Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ФИТНЕС-ВИДЕО. ЗАНИМАЙСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ПОДЕЛЮСЬ ВИДЕО!

Всем привет. Закачала для подружек на бесплатный файло обменник фитнес-видео.А теперь делюсь со всеми
Отошлю в личку ссылки
Заказы принимаю)))
1) Комплекс занятий, состоящий из 3 частей видео. Красивое тело за 10 минут, так называется. Только там занятия не по 10 минут, а больше. Непонятно почему так назвали. Комплекс на все группы мыщц тела. Его в интеренете очень хвалат
2) Envy Красивый пресс ,Envy красивые ноги, Envy красивые бедра , Envy тело ( эффективные фитнесс- программы)
3) Программа с Синди Кроуфорд- Серет идеальной фигуры
4)Растяжка и 2- секреты растяжки
5) Стриптиз-аэробика с Кармен Электра. Есть 4 части
Аэробика, не сказала бы, что стриптиз, но просто с сексуальными движениями. Плавная и приятная. Мне очень приятна Кармен ,как актриса, поэтому мне понравилось
6)Танец живота для начинающих
7) Секреты фитнеса- я хочу такое тело



автор:   Coriandrum , 27.06.09 14:56   +165   +5885

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4 5 6 7
  • 10.01.10 14:22
    »

    ответ для: Coriandrum

    спасибо! сайт открывается1
  • 10.01.10 14:18
    »

    ответ для: ButterFly55

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой сайт. но там сейчас внутренняя ошибка сервера. думаю, завтра ошибку исправят, может вечером сегодня. заходи туда
  • 10.01.10 14:14
    »

    ответ для: Coriandrum

    приветик! скино мне пож-та красивое тело за 10 минут! evgeniya85pnz@mail.ru Спасибо!!!
  • 10.01.10 12:12
    »
  • 28.10.09 12:31
    »
  • 16.10.09 14:35
    »

    ответ для: Mazdochka

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
  • 16.10.09 14:24
    »

    ответ для: Coriandrum

    Приветик. Скинь пожалуйста ENVY и красивое тело за 10 минут.
  • 16.10.09 14:16
    »
    Добавила книгу Ножки мирового стандарта. И видео ягодицы за 8 минут в день
  • 28.08.09 11:12
    »

    ответ для: GlamourM

    На здоровье. Занимайся дома. Будем красивыми
  • «   GlamourM
    28.08.09 10:02
    »
    я очень долго искала видео енви, большое спасибо!!!
  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: bunny89

  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: ***БуНтАрррКа***

    Cтретчинг- нормальный, он многим нравится, он на русском, вообще русская ведет , а секрты растяжки- полное г..., что качество, что видео. да и без перевода. меня просто просили его выложить
  • «   bunny89
    27.08.09 23:27
    »

    ответ для: Coriandrum

  • 27.08.09 18:57
    »

    ответ для: Coriandrum

    А “секреты растяжки“ с хорошим переводом?
  • «   Markush@
    27.08.09 14:02
    »
    Спасибки я уже увидела ссылочку на твой сайт, вся уже там
  • 27.08.09 14:01
    »

    ответ для: Markush@

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    вот тут есть , но только 2 части, больше не выкладывала
  • «   Markush@
    27.08.09 14:00
    »
    брось плиз ссылочку на Стриптиз-аэробика с Кармен Электра
  • 27.08.09 06:20
    »

    ответ для: bunny89

    на здоровье, качай!!!будем красивыми
  • «   bunny89
    26.08.09 21:42
    »

    ответ для: Coriandrum

    Зашла на твой сайт, уже качаю видео)Большое спасибо
  • 26.08.09 17:16
    »
    У меНЯ пЯтЬ чаСтЕй С КаРМеН ХоРоШеЕ вИдЕо
  • 24.08.09 09:24
    »

    ответ для: q9je0oojio09

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой Сайт. пока только то, что я выложила. 6 нет....пока
  • 23.08.09 14:14
    »
    приветик!можно пожалуста мне 2 и 6! заранее благодарна!
  • 16.08.09 16:44
    »

    ответ для: Amazonka.by

    конечно, пусть пробует!!!главное, желание и все будет,как надо!!!
  • 16.08.09 16:31
    »

    ответ для: Coriandrum

    да ну, больше 4 кг скинет , это точно... на этой диете вес-то как раз начитает хорошо уходить на 3 неделе и продолжает до конца пятой. пускай попробует, мне кажется она подойдет
  • 16.08.09 16:17
    »

    ответ для: Amazonka.by

    за 5 недель вряд ли она достигнет рез-в , которых хочет, но кг 4 снинет . она довольна позволительная диета. я на ней сидела. 2 недели -слезла. не моё это
1 2 3 4 5 6 7
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
по­со­ве­туй­те ка­кое-ни­будь успо­ко­и­тель­ное. на ду­ше очень тя­же­ло и пло­хо, по­сто­ян­но пла­чу. »
есть ли у вас в ат­те­ста­те трой­ки? »
муж сно­ва при­шел с ра­бо­ты пья­ный. я со зло­сти об­ли­ла его зе­лен­кой! чем те­перь от­мыть му­жа?»
по­че­му не про­да­ют ра­фа­эл­ло на раз­вес? невы­год­но? на каж­дый празд­ник да­рят ко­ро­боч­ку ра­фа­эл­ло. »
со­сед­ка да­ла мо­е­му му­жу сжечь у нас в печ­ке во­ло­сы сво­е­го му­жа. что это мо­жет быть?»
хо­чу по­смот­реть ка­кой-ни­будь ин­те­рес­ный се­ри­ал, на­по­до­бие ко­сти, мен­та­лист. ка­кие се­ри­а­лы »
в чем для вас за­клю­ча­ет­ся смысл жиз­ни? »
си­мо­рон. тех­ни­ки по­зи­тив­но­го мыш­ле­ния. ка­кие тех­ни­ки вы ис­поль­зу­е­те в жиз­ни? »
вы уме­е­те де­лать кот­ле­ты из ка­пу­сты? как пра­виль­но де­лать? с ри­сом или как? »
что вы обыч­но пи­ше­те в сво­их блок­но­ти­ках? »
дол­жен ли муж­чи­на брить во­ло­сы на спине и гру­ди, чтоб на шим­пан­зе не по­хо­дить по­том?»
в ка­ких со­ци­аль­ных се­тях вы об­ща­е­тесь/си­ди­те?»
как зо­вут вас? а как зо­вут ва­шу вто­рую по­ло­вин­ку? да­вай­те по­смот­рим на са­мые ча­стые со­че­та­ния »
дру­зья при­шли на день рож­де­ния и ни­че­го не по­да­ри­ли. непри­ят­ный оса­док остал­ся. как даль­ше »
за­ме­ти­ла, что в угол­ке губ у него со­би­ра­ет­ся что-то бе­лое. что это? ле­зет це­ло­вать­ся, а я »
кто со мной ху­деть с 30 мар­та? от­пи­сы­вать­ся обя­за­тель­но!»
ан­ти­цел­люлит­ный мас­саж. от­зы­вы»
ста­ли бы вы зна­ко­мить­ся, встре­чать­ся с муж­чи­ной, ес­ли он при­вер­же­нец те­ле­го­нии? не спит с »
что эф­фек­тив­нее: бег ли­бо прыж­ки со ска­кал­кой?»
что у вас кра­си­вее - ли­цо или фигу­ра? и что бы вы пред­по­чли? »
кре­мы для мо­де­ли­ро­ва­ния те­ла. вы ве­ри­те в то, что крем из­ба­вит вас от цел­люли­та? »
я па­ру раз что-то ляп­ну­ла, раз­го­во­рить их так и не уда­лось. мы ту­по бу­дем мол­чать и смот­реть »
нет ову­ля­ции! ме­сяч­ных не ре­гу­ляр­ные, муль­ти­фо­ли­ку­ляр­ные яич­ни­ки. ре­аль­но ли за­бе­ре­ме­неть? »
нор­маль­ная фот­ка? »
оль­га бу­зо­ва: глав­ное в де­вуш­ке – это улыб­ка и по­па. прав­да ведь? фо­то.»
му­жи­ки за­жра­лись! мы уже и кра­си­вые, ухо­жен­ные, бор­щи ва­рим, де­тей лю­бим, за­ра­ба­ты­ва­ем! а »
щер­бин­ка меж­ду зу­ба­ми - изю­мин­ка или изъ­ян для вас?»
кто да­вал или да­ет сво­е­му ре­бен­ку эль­кар? ва­ши от­зы­вы»
вы ко­гда-ни­будь бы­ли в мор­ге на опо­зна­нии? ка­кие бы­ли ощу­ще­ния?»
как от­учить муж­чи­ну ма­те­рить­ся? го­во­рит, что ко­гда я его бе­шу он не мо­жет дер­жать се­бя. но »
30 дней при­се­да­ний. есть ли тут те, кто про­грам­му вы­пол­нил? ин­те­рес­но узнать ва­ши от­зы­вы.»
не со­би­ра­ет­ся пе­ре­до мной уни­жать­ся и бе­гать! ес­ли бы па­рень был за­ин­те­ре­со­ван в де­вуш­ке, »
кра­сот­ка тей­лор ма­ри хилл. ши­кар­ная внеш­ность, а вам как?»
у ко­го есть та­ту, сю­да!»
муж чи­сто го­род­ской, да­чу не лю­бит. на при­ро­де, как ма­лень­кий, пря­чет­ся от ко­ма­ров. ему все »
на­ра­щен­ные ног­ти. кто за и кто про­тив? у ко­го-то бы­ли пло­хие по­след­ствия? »
вы бы бо­я­лись жить в од­ной квар­ти­ре с че­ло­ве­ком, у ко­то­ро­го вич? »
бе­ре­мен­ность на 3 день по­сле ме­сяч­ных. ду­маю по­сле 10 дней пой­ти сдать на хгч. что ду­ма­е­те? »
оце­ни­те мою фо­то­сес­сию в сти­ле ме­ри­лин мо­н­ро! фо­то. »
по­че­му на вы­пуск­ной обыч­но на­де­ва­ют пла­тья, по­хо­жие на де­ше­вые за­на­вес­ки, усы­пан­ные блест­ка­ми »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.