Панические атаки. Что вам помогло?
Кто что читал ?Кто что смотрел видео?инфа?Что помогло?
автор: aa6o6fl6860j, 25.01.16 10:15
просмотры: +1676, комментарии: +9
все темы | главная |
-
29.01.16 23:24Покопайтесь в прошлом - не употребляли ли чего психотропного. Психотерапевт вас может отправить... ...ну, сами знаете куда. Ежедневный приём витамина “C“ немного поможет
-
25.01.16 10:47Групповая психотерапия.
-
25.01.16 10:43Помогает то что невролог назначит. Если ПА сильные то только к неврологу идти. Если слабовыраженные то можете сами справиться силой мысли)) принять как что то естественное, не пугаться и говорить во время ПА, “все хорошо, это просто паническая атака“ успокаивать мысленно. Но не знаю если это поможет избавиться от них на всегда, но как средство избавиться от уже наступившей атаки- помогает.
-
25.01.16 10:41мне помогли групповые занятия и общение с психотерапевтом
-
25.01.16 10:33 (ответ для: aa6o6fl6860j)Хорошо, спасибо, посмотрю
-
25.01.16 10:33 (ответ для: ОбаяшкаЯ)
.попробуй видео павла федоренко посмотреть и его книгу в нете есть только её скачать нужно она помогает.ОбаяшкаЯ писал(а): Пробовала читать Курпатова, но там стоооолько воды, что я разозлилась и отложила в сторону. Поэтому мне помогает только настрой и правильные действия при панической атаке -
25.01.16 10:32помог паксил. Но пить его следует СТРОГО по назначению врача.
-
25.01.16 10:30Пробовала читать Курпатова, но там стоооолько воды, что я разозлилась и отложила в сторону. Поэтому мне помогает только настрой и правильные действия при панической атаке
-
25.01.16 10:17пью фезам...вроде помогает
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- оцените, как сидит куртка!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какая модель телефона у вас?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- каких людей ценят руководители?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |