Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ФИТНЕС-ВИДЕО. ЗАНИМАЙСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ПОДЕЛЮСЬ ВИДЕО!

Всем привет. Закачала для подружек на бесплатный файло обменник фитнес-видео.А теперь делюсь со всеми
Отошлю в личку ссылки
Заказы принимаю)))
1) Комплекс занятий, состоящий из 3 частей видео. Красивое тело за 10 минут, так называется. Только там занятия не по 10 минут, а больше. Непонятно почему так назвали. Комплекс на все группы мыщц тела. Его в интеренете очень хвалат
2) Envy Красивый пресс ,Envy красивые ноги, Envy красивые бедра , Envy тело ( эффективные фитнесс- программы)
3) Программа с Синди Кроуфорд- Серет идеальной фигуры
4)Растяжка и 2- секреты растяжки
5) Стриптиз-аэробика с Кармен Электра. Есть 4 части
Аэробика, не сказала бы, что стриптиз, но просто с сексуальными движениями. Плавная и приятная. Мне очень приятна Кармен ,как актриса, поэтому мне понравилось
6)Танец живота для начинающих
7) Секреты фитнеса- я хочу такое тело



призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   Coriandrum , 27.06.09 14:56   +165   +5841

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4 5 6 7
  • 10.01.10 14:22
    »

    ответ для: Coriandrum

    спасибо! сайт открывается1
  • 10.01.10 14:18
    »

    ответ для: ButterFly55

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой сайт. но там сейчас внутренняя ошибка сервера. думаю, завтра ошибку исправят, может вечером сегодня. заходи туда
  • 10.01.10 14:14
    »

    ответ для: Coriandrum

    приветик! скино мне пож-та красивое тело за 10 минут! evgeniya85pnz@mail.ru Спасибо!!!
  • 10.01.10 12:12
    »
  • 28.10.09 12:31
    »
  • 16.10.09 14:35
    »

    ответ для: Mazdochka

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
  • 16.10.09 14:24
    »

    ответ для: Coriandrum

    Приветик. Скинь пожалуйста ENVY и красивое тело за 10 минут.
  • 16.10.09 14:16
    »
    Добавила книгу Ножки мирового стандарта. И видео ягодицы за 8 минут в день
  • 28.08.09 11:12
    »

    ответ для: GlamourM

    На здоровье. Занимайся дома. Будем красивыми
  • «   GlamourM
    28.08.09 10:02
    »
    я очень долго искала видео енви, большое спасибо!!!
  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: bunny89

  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: ***БуНтАрррКа***

    Cтретчинг- нормальный, он многим нравится, он на русском, вообще русская ведет , а секрты растяжки- полное г..., что качество, что видео. да и без перевода. меня просто просили его выложить
  • «   bunny89
    27.08.09 23:27
    »

    ответ для: Coriandrum

  • 27.08.09 18:57
    »

    ответ для: Coriandrum

    А “секреты растяжки“ с хорошим переводом?
  • «   Markush@
    27.08.09 14:02
    »
    Спасибки я уже увидела ссылочку на твой сайт, вся уже там
  • 27.08.09 14:01
    »

    ответ для: Markush@

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    вот тут есть , но только 2 части, больше не выкладывала
  • «   Markush@
    27.08.09 14:00
    »
    брось плиз ссылочку на Стриптиз-аэробика с Кармен Электра
  • 27.08.09 06:20
    »

    ответ для: bunny89

    на здоровье, качай!!!будем красивыми
  • «   bunny89
    26.08.09 21:42
    »

    ответ для: Coriandrum

    Зашла на твой сайт, уже качаю видео)Большое спасибо
  • 26.08.09 17:16
    »
    У меНЯ пЯтЬ чаСтЕй С КаРМеН ХоРоШеЕ вИдЕо
  • 24.08.09 09:24
    »

    ответ для: q9je0oojio09

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой Сайт. пока только то, что я выложила. 6 нет....пока
  • 23.08.09 14:14
    »
    приветик!можно пожалуста мне 2 и 6! заранее благодарна!
  • 16.08.09 16:44
    »

    ответ для: Amazonka.by

    конечно, пусть пробует!!!главное, желание и все будет,как надо!!!
  • 16.08.09 16:31
    »

    ответ для: Coriandrum

    да ну, больше 4 кг скинет , это точно... на этой диете вес-то как раз начитает хорошо уходить на 3 неделе и продолжает до конца пятой. пускай попробует, мне кажется она подойдет
  • 16.08.09 16:17
    »

    ответ для: Amazonka.by

    за 5 недель вряд ли она достигнет рез-в , которых хочет, но кг 4 снинет . она довольна позволительная диета. я на ней сидела. 2 недели -слезла. не моё это
1 2 3 4 5 6 7
 
войти на сайт через: 
сколь­ко пла­ти­те за ком­му­нал­ку в мос­ков­ской об­ла­сти? ка­кой мет­раж квар­ти­ры?
что де­лать, ко­гда смот­ришь с ро­ди­те­ля­ми фильм, и тут на­чи­на­ет­ся от­кро­вен­ная эро­ти­че­ская сце­на с очень страст­ны­ми по­це­лу­я­ми?
у ко­го но­вый год на­чал­ся ху­же неку­да? что де­лать пла­ни­ру­е­те? как пе­ре­стать на­стра­и­вать се­бя на нега­тив­ный лад?
веч­но все за­бы­ваю, по­сто­ян­но что-то не успе­ваю! как бо­роть­ся с рас­се­ян­но­стью и невни­ма­тель­но­стью?
по­мо­ги­те его по­нять. по­че­му он не бе­рет мой но­мер те­ле­фо­на? мо­жет ли быть, что он ко мне до­мой за­явит­ся?
де­воч­ки, ко­то­рые жи­вут со све­кро­вью, как у вас рас­пре­де­ле­ны обя­зан­но­сти по го­тов­ке еды? у ко­го как в се­мье ре­ша­ет­ся про­бле­ма го­тов­ки? кто го­то­вит?
как по­здра­вить жен­щи­ну? 20 лет на­зад она впер­вые ста­ла ма­мой?
как ча­сто мож­но поль­зо­вать­ся скра­бом для ли­ца?
кон­фликт на ра­бо­те! зво­ню ска­зать, что пло­хо и при­дет­ся хоть на па­ру дней, но офор­мить боль­нич­ный. на ме­ня на­ора­ли, что ле­тать от­ды­хать я мо­гу, а ра­бо­тать нет, и про­чее. так непри­ят­но
вы ху­де­ли ко­гда-ни­будь в бо­ках? я ду­маю над этим, но бо­юсь, что ста­ну плос­кой. фор­мы есть, но не хо­чу, чтобы та­лия ви­зу­аль­но ушла.
как одеть­ся стиль­но жен­щине, де­вуш­ке с фор­ма­ми? или же нор­маль­ный внеш­ний вид и раз­мер плюс несов­ме­сти­мы?
я не мо­гу уснуть. моя бес­сон­ни­ца.
еже­днев­ное мы­тье го­ло­вы - вред или поль­за? как ча­сто мо­е­те свои во­ло­сы?
хо­чу уехать из моск­вы в глухую рос­сий­скую или бе­ло­рус­скую де­рев­ню. под­ска­жи­те ва­ри­ан­ты.
оце­ни­те мою по­пу! знаю, что нуж­но по­ху­деть, ху­дею. за­ни­ма­юсь в за­ле, на пп. фо­то.
кто жи­вет в рай­оне элек­тро­за­вод­ской на сто­роне го­лья­нов­ской ули­цы? где там мож­но бе­гать?
ес­ли дав­ле­ние 140 на 100 или 110 на 90, по ка­кой при­чине мо­жет быть по­вы­ше­ны по­ка­за­те­ли ниж­ней гра­ни­цы? сде­ла­ли узи по­чек - все в нор­ме.
как на­учить­ся имен­но ри­со­вать, а не сри­со­вы­вать? по­де­ли­тесь сво­им опы­том.
кто уже дол­гое вре­мя ис­поль­зу­ет стой­кую крас­ку для во­лос? уби­ва­ет ли крас­ка во­ло­сы?
ду­ма­ла, страш­нее: о бо­же, ка­кой муж­чи­на, ни­че­го нет. есть! при­пе­ва­ла кол­ле­га на ра­бо­те.
па­рень за­ра­зил впч. обид­нее все­го то, что он у ме­ня пер­вый и при­нес мне та­кие про­бле­мы, при этом да­же осо­бо не из­ви­нил­ся. знаю, что этот ви­рус со мной на­все­гда, бо­юсь да­же ду­мать о
у сы­на в 16 лет руб­цо­вый фимоз. от­ка­зы­ва­ет­ся ид­ти с ин­тим­ной про­бле­мой к уро­ло­гу. как ре­шить про­бле­му?
я у сво­е­го мч от­про­си­лась на встре­чу, а его да­ма не зна­ет. я рас­ска­за­ла о встре­че по­друж­кам и они го­во­рят, что он под­ка­ты­ва­ет ко мне. я да­же не знаю, вро­де он при­лич­ный, скром­ный и
хо­чу за­муж! с пар­нем встре­ча­ем­ся уже 3 го­да и 7 ме­ся­цев. я пря­мо жду пред­ло­же­ние ру­ки и серд­ца. ему уже пря­мо го­во­рю, что не хо­чу рас­пи­сы­вать­ся в бу­ду­щем из-за бе­ре­мен­но­сти, хо­чет­ся
ва­ше мне­ние? фо­то.
под­бе­ри­те мне имидж. во­ло­сы пе­ре­кра­ши­вать не хо­чу, на дан­ном эта­пе я их от­ра­щи­ваю и под­кра­ши­ваю. фо­то.
мой па­рень и его ма­ма хо­тят, чтобы я ро­ди­ла. я то­же хо­чу, но счи­таю, что еще ра­но. мне все­го лишь 19.
ка­кие слу­хи про ва­шу жизнь в про­шлом вам мог­ли бы не по­нра­вить­ся? бы­ло ли, что о се­бе вы узна­ва­ли нехо­ро­шее?
де­прес­сия. ес­ли рань­ше я не мог­ла спать, то чет­вер­тый день по 15 - 16 ча­сов сплю. что это та­кое?
па­рень, чув­ству­ет, что я к нему при­вя­зы­ва­юсь, а у него ни­че­го ко мне не ме­ня­ет­ся. что де­лать?
доч­ке 2 го­да. за­ме­ти­ла неболь­шие вы­де­ле­ния из но­са. как от­ли­чить бак­те­ри­аль­ную ин­фек­цию от ви­рус­ной?
как по­лю­бить му­жа, вер­нуть бы­лую страсть, не раз­дра­жать­ся по пу­стя­кам? де­ли­тесь опы­том.
как долж­но вы­гля­деть муж­ское по­стель­ное бе­лье?
ка­кая кни­га вам боль­ше по­нра­ви­лась: уне­сен­ные вет­ром или по­ю­щие в тер­нов­ни­ке?
как вам внеш­ность это­го ак­тё­ра?
по­со­ве­туй­те ка­кие-ни­будь мас­ки, шам­пу­ни для ро­ста во­лос. во­ло­сы ред­кие, ко­са то­ню­сень­кая по­лу­ча­ет­ся.
на­вер­ня­ка мно­гие столк­ну­лись с со­кра­ще­ни­ем, уре­за­ни­ем зп. как под­ра­бо­тать?
муж­чи­ны ка­ко­го зна­ка вас боль­ше при­вле­ка­ет? ве­ри­те в го­ро­ско­пы?
оце­ни­те стих! се­го­дня на ме­ня на­хлы­ну­ли эмо­ции, я ре­ши­ла их вы­плес­нуть в сти­хо­тво­ре­ние.
кто ждет пар­ней из ар­мии (2014 - 2015 г. г.)? да­вай­те бу­дем здесь от­пи­сы­вать­ся!
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.