Как похудеть зимой? меня, в принципе, все устраивает. хоть на девушку стала похожа, но общественность нет.
Добрый день, мне 18 лет и я почти 5 лет борюсь с лишним весом. В классе 3, в школе, я очень сильно любила покушать, ну и разожралась вообщем, что в 9 классе при росте 157 весила 75, сдала гиа, не пошла на выпускной ('стыдно было из за лишнего, ну похудела за лето до 65, потом 10 класс, первая любовь, к следующему первому сентябрю весила 52. Потом у меня началась зацикленность и булимия. Сейчас прошло пол года с того момента, еды не боюсь, но набрала до 57-58,рост 161 см, меня впринципе все устраивает, хоть на девушку стала похожа, но общественность нет. Хожу в спортзал уже 4 года, то ли обмен а веществ из-за диет пропал, или зима влияет, что можете посоветовать? Хочу скинуть до 50 кг.
автор: tt50h68i950c, 26.01.16 14:44
просмотры: +2061, комментарии: +5
все темы | главная |
-
26.01.16 15:25питайся нормально, не надо ничего считать. главное не есть белое мучное и сладкое, кроме фруктов, меда и сухофруктов. чем больше по теме начинаешь париться, тем сильнее начинаешь желать начать жить новой жизнью завтра и сегодня жрешь торт наполеон. да и в любом случае, обычный взгляд на питание надо налаживать
-
26.01.16 15:22не вижу никакой связи с временем года....занимайте аэробными нагрузками, урежьте калорийность рациона до 1200 калорий.
______________________________
Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз) -
26.01.16 15:19Нормальный вес у вас.смотреть надо как вы выглядите и чтобы вам самой было комфортно. Тем более в зал ходите, может у вас мышц много мы же не знаем.
-
26.01.16 15:08Я не поняла одного - при чем тут общественность.
Питайтесь правильно (не диеты, а именно ПП на постоянной основе), зал не бросайте и будет вам счастье (с). Поймайте в зале тренера, разработайте себе новую программу тренировок с ним... Но ВАМ прежде всего должно быть комфортно. -
26.01.16 14:56Калории считайте, самый лучший способ.И про спорт не забывайте.
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- безумно красивые девушки»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как вам аутфит?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- поиграли бы?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |