Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ФИТНЕС-ВИДЕО. ЗАНИМАЙСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ПОДЕЛЮСЬ ВИДЕО!

Всем привет. Закачала для подружек на бесплатный файло обменник фитнес-видео.А теперь делюсь со всеми
Отошлю в личку ссылки
Заказы принимаю)))
1) Комплекс занятий, состоящий из 3 частей видео. Красивое тело за 10 минут, так называется. Только там занятия не по 10 минут, а больше. Непонятно почему так назвали. Комплекс на все группы мыщц тела. Его в интеренете очень хвалат
2) Envy Красивый пресс ,Envy красивые ноги, Envy красивые бедра , Envy тело ( эффективные фитнесс- программы)
3) Программа с Синди Кроуфорд- Серет идеальной фигуры
4)Растяжка и 2- секреты растяжки
5) Стриптиз-аэробика с Кармен Электра. Есть 4 части
Аэробика, не сказала бы, что стриптиз, но просто с сексуальными движениями. Плавная и приятная. Мне очень приятна Кармен ,как актриса, поэтому мне понравилось
6)Танец живота для начинающих
7) Секреты фитнеса- я хочу такое тело



автор:   Coriandrum , 27.06.09 14:56   +165   +5920

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4 5 6 7
  • 10.01.10 14:22
    »

    ответ для: Coriandrum

    спасибо! сайт открывается1
  • 10.01.10 14:18
    »

    ответ для: ButterFly55

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой сайт. но там сейчас внутренняя ошибка сервера. думаю, завтра ошибку исправят, может вечером сегодня. заходи туда
  • 10.01.10 14:14
    »

    ответ для: Coriandrum

    приветик! скино мне пож-та красивое тело за 10 минут! evgeniya85pnz@mail.ru Спасибо!!!
  • 10.01.10 12:12
    »
  • 28.10.09 12:31
    »
  • 16.10.09 14:35
    »

    ответ для: Mazdochka

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
  • 16.10.09 14:24
    »

    ответ для: Coriandrum

    Приветик. Скинь пожалуйста ENVY и красивое тело за 10 минут.
  • 16.10.09 14:16
    »
    Добавила книгу Ножки мирового стандарта. И видео ягодицы за 8 минут в день
  • 28.08.09 11:12
    »

    ответ для: GlamourM

    На здоровье. Занимайся дома. Будем красивыми
  • «   GlamourM
    28.08.09 10:02
    »
    я очень долго искала видео енви, большое спасибо!!!
  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: bunny89

  • 28.08.09 02:54
    »

    ответ для: ***БуНтАрррКа***

    Cтретчинг- нормальный, он многим нравится, он на русском, вообще русская ведет , а секрты растяжки- полное г..., что качество, что видео. да и без перевода. меня просто просили его выложить
  • «   bunny89
    27.08.09 23:27
    »

    ответ для: Coriandrum

  • 27.08.09 18:57
    »

    ответ для: Coriandrum

    А “секреты растяжки“ с хорошим переводом?
  • «   Markush@
    27.08.09 14:02
    »
    Спасибки я уже увидела ссылочку на твой сайт, вся уже там
  • 27.08.09 14:01
    »

    ответ для: Markush@

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    вот тут есть , но только 2 части, больше не выкладывала
  • «   Markush@
    27.08.09 14:00
    »
    брось плиз ссылочку на Стриптиз-аэробика с Кармен Электра
  • 27.08.09 06:20
    »

    ответ для: bunny89

    на здоровье, качай!!!будем красивыми
  • «   bunny89
    26.08.09 21:42
    »

    ответ для: Coriandrum

    Зашла на твой сайт, уже качаю видео)Большое спасибо
  • 26.08.09 17:16
    »
    У меНЯ пЯтЬ чаСтЕй С КаРМеН ХоРоШеЕ вИдЕо
  • 24.08.09 09:24
    »

    ответ для: q9je0oojio09

    http://fitnes-dlya-tebya.narod2.ru/
    это мой Сайт. пока только то, что я выложила. 6 нет....пока
  • 23.08.09 14:14
    »
    приветик!можно пожалуста мне 2 и 6! заранее благодарна!
  • 16.08.09 16:44
    »

    ответ для: Amazonka.by

    конечно, пусть пробует!!!главное, желание и все будет,как надо!!!
  • 16.08.09 16:31
    »

    ответ для: Coriandrum

    да ну, больше 4 кг скинет , это точно... на этой диете вес-то как раз начитает хорошо уходить на 3 неделе и продолжает до конца пятой. пускай попробует, мне кажется она подойдет
  • 16.08.09 16:17
    »

    ответ для: Amazonka.by

    за 5 недель вряд ли она достигнет рез-в , которых хочет, но кг 4 снинет . она довольна позволительная диета. я на ней сидела. 2 недели -слезла. не моё это
1 2 3 4 5 6 7
 
войти на сайт через: 
непо­вто­ри­мая кра­са­ви­ца ви­ка! при­е­ха­ла из го­ро­да крас­но­ка­менск в моск­ву и вы­би­лась! я то­же так хо­чу. фо­то.
как за­мас­ки­ро­вать и быст­ро вы­ле­чить слож­ный прыщ?
нуж­но ли по­ку­пать мо­ло­ко­от­сос? ка­кой луч­ше - руч­ной или элек­трон­ный? обя­за­тель­но ли нуж­ны сте­ри­ли­за­тор и по­до­гре­ва­тель?
по­со­ве­туй­те сред­ство от тем­ных кру­гов под гла­за­ми. на­род­ные бол­туш­ки не пред­ла­гать!
по­ра из­ме­нить се­бя! срок - до ок­тяб­ря. пла­ни­рую уме­рен­ное пи­та­ние, спорт, ра­бо­ту над осан­кой, мас­саж, обер­ты­ва­ния, уход за ли­цом, во­ло­са­ми. еще по­ра учить­ся эти­ке­ту и куль­ту­ре ре­чи.
хо­чу встре­чать­ся с дву­мя пар­ня­ми од­новре­мен­но. как их убе­дить? они не со­гла­ша­ют­ся и ле­зут в дра­ку со мной.
ва­ша лю­би­мая дли­на во­лос? не сек­рет, что пар­ни лю­бят длин­ные и ухо­жен­ные во­ло­сы, но они же не всем идут.
а вам нра­вит­ся, ко­гда ваш со­жи­тель на­зы­ва­ет вас же­ной? как по мне - зву­чит глу­по и стран­но.
быв­шая же­на ни­как не от­станет от мо­е­го му­жа. и мне ка­жет­ся, что муж остав­ля­ет ее в на­деж­дах, меч­тах о бу­ду­щем.
по­яви­лись кро­ва­во-ко­рич­не­вые вы­де­ле­ния. по­след­ние ме­сяч­ные бы­ли с 20.03.15 по 03.04.15. что мо­жет быть?
меш­ки под гла­за­ми. не по­ду­май­те, что мне лет 30, но они у ме­ня есть! что де­лать?
по­дру­га устро­и­ла свою фо­то­сес­сию там, где де­ла­ли мы сва­деб­ные фо­то, в зим­нем ле­су. как не по­ру­гать­ся с нею?
стес­ня­юсь петь в ка­ра­оке. все по­ют, а я хо­чу, но не мо­гу. бо­юсь, опять мик­ро­фон в ру­ки возь­му и мол­чать бу­ду.
при­ни­маю джас уже 3-й ме­сяц, но что-то пошло не так. за­ме­ти­ла ма­жу­щие вы­де­ле­ния. у ко­го-то бы­ло по­доб­ное?
муж­чи­на-ев­ро­пе­ец пред­ла­га­ет встре­тить­ся на ней­траль­ной тер­ри­то­рии. жен­щи­на долж­на са­ма опла­тить по­езд­ку.
по­ху­де­ла на 23 кг! фо­то! кремлев­ская ди­е­та!
по­со­ве­туй­те, как по­ху­деть в бёд­рах? та­лия уз­кая, а по­па про­сто ого-го! рост 172, вес 55, но­ги не тол­стые.
по­че­му ма­те­ри пе­ре­ста­ют кор­мить гру­дью, во­зить в ко­ляс­ке и при­уча­ют к горш­ку трёх­лет­них де­тей?
а вы бы смог­ли жить в пла­ва­ю­щем до­ме? огром­ный плюс - мож­но пе­ре­ме­щать­ся ку­да хо­чешь.
па­рень ска­зал, что я ему на­до­е­ла (по­сле сек­са). как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли на мо­ем ме­сте?
вче­ра из­ме­ни­ла сво­е­му пар­ню с быв­шем. с те­пе­реш­ним у нас еще ни­че­го не бы­ло. де­воч­ки, что вы ска­же­те по это­му по­во­ду? по­мо­ги­те со­ве­том, что де­лать?
по­со­ве­туй­те по по­во­ду квар­ти­ры. од­на но­вой пла­ни­ров­ки, дру­гая ста­рой. муж го­во­рит брать пер­вый ва­ри­ант.
до­пу­сти­мо ли доч­ке на ве­че­рин­ку на­деть пла­тье, ана­ло­гич­ное то­му, что пред­став­ле­но на ви­део?
я за­кан­чи­ваю 9 класс. оцен­ки непло­хие. на ко­го мож­но по­сту­пить?
поль­зу­е­тесь ли вы ази­ат­ской ухо­до­вой или де­ко­ра­тив­ной кос­ме­ти­кой? что вам нра­вит­ся из нее?
как счи­та­е­те, се­мья са­мое до­ро­гое в жиз­ни?
как вы ду­ма­е­те, есть ли шанс у по­ли­ны га­га­ри­ной по­бе­дить на ев­ро­ви­де­ние?
как вы от­но­си­тесь к из­вест­ным брен­дам? на мой взгляд, эти ве­щи не толь­ко имя, но и вы­со­кое ка­че­ство.
жить в де­ревне или го­ро­де? муж очень хо­чет пе­ре­ехать в де­рев­ню, а я немно­го со­мне­ва­юсь.
непри­ят­ная си­ту­а­ция, как обя­за­тель­ная со­став­ля­ю­щая мо­ей жиз­ни - на­зы­ва­ют жир­ной!
кто ху­дел на бес­соле­вой ди­е­те? ка­ких ре­зуль­та­тов до­стиг­ли? что зна­чит - со­лить пи­щу толь­ко в са­мом кон­це?
что это за мо­да - спра­ши­вать пас­порт при по­куп­ке ал­ко­го­ля у взрос­лых лю­дей? об­ру­чаль­ные коль­ца - не ар­гу­мент!
ку­да луч­ше по­ехать в еги­пет или гре­цию? мо­жет по­со­ве­ту­е­те что-то из оте­лей?
как вер­нуть муж­чи­ну? он уха­жи­вал, а мне бы­ло все рав­но, а ко­гда его тер­пе­ние лоп­ну­ло, по­ня­ла, что ску­чаю.
ге­ма­то­ген мож­но на ди­е­те? или от него тол­сте­ют?
как на­учить­ся раз­би­рать­ся в лю­дях? ты им до­ве­ря­ешь, а они раз и нож те­бе в спи­ну. обид­но, ко­гда род­ствен­ни­ки!
мне не нра­вит­ся бар­би ке­но­ва. вот не нра­вит­ся - и все. а вам?
ви­де­ли ли вы при­зра­ков или слу­ча­лось с ва­ми что-ни­будь необыч­ное?
кто-ни­будь увле­ка­ет­ся древ­не­рим­ской ис­то­ри­ей?
как вам ком­би­не­зон? сто­ит ли брать? нор­маль­но ли вы­гля­дит фигу­ра в нем?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.