Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ФИТНЕС-ВИДЕО. ЗАНИМАЙСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ПОДЕЛЮСЬ ВИДЕО!

Всем привет. Закачала для подружек на бесплатный файло обменник фитнес-видео.А теперь делюсь со всеми
Отошлю в личку ссылки
Заказы принимаю)))
1) Комплекс занятий, состоящий из 3 частей видео. Красивое тело за 10 минут, так называется. Только там занятия не по 10 минут, а больше. Непонятно почему так назвали. Комплекс на все группы мыщц тела. Его в интеренете очень хвалат
2) Envy Красивый пресс ,Envy красивые ноги, Envy красивые бедра , Envy тело ( эффективные фитнесс- программы)
3) Программа с Синди Кроуфорд- Серет идеальной фигуры
4)Растяжка и 2- секреты растяжки
5) Стриптиз-аэробика с Кармен Электра. Есть 4 части
Аэробика, не сказала бы, что стриптиз, но просто с сексуальными движениями. Плавная и приятная. Мне очень приятна Кармен ,как актриса, поэтому мне понравилось
6)Танец живота для начинающих
7) Секреты фитнеса- я хочу такое тело



автор:   Coriandrum , 27.06.09 14:56   +165   +5964

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

1 2 3 4 5 6 7
  • 10.01.10 14:22
    »

    ответ для: Coriandrum

    спасибо! сайт открывается1
  • 10.01.10 14:18
    »

    ответ для: ButterFly55

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой сайт. но там сейчас внутренняя ошибка сервера. думаю, завтра ошибку исправят, может вечером сегодня. заходи туда
  • 10.01.10 14:14
    »

    ответ для: Coriandrum

    приветик! скино мне пож-та красивое тело за 10 минут! evgeniya85pnz@mail.ru Спасибо!!!
  • 10.01.10 12:12
    »
  • 28.10.09 12:31
    »
  • 16.10.09 14:35
    »

    ответ для: Mazdochka

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
  • 16.10.09 14:24
    »

    ответ для: Coriandrum

    Приветик. Скинь пожалуйста ENVY и красивое тело за 10 минут.
  • 16.10.09 14:16
    »
    Добавила книгу Ножки мирового стандарта. И видео ягодицы за 8 минут в день
  • 28.08.09 11:12
    »

    ответ для: GlamourM

    На здоровье. Занимайся дома. Будем красивыми
  • «   GlamourM
    28.08.09 10:02
    »
    я очень долго искала видео енви, большое спасибо!!!
  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: bunny89

  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: ***БуНтАрррКа***

    Cтретчинг- нормальный, он многим нравится, он на русском, вообще русская ведет , а секрты растяжки- полное г..., что качество, что видео. да и без перевода. меня просто просили его выложить
  • «   bunny89
    27.08.09 23:27
    »

    ответ для: Coriandrum

  • 27.08.09 18:57
    »

    ответ для: Coriandrum

    А “секреты растяжки“ с хорошим переводом?
  • «   Markush@
    27.08.09 14:02
    »
    Спасибки я уже увидела ссылочку на твой сайт, вся уже там
  • 27.08.09 14:01
    »

    ответ для: Markush@

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    вот тут есть , но только 2 части, больше не выкладывала
  • «   Markush@
    27.08.09 14:00
    »
    брось плиз ссылочку на Стриптиз-аэробика с Кармен Электра
  • 27.08.09 06:20
    »

    ответ для: bunny89

    на здоровье, качай!!!будем красивыми
  • «   bunny89
    26.08.09 21:42
    »

    ответ для: Coriandrum

    Зашла на твой сайт, уже качаю видео)Большое спасибо
  • 26.08.09 17:16
    »
    У меНЯ пЯтЬ чаСтЕй С КаРМеН ХоРоШеЕ вИдЕо
  • 24.08.09 09:24
    »

    ответ для: q9je0oojio09

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой Сайт. пока только то, что я выложила. 6 нет....пока
  • 23.08.09 14:14
    »
    приветик!можно пожалуста мне 2 и 6! заранее благодарна!
  • 16.08.09 16:44
    »

    ответ для: Amazonka.by

    конечно, пусть пробует!!!главное, желание и все будет,как надо!!!
  • 16.08.09 16:31
    »

    ответ для: Coriandrum

    да ну, больше 4 кг скинет , это точно... на этой диете вес-то как раз начитает хорошо уходить на 3 неделе и продолжает до конца пятой. пускай попробует, мне кажется она подойдет
  • 16.08.09 16:17
    »

    ответ для: Amazonka.by

    за 5 недель вряд ли она достигнет рез-в , которых хочет, но кг 4 снинет . она довольна позволительная диета. я на ней сидела. 2 недели -слезла. не моё это
1 2 3 4 5 6 7
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
топ лю­би­мых се­ри­а­лов? что по­со­ве­ту­е­те? »
нор­маль­но ли, что сын в 16 лет со­всем не об­ра­ща­ет вни­ма­ния на де­во­чек? как ре­а­ги­ро­вать? оста­вить »
сколь­ко нуж­но бе­гать не бе­го­вой, чтобы ху­де­ли но­ги? и по­мо­га­ет ли ве­ло­тре­на­жер в этом де­ле? »
сту­дент­ки, где вам боль­ше нра­ви­лось: на па­рах или на прак­ти­ке? по­че­му? »
при об­ще­нии с людь­ми силь­но по­тею. мокрое и крас­ное ли­цо. очень стес­ня­юсь. осо­бен­но ес­ли про­ти­во­по­лож­ный »
мои меч­ты, ко­гда у ме­ня бу­дет па­рень. слиш­ком ва­ниль­но? секс я по­ка не пла­ни­рую, слиш­ком я »
есть ли в ва­шей смене эго­и­сты? со­труд­ни­ца ста­вит чай­ник с во­дой толь­ко для се­бя, хо­тя нас »
был неза­щи­щен­ный па на вто­рой день по­сле окон­ча­ния ме­сяч­ных. ка­ко­ва ве­ро­ят­ность за­бе­ре­ме­неть? »
недав­но по­кра­си­ла во­ло­сы. спе­ци­аль­но не ста­ла го­во­рить мч. так он да­же сло­ва не ска­зал! я »
ищу по­дру­гу из пер­ми! хо­чет­ся жен­ско­го об­ще­ния, под­держ­ки и хо­дить ку­да-ни­будь. »
по­че­му мы не мо­жем на­чать за­ни­мать­ся спор­том? или хо­тя бы де­лать за­ряд­ку? »
ум­ная, кра­си­вая, при­вле­ка­тель­ная де­вуш­ка с от­лич­ным ха­рак­те­ром, но не за­му­жем. в чем при­чи­на? »
на­ли­лась грудь. что это мо­жет быть? до ме­сяч­ных ра­но. »
вче­ра рас­ста­лась с муж­чи­ной, на­шла его за­пи­си о дру­гих. и те­перь мне пло­хо. го­то­ва зво­нить, »
са­мый некра­си­вый тип фигу­ры, на ваш вкус? »
ле­чу на мо­ре на 10 дней в хур­га­ду. кто был там, по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми. »
на по­дру­гу у ее ро­ди­те­лей ухо­дит око­ло 20 ты­сяч в ме­сяц. при этом ма­ма па­рик­махер, а па­па »
моя доч­ка оде­ва­ет пла­тья мо­их по­друг! в них она пря­мо, как ар­тист­ка. »
по­со­ве­туй­те, ка­кой ро­ман по­чи­тать? что-ни­будь из совре­мен­но­го. »
как по­мочь по­дру­ге? она по­сто­ян­но в де­прес­сии и агрес­сии. ей 24. у нее до сих пор не бы­ло »
ку­да бес­плат­но или не до­ро­го сво­дить 10 лет­не­го ре­бен­ка в москве? в зоо­парк пой­дем, на крас­ную »
кот по­жел­тел! по­че­му? ге­па­тит? это опас­но? что де­лать? »
как вам фа­сон­чик? а-ля де­вуш­ка, одёр­ни­те пла­тье! оде­ли бы та­кое? вы­шла из туа­ле­та, а пла­тье »
по­дру­га под­ки­ну­ла про­блем. я на­ора­ла на неё, чтобы шла к ро­ди­те­лям и не при­ду­мы­ва­ла ерун­ды! »
ищу де­ву­шек, ко­то­рые при­дер­жи­ва­ют­ся пп и за­ни­ма­ют­ся в тре­на­жер­ном за­ле. де­лим­ся успе­ха­ми!»
ко­гда ее ис­клю­чи­ли из ин­сти­ту­та, она ме­ня на­ча­ла иг­но­ри­ро­вать. к че­му бы­ло за од­ной пар­той »
к 30 го­дам по­яви­лись пер­вые, ед­ва за­мет­ные мор­щин­ки. по­со­ве­туй­те под­хо­дя­щие сред­ства. »
как вам пла­тье? нра­вит­ся? фо­то. »
ра­бо­та спе­ци­а­ли­стом го­ря­чей ли­нии. кто-ни­будь ра­бо­тал или ра­бо­та­ет на дан­ной долж­но­сти? сто­ит »
оце­ни­те мою фигу­ру сей­час! я ста­ла кра­си­вой и жи­ву в гар­мо­нии со все­ми. »
у ко­та что-то стран­ное со сту­лом. про­по­но­сил жид­ким. что это? »
у вас цель­ный или раз­дель­ный ку­паль­ник этим ле­том? я вот хо­чу цель­ный, но в нём удоб­но? фо­то. »
кто ро­жал? схват­ки и по­ту­ги срав­ни­мы по бо­лез­нен­но­сти с ожо­гом го­ря­чим утю­гом или ки­пя­щим »
про­спа­ла весь день, он так и не от­ве­тил. лишь в 3-30 но­чи на­пи­сал, что про­сит про­ще­ния, что »
сти­хо­тво­ре­ние про нецен­зур­ную лек­си­ку. ре­ши­ла то­же по­де­лить­ся сво­и­ми ху­до­же­ствен­ны­ми ис­ка­ни­я­ми. »
по­че­му бра­у­зер мо­зил­ла фай­ер­фокс вы­клю­ча­ет все ок­на без мо­ей ко­ман­ды, то есть сам? как это »
что де­лать, ес­ли бо­лят и скри­пят ко­лен­ки? как с этим бо­роть­ся?»
се­го­дня при­снил­ся быв­ший со­жи­тель, с ко­то­рым рас­ста­лись три го­да на­зад. ока­за­лось, он на днях »
кто уме­ет ре­ту­ши­ро­вать фо­то? нуж­на по­мощь, ко­жу глян­це­вую сде­лать,чер­ты ли­ца под­кор­рек­ти­ро­вать. »
па­рень не пи­шет уже 4 дня, хо­тя си­дит он­лайн. мо­жет уда­лить его без при­чи­ны? или это глу­по »
   ТОП ТЕМЫ   
  • НОВОЕ 
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.