Нет,конечно не за раз))Я писала :“...мне заменяет 3 приема
пищи“.На 3 раза по стакану должно получиться.Чередуйте с обычной едой,как Вам удобно.Я лично днем готовлю обычную еду ,а к вечеру пью коктели тк вечером уже нет сил готовить).
Не могу поправиться. может стоит просто набрать мышечную массу? что из этого выйдет?
Всю жизнь не могу набрать вес,что только не делала,какие препараты не принимала,всё бес толку.
Скажете “радуйтесь“,но нечему радоваться.
Во-первых,это болезни,слабый иммунитет.
Во-вторых,мне ужасно не нравится тело 10 летнего мальчишки,вся одежда болтается,а та что вроде как раз,ещё больше стройнит меня,поэтому я стараюсь не носить многие вещи,хоть и хочется(
Как поправится? Или может стоит просто набрать мышечную массу? И что из этого выйдет?
Помогите,чем сможете
автор: ee2tuhgesote, 27.01.16 17:10
просмотры: +1803, комментарии: +4
все темы | главная |
-
05.02.16 02:59 (ответ для: ee2tuhgesote)
-
31.01.16 10:07 (ответ для: alid)Его надо выпивать в течении дня или за раз?
-
29.01.16 01:32Тк есть каждые 2 часа сложно,облегчает задачу коктейль белковый: 200-300 гр творога(лучше сладкий чтобы был вкусный,с обычным вкус отвратительный),2 яйца и пол пачки молока.Все взбить,мне заменяет 3 приема пищи.Всего в день нужно есть 6-7 раз.Результат был виден уже на следующий день лично у меня.Вы попробуйте денек так поесть,если вес пойдет то продолжайте.Я весила 42,3 кг и за месяц поправилась до 47.
-
27.01.16 19:58Обратитесь в институт питания,к диетологу и эндокринологу,в таком деле ,лучше идти ,,подруку,, с врачом,т.к. не правильное питание (я имею ввиду ,есть жирное, сладкое и очень калорийную пищу)может нанести один вред (гастрит,ЖКБ, панкреатит,язву),вы пройдете обследование, вам составят план ,,диету,,для набора веса,вы будете под врачебным контролем и все пройдет удачней и быстрее,чем вы самостоятельно будете пытаться поправиться. .здоровья вам
-
27.01.16 17:36Я тоже пытаюсь поправиться.
Ешьте через каждые 2 часа углеводы, гречку например, мне немного помогает.
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- кто красивее?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |