильник)
а если серьёзно,можно действительно и без тренажёров обойтись,скачать видео и заниматься.
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как вам платье?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- очень классное сочетание цветов!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- какой певец для вас секси?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как проявляется уважение начальника?»
- фото как вам?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |