Главная / Клубы / Фитнес
     

ФИТНЕС-ВИДЕО. ЗАНИМАЙСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ПОДЕЛЮСЬ ВИДЕО!

Всем привет. Закачала для подружек на бесплатный файло обменник фитнес-видео.А теперь делюсь со всеми
Отошлю в личку ссылки
Заказы принимаю)))
1) Комплекс занятий, состоящий из 3 частей видео. Красивое тело за 10 минут, так называется. Только там занятия не по 10 минут, а больше. Непонятно почему так назвали. Комплекс на все группы мыщц тела. Его в интеренете очень хвалат
2) Envy Красивый пресс ,Envy красивые ноги, Envy красивые бедра , Envy тело ( эффективные фитнесс- программы)
3) Программа с Синди Кроуфорд- Серет идеальной фигуры
4)Растяжка и 2- секреты растяжки
5) Стриптиз-аэробика с Кармен Электра. Есть 4 части
Аэробика, не сказала бы, что стриптиз, но просто с сексуальными движениями. Плавная и приятная. Мне очень приятна Кармен ,как актриса, поэтому мне понравилось
6)Танец живота для начинающих
7) Секреты фитнеса- я хочу такое тело



автор:   Coriandrum , 27.06.09 14:56   +165   +5816

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7
  • 10.01.10 14:22
    «   »

    ответ для: Coriandrum

    спасибо! сайт открывается1
  • 10.01.10 14:18
    «   »

    ответ для: ButterFly55

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой сайт. но там сейчас внутренняя ошибка сервера. думаю, завтра ошибку исправят, может вечером сегодня. заходи туда
  • 10.01.10 14:14
    «   »

    ответ для: Coriandrum

    приветик! скино мне пож-та красивое тело за 10 минут! evgeniya85pnz@mail.ru Спасибо!!!
  • 10.01.10 12:12
    «   »
  • 28.10.09 12:31
    «   »
  • 16.10.09 14:35
    «   »

    ответ для: Mazdochka

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
  • 16.10.09 14:24
    «   »

    ответ для: Coriandrum

    Приветик. Скинь пожалуйста ENVY и красивое тело за 10 минут.
  • 16.10.09 14:16
    «   »
    Добавила книгу Ножки мирового стандарта. И видео ягодицы за 8 минут в день
  • 28.08.09 11:12
    «   »

    ответ для: GlamourM

    На здоровье. Занимайся дома. Будем красивыми
  • 28.08.09 10:02
    «   »
    я очень долго искала видео енви, большое спасибо!!!
  • 28.08.09 02:54
    «   »

    ответ для: bunny89

  • 28.08.09 02:54
    «   »

    ответ для: ***БуНтАрррКа***

    Cтретчинг- нормальный, он многим нравится, он на русском, вообще русская ведет , а секрты растяжки- полное г..., что качество, что видео. да и без перевода. меня просто просили его выложить
  • 27.08.09 23:27
    «   »

    ответ для: Coriandrum

  • 27.08.09 18:57
    «   »

    ответ для: Coriandrum

    А “секреты растяжки“ с хорошим переводом?
  • 27.08.09 14:02
    «   »
    Спасибки я уже увидела ссылочку на твой сайт, вся уже там
  • 27.08.09 14:01
    «   »

    ответ для: Markush@

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    вот тут есть , но только 2 части, больше не выкладывала
  • 27.08.09 14:00
    «   »
    брось плиз ссылочку на Стриптиз-аэробика с Кармен Электра
  • 27.08.09 06:20
    «   »

    ответ для: bunny89

    на здоровье, качай!!!будем красивыми
  • 26.08.09 21:42
    «   »

    ответ для: Coriandrum

    Зашла на твой сайт, уже качаю видео)Большое спасибо
  • 26.08.09 17:16
    «   »
    У меНЯ пЯтЬ чаСтЕй С КаРМеН ХоРоШеЕ вИдЕо
  • 24.08.09 09:24
    «   »

    ответ для: q9je0oojio09

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой Сайт. пока только то, что я выложила. 6 нет....пока
  • 23.08.09 14:14
    «   »
    приветик!можно пожалуста мне 2 и 6! заранее благодарна!
  • 16.08.09 16:44
    «   »

    ответ для: Amazonka.by

    конечно, пусть пробует!!!главное, желание и все будет,как надо!!!
  • 16.08.09 16:31
    «   »

    ответ для: Coriandrum

    да ну, больше 4 кг скинет , это точно... на этой диете вес-то как раз начитает хорошо уходить на 3 неделе и продолжает до конца пятой. пускай попробует, мне кажется она подойдет
  • 16.08.09 16:17
    «   »

    ответ для: Amazonka.by

    за 5 недель вряд ли она достигнет рез-в , которых хочет, но кг 4 снинет . она довольна позволительная диета. я на ней сидела. 2 недели -слезла. не моё это
1 2 3 4 5 6 7
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
мне 17 лет. я не нрав­люсь де­вуш­кам! сколь­ко бы я не пы­тал­ся зна­ко­мить­ся, де­вуш­ки от­ши­ва­ют »
что вас раз­дра­жа­ет в ва­ших муж­чи­нах в бы­то­вом плане? тер­петь не мо­гу, ко­гда гряз­ная по­су­да »
ис­пол­ни­лось се­го­дня 27 лет. ни­че­го не ра­ду­ет аб­со­лют­но. це­лый день ре­ву, уже опух­ла вся от »
я в ос­нов­ном но­шу бе­лые плав­ки, но тут узнал, что пар­ням стре­м­но но­сить та­кие! по­че­му?»
как вам фигу­ра её? вро­де и пол­ная, но так класс­но смот­рит­ся,что за­ви­дую да­же.»
за­ме­ти­ла, что ко­гда сплю, у ме­ня очень на­пря­же­но те­ло. утром, ко­гда встаю, не мо­гу, на­при­мер, »
как вам та­кое пла­тье? на фо­то 1 - ори­ги­нал, а на осталь­ных фо­то - 2 ва­ри­ан­та во­пло­ще­ния.»
опрос совре­мен­ная жен­щи­на - кра­си­вая и успеш­ная. от­веть­те на во­про­сы.»
у мно­гих на га­ле в ан­ке­те не ука­зан воз­раст: по­че­му его скры­ва­е­те?»
есть ли у вас пла­ны от­но­си­тель­но внеш­но­сти на 2015 год? я вот хо­чу отрас­тить чел­ку, со­стричь »
а у вас есть мо­ло­дой че­ло­век или муж?»
ан­дже­ли­на джо­ли в лю­бом воз­расте кра­са­ви­ца. как вы счи­та­е­те, она кра­си­вее в юно­сти или в зре­лом »
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.»
как вам фо­то? без­вкус­но, страш­но или кра­си­во?»
у ме­ня силь­ней­шая за­ви­си­мость от чип­сов, ес­ли я их день не ем, то у ме­ня на­чи­на­ет­ся силь­ней­ший »
что мне с со­бой сде­лать, чтоб жен­щине бы не стре­м­но со мной об­щать­ся?»
бу­ты­лоч­ка для корм­ле­ния born free. сос­ка очень мяг­кая и удоб­ная, не сли­па­ет­ся во вре­мя еды »
се­го­дня от­кры­ла бан­ку с ри­сом (я в стек­лян­ной бан­ке из под ко­фе хра­ню рис) на­шла за­сох­шую »
кто из пев­цов про­шлых лет был луч­ше?»
вы пи­ше­те фан­фи­ки?»
я в шо­ке! ока­зы­вет­ся ши­кар­ные ло­ко­ны бей­он­се не что иное как па­ри­ки!»
у ва­ших муж­чин есть се­дые во­ло­сы? сколь­ко их и сколь­ко им лет? ко­гда на­ча­ли по­яв­лять­ся?»
ве­ли­ко­леп­ный век! на мой взгляд, это ше­девр! столь­ко эмо­ций вы­зы­ва­ет!»
лоп­ну­ла ки­ста на яич­ни­ке, при­шлось пить гор­мо­ны по на­сто­я­нию вра­ча. при­ба­ви­ла 30 кг. хо­чу »
раз­дра­жа­ет по­ве­де­ние му­жа. я его не лю­би­ла и не люб­лю. он ме­ня лю­бит, а я поз­во­ляю се­бя лю­бить. »
а где в рос­сии жить хо­ро­шо, чтобы и кли­мат был хо­ро­ший, и эко­ло­гия на уровне, и зар­пла­ты при­лич­ные? »
за­му­же­ство: непро­стой вы­бор. мои ро­ди­те­ли про­тив на­ше­го бра­ка - мол, му­жи­ку 32, у него нет »
а вы ви­де­ли змей в жи­вую? стал­ки­ва­лись с ни­ми? бо­и­тесь? я безум­но бо­юсь.»
све­кровь мне: что я сде­ла­ла тво­е­му от­цу, что он не за­шел и не по­здо­ро­вал­ся? я же в ва­шу се­мью »
я по­ху­де­ла с 75 до 54! сайт galya. ru - мой пи­нок к иде­аль­но­му те­лу! фигу­ра важ­нее, чем еда! »
на­до­ел свой ха­рак­тер. веч­но цик­люсь на чем-то и пе­ре­жи­ваю из-за ерун­ды и из-за сво­их оши­бок. »
ква­ше­ная ка­пу­ста. все сде­ла­ла по ре­цеп­ту, но что-то не так пошло.»
диф­фуз­ная ки­стоз­ная ма­сто­па­тия. у ко­го бы­ло? как ле­чи­лись?»
вам ча­сто встре­ча­ют­ся лю­ди-пер­фек­ци­о­ни­сты? как вам та­кое ка­че­ство че­ло­ве­ка? нра­вит­ся или нет? »
как вы ска­за­ли му­жу, что бе­ре­мен­ны? про­сто ска­за­ли или при­ду­ма­ли что-то ори­ги­наль­ное?»
кто-то из гря­зи - в кня­зи, кто-то из дру­зей - в мра­зи, кто-то из до­ро­гих и близ­ких - в де­ше­вых »
ка­кой ваш лю­би­мый цвет ног­тей?»
кто ри­су­ет? как учи­лись ри­со­вать? ка­ких успе­хов до­би­лись?»
под­ска­жи­те дей­стви­тель­но хо­ро­ший пи­линг для лиф­тин­га ко­жи, чтобы убрать сле­ды ста­ре­ния, под­тя­нуть »
очи­ща­ю­щая щет­ка clinique sonic system purifying cleansing brush. сто­и­мость от 6, 5 ты­сяч руб­лей. »
я ро­ди­лась на свет и мне всё про­тив­но ста­ло. уже 24 го­да, а всё по-преж­не­му. есть ли спо­соб »
в го­ло­ву ле­зут ду­рац­кие и ужас­ные мыс­ли. я не хо­чу, чтобы они ма­те­ри­а­ли­зо­ва­лись, я очень бо­юсь »
по­мо­ги­те раз­га­дать сон! при­сни­лось, что я у быв­ше­го в квар­ти­ре и узнаю, что он умер. ре­ши­ли »
да­вай­те по­де­лим­ся фо­то кра­си­во­го ве­чер­не­го ма­ки­я­жа. вот мои фа­во­ри­ты. фо­то.»
на этих вы­ход­ных к нам при­дет мой пле­мян­ник с но­чев­кой. ему 10 лет, мо­е­му сы­ну 6 лет. хо­тим »
тре­ни­ров­ки до­ма с ви­део джил­ли­ан май­клз! да­вай­те вы­ле­пим те­ла на­шей меч­ты вме­сте!»
у ме­ня есть ре­бе­нок. ра­бо­таю од­на. по­лу­чаю все­го 27 ты­сяч руб­лей и при этом жи­ву с ро­ди­те­ля­ми, »
есть ли ка­кое-то на­зва­ние риф­мы у та­ких сти­хо­тво­ре­ний, как это? все важ­ные фра­зы долж­ны быть »
по­со­ве­туй­те пра­виль­ный дик­то­фон. я пе­ви­ца и мне ну­жен хо­ро­ший дик­то­фон. хо­чу за­пи­сы­вать го­лос! »
ка­кие вам нра­вят­ся муж­ские тор­сы - во­ло­са­тые или нет? мне ка­жет­ся, что с воз­рас­том вкус ме­ня­ет­ся! »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.