Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

  • 27.06.09 14:04
    «   »
    гречка очень питательный продукт, даёт большое количество энергии и массу полезных веществ. а овсянка очищает кишечник.
  • 27.06.09 13:59
    «   »
    Конечно греча..хотя овсянку я больше люблю
  • 27.06.09 12:35
    «   »

    ответ для: lena1603

    Удачки!!
    С сухофруктами тож не плохо на завтрак!
    Я бы вообше не сидела на моно диете (да и не осилю)
    Считай калл 1000-1200 в день + ходьба 5 раз в неделю плюс для большего эфекта мож раз в неделю разгружатся на кефирах и проч. (я например еде разгружатся не умею, только голодом :)))
    Скинешь точно!! (Чем больше весишь тем больше скинешь)
    Я так вот щас и худела эти 6-7 кг! Не голодно и не чуствоешь себя ущемлено. Я даже и не дела разг. дней в этот период.
    И это при том что за те 5 недель похудания я 3 раза ходила на свадьбы и ДР и там отьедалась по полной.
  • 27.06.09 12:23
    «   »

    ответ для: Nicollete

    я люблю сладкую овсянку с сухофруктами.вообщем я надуюсь за июль скинуть еще кг.10 ,а то 25июля мне идти на свадьбу и хочтся выглядеть нормально, а не колобком.
  • 27.06.09 12:22
    «   »

    ответ для: Nicollete

    1 июля мой вес уже был 98кг.сейчас 91,3 это я сбросила за этот месяц без всяких проблем просто с утра ходьба 15-20минут быстрая(славо богу есть беговая дорожка)и 5-10минут синдии кроуфорд и так через день потом обед в 13-00 я начала диету с японки но на ней я продержалась всего неделю ,а потом на обед ела рыбу , а на ужин тушеную капусту.Правда все портили выходные на которых я отрывалась.эту неделю я себя немного былую на весь по чуть чуть уходит.с понедельника опять на рыбу наверно т.к боюсь овсянку я не выдержу т.к
  • 27.06.09 12:18
    «   »

    ответ для: lena1603

    не забудь пить много жидкостей иначе запрет по страшному!!!!
    а в сочитании с водой наоборот кишечник налаживается.
  • 27.06.09 12:14
    «   »

    ответ для: lena1603

    я похудела за месяц плюс минус начинала с 75 кг.
    Шас пока не худею, времени нет себе уделить, так страюсь подерживать вес.
    Судя по твоей инфе ты весишь не мало, я думаю в сочитании с физ. нагрузками очень даже реально первые 5 кг за 7-10 дней, особено если есть время добавить спорт.
    Главное быть спокойными, стресс мешает худеть по себе знаю..
    Щас спросила у сестры по аське, она первые 11 кг скинула за месяц имено на моно диете с овсянкой в сочитании с кефиром..
    И физ. нагрузке ввиде ходьбы. (Один день в неделю ела что хотела)
    Первые 6 за 10 дней. Но у нее начальный вес был 97 кг..
    Главное с овсяной тоже не переборщить.. что бы не было калорйно , но тк она на долго насыщает ее много не сьешь.
    Она говорит что не солила и не добавяла схар..но я думаю сахар заменитель можно иначе это вообще жесть. :)
  • 27.06.09 12:05
    «   »

    ответ для: Nicollete

    а похудела ты на 6-7кг. за какой период и реально на ней кг на 5 за неделю похудеть как пишут?
  • 27.06.09 12:03
    «   »

    ответ для: oliunchik

    у меня наоборот...я раньше от завтрака до обеда только и думала чем бы перекусить а щас наоборот как стала есть овсяную кашу или если мало времени хлопья из овсянки с йогуртом на завтрак сыта до обеда.
  • 27.06.09 12:01
    «   »

    ответ для: lena1603

    я не знаю, думаю да..я сама исключительно на ней , как моно диете . еще не худела..
    иногда завтракаю так и забываю о еде до обеда.
    без молока совсем не вкусно , так ты можешь не на однм молоке а молоко с водичкок..я так делаю
    беру с полный кулак на глаз сухой овсянки, или почти полный пластиковый стаканчик добавляю молочка немного и воды горячей плюс корицу и ложку меда или сахара заменителя в порошке. все мешаю. если вода не горячая то ставлю в микроволнку на минутку. потом еще щепотку соли . вкуусно и сытно. Это часть моего диетического питания (я похудела кг на 6-7 пока) плюс помогло нормализовать работу кишечника. После этого не забудь по мимо чая и кофе выпить кружку воды или 2 маленьких пластиковых стаканчика.
  • 27.06.09 11:58
    «   »
    Люблю и то и другое! Правда от овсянки быстрее есть снова хочется
  • 27.06.09 11:52
    «   »

    ответ для: Nicollete

    а если овсянку на молоке вырить,все равно будешь худеть?
  • 27.06.09 11:51
    «   »
    В овсянке белка побольше, а там почти одинаковые.
  • 27.06.09 11:49
    «   »

    ответ для: синеглазаяубийца

    а у меня наоборот..немогу на гречку смотреть
    все мечтала на нее сесть...больше ложки не могу сьесть
  • ненавижу овсянку.... аж рвотный рефлекс... ой, как такое есть можно.
    гречка-нормальная, худеется отлично.
  • 27.06.09 11:26
    «   »
    Это сколько ты хош весить?? 25 кг/??
    Моя сестра худела 25 кг , говорит что исключительно благодаря овсянки... а у меня недавно после жуткого рабочего дня был углеводный жор ...ничего кроме овсянки такого дома не было, я сьела наверно пол пакета (это где то грам 250-300 СУХОЙ до приготовления) с медом и молоком.. вес ни грам не прибавился (это не за целый день а только за вечер по мимом всего остального сьединого днем)
    Только буть осторожна когда еш овсянку пей много много воды что бы не было запоров тк в ней много клечатки.
  • 27.06.09 09:13
    «   »
    po-moemy grechka lytshe. zavtra sobiraus' na grechky, nadeus' ne sorvys'
  • 26.06.09 21:07
    «   »
    да без разницы, каша-в любой много клетчатки и примерно одинаковое кол-во ккал!
    ______________________________
    Он знает что во тьме.....
    Но свет обитает с ним...
  • 26.06.09 20:48
    «   »
    А МОЖНО ЧЕРЕДОВАТЬ ЧТОБЫ НЕ ПРИЕЛОСЬ!!!
  • 26.06.09 17:27
    «   »
    попробуй с начало на гречке посидеть, потом устрой перерыв и на овсяной кашке посиди. вот и посмотришь, что тебе больше подходит.
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
это бе­ре­мен­ность или ка­кой-ни­будь сбой гор­мо­наль­ный? в день ову­ля­ции был секс, на 6 день за­ме­ти­ла »
по­мо­ги­те раз­га­дать сон. при­сни­лось, что я на кор­по­ра­ти­ве. уже пья­ная и на­до мне до­мой. зво­ню »
оце­ни­те внеш­ность! что вы бы из­ме­ни­ли? фо­то.»
вы са­ло еди­те? лю­би­те?»
чув­ствую, что немно­го по­пра­ви­лась, но ве­сы сто­ят - вес та­кой же, как был в ав­гу­сте. в чем »
ка­кая фо­то­гра­фия вам боль­ше нра­вит­ся?»
по­че­му неко­то­рые под ал­ко­го­лем нор­маль­ные, адек­ват­ные, а я как ду­ра се­бя ве­ду?»
чем каш­та­но­вый цвет во­лос от­ли­ча­ет­ся от тём­но-ру­со­го?»
пе­ре­еха­ла жить в се­ва­сто­поль, но дру­зей здесь у ме­ня нет. где мож­но по­зна­ко­мить­ся?»
мне 42 го­да, но я вы­гля­жу зна­чи­тель­но мо­ло­же сво­их лет. мно­гие на да­ют не боль­ше 25 лет. но »
и сно­ва от­чет! за пле­ча­ми оче­ред­ная по­езд­ка! ис­па­ния. ко­ста бра­ва. ка­ле­лья. от­дых удал­ся на »
под­стриг­лась. ужас­ни­тесь. фо­то. хо­ди­ла с хво­сти­ком, ре­ши­ла пре­об­ра­зить­ся. по-мо­е­му ста­ло еще »
по­мо­ги­те ско­пи­ро­вать кон­так­ты из те­ле­фо­на, у ко­то­ро­го пол­но­стью от­сут­ству­ет экран! от­не­сти »
сохнет ко­жа от мы­ла и ге­лей для ду­ша. что де­лать? мож­но ли мыть­ся про­сто с губ­кой, без средств »
а вам нра­вит­ся, ко­гда меж­ду ног рас­сто­я­ние - ко­гда но­ги при­жи­ма­ешь друг к дру­гу, а там щель? »
ищу ма­моч­ку для про­гу­лок в рай­оне мет­ро парк куль­ту­ры/фрун­зен­ская.»
за сколь­ко дней до ме­сяч­ных у вас на­чи­на­ет­ся пмс?»
по­смот­ри­те, на­шла класс­ное ви­део! ви­ды тан­цев. а как тан­цу­е­те вы?»
силь­но элек­три­зу­ют­ся во­ло­сы. по­сто­ян­но маг­ни­тят­ся, да­же ес­ли про­сто по во­ло­сам про­ве­сти ру­кой. »
све­кровь на­би­ва­ет­ся в го­сти на но­вый год. как по­сту­пить? ес­ли со­гла­шусь - бу­ду неком­форт­но »
где мож­но ку­пить на­ту­раль­ные мас­ла для во­лос? услы­ша­ла, что в ап­те­ках про­да­ют­ся син­те­ти­че­ские »
мне при­сни­лось, что в ме­ня все­ли­лась змея, и я долж­на уме­реть, что это мо­жет озна­чать?»
мы с мо­им мч встре­ча­ем­ся 2 го­да и все это вре­мя у нас с ним на­тя­ну­тые от­но­ше­ния. в чем-то »
что по­да­рить ба­буш­ке на день рож­де­ния? 60 лет. цве­ты она не лю­бит, счи­та­ет пу­стой тра­той де­нег, »
опять по­ру­га­лась с пар­нем! я с ним нор­маль­но об­ща­юсь или я ис­те­рич­ка? или он тут ис­те­рич­ка? »
оце­ни­те внеш­ность.»
кто де­лал опе­ра­цию по уве­ли­че­нию гру­ди, по­де­ли­тесь, ка­кие им­план­ты ста­ви­ли, круг­лые или ана­то­мы, »
мой па­рень, ко­гда ме­ня нет, по­сто­ян­но про­сит мои фот­ки осо­бен­но эро­ти­че­ско­го ха­рак­те­ра. за­чем »
кто-ни­будь был в мос­ков­ском forever21? це­ны там та­кие же как в аме­ри­ке на сай­те, или до­ро­же? »
бо­юсь, что дли­тель­ное рас­ста­ва­ние сгу­бит на­ши от­но­ше­ния - он бро­сит ме­ня и най­дёт се­бе дру­гую. »
что мож­но ска­зать по фо­то? ка­кой воз­раст?»
у ме­ня по­чти 17 недель. уда­ри­лась жи­во­том. те­перь си­жу пе­ре­жи­ваю. мог­ла ли я на­вре­дить ре­бен­ку? »
кош­ка ле­жа­ла на гла­диль­ной дос­ке. по­сле нее оста­лись мок­рые пят­на. за­па­ха нет. что это?»
про­шу оце­нить! ре­ши­ла узнать на сколь­ко я вы­гля­жу. фо­то.»
как вы от­но­си­тесь к кре­ди­там? ка­кую сум­му счи­та­е­те нуж­ным взять?»
би­вис и батт­хед - вы­со­ко­ин­тел­лек­ту­аль­ный мульт­се­ри­ал май­ка джа­д­жа. со­ве­тую по­смот­реть!»
де­воч­ки, кто поль­зу­ет­ся про­фес­сио­наль­ной кос­ме­ти­кой по ухо­ду за ко­жей ли­ца? рас­ска­жи­те, чем »
ес­ли ты во­дишь ре­бен­ка на за­ня­тия, где преду­смат­ри­ва­ют­ся кон­цер­ты, на­до знать, что на кон­цер­тах »
эс­те­тич­ный че­ло­век — кра­си­вый, изящ­ный. по­де­ли­тесь сво­и­ми при­ме­ра­ми. для ме­ня та­ким че­ло­ве­ком »
у ме­ня ужас­но ле­зут во­ло­сы! ку­пи­ла в ап­те­ке спе­ци­аль­ный шам­пунь про­тив вы­па­де­ния во­лос - бес­по­лез­но! »
что мож­но по­да­рить ма­ме на но­вый год? де­ло в том, что сред­ства огра­ни­че­ны: 500 - 600 руб­лей. »
эти фо­то очень нра­вят­ся мо­е­му му­жу. на пер­вом фо­то я по­хо­жа на треш-мо­дель, а на вто­ром - »
чем вы пе­ре­ку­сы­ва­е­те днем, ес­ли на­хо­ди­тесь до­ма? что-то го­то­ви­те или об­хо­ди­тесь бу­тер­бро­да­ми? »
вам нра­вит­ся на­та­лья орей­ро, как ак­три­са? счи­та­е­те ее кра­си­вой? фо­то.»
на­тяж­ные по­тол­ки. ка­кие плю­сы и ми­ну­сы? от них поль­за или вред? как вы­брать фир­му по уста­нов­ке? »
как бы вы на­зва­ли эту кар­ти­ну? фо­то.»
ку­пи­ла шуб­ку! оце­ни­те. как вам? фо­то.»
до­ро­гие ле­ди, а вы нра­ви­тесь се­бе при пол­ном ма­ра­фе­те? я вот - нет.»
об­ма­ны­ва­ла му­жа 10 лет. как при­знать­ся? ка­кие по­след­ствия мо­гут быть?»
кри­зис в от­но­ше­ни­ях. как пе­ре­жить? как бо­роть­ся за от­но­ше­ния? чем все за­кон­чи­лось у вас, ко­гда »
есть ли тут де­вуш­ки до 25 лет, ко­то­рые за­ра­бо­та­ли се­бе на квар­ти­ру без по­мо­щи ро­ди­те­лей? как »
не мо­гу по­нять, бо­ня де­ла­ла пла­сти­ку? фо­то.»
у мо­е­го ко­та нет сос­ков, а до это­го был кот - у него бы­ли сос­ки. во­прос - а они во­об­ще долж­ны »
спорт и ми­о­ма мат­ки»
я уже год от ба­наль­ных 8 кг не мо­гу из­ба­вить­ся. про­тив­но! уже столь­ко ста­тей про­чи­та­ла, ви­део »
обувь для всех жен­щин! у ме­ня вы­со­кий подъ­ем и ши­ро­кая но­га 39 раз­ме­ра. это все­гда бы­ло для »
ма­моч­ки, ко­то­рые си­дят с дет­ка­ми в де­кре­те! кто вас оде­ва­ет, обу­ва­ет? муж? си­жу с до­че­рью »
вам нра­вят­ся мо­но­аро­ма­ты? шо­ко­лад, ко­ри­ца, ва­ниль и т.д.? кто поль­зо­вал­ся или поль­зу­ет­ся? »
у вас бы­ва­ло та­кое, что вы хо­ти­те ку­шать, но зай­дя в ма­га­зин, вы по­ни­ма­е­те, что ни­че­го не »
не мо­гу вспом­нить на­зва­ние од­но­го филь­ма. смот­ре­ла лет 10 на­зад. там про ба­ле­ри­ну, ко­то­рая »
как бы вы от­нес­лись к то­му фак­ту, что на пер­вое сви­да­ние муж­чи­на при­шел без цве­тов?»
жи­ву с ма­мой и ба­буш­кой. через 2 неде­ли мне ис­пол­ня­ет­ся 18 лет. с пар­нем встре­ча­ем­ся по­чти »
зна­ко­мы с пар­нем год, пе­ре­пи­сы­ва­ем­ся. был секс па­ру раз, но на от­но­ше­ния ни­ка­ких на­ме­ков. »
по­сту­пи­ла, жи­ву в квар­ти­ре (сни­маю). пе­ре­ез­жать ли из квар­ти­ры в об­ща­гу? рас­ска­жи­те ва­ши ис­то­рии. »
а встре­ча­ли ли вы за­бав­ные и смеш­ные фа­ми­лии? ка­кие?»
вы остав­ля­е­те в ка­фе чае­вые, ес­ли ваш счет со­став­ля­ет ме­нее 200 руб­лей? при­ня­то, что чае­вые »
чув­ствен­ные пес­ни, ка­кие зна­е­те вы? пи­шем на­зва­ния!»
под­ска­жи­те ре­цеп­ты и про­пор­ции для несло­е­но­го без­дрож­же­во­го те­ста. хо­чу ис­печь неслад­кий пи­рог. »
со сколь­ки лет вы на­ча­ли поль­зо­вать­ся кре­мом во­круг глаз?»
ко­гда смот­рю фо­то­гра­фии се­бя ре­бен­ком, по­ни­маю, что бы­ла об­ла­да­тель­ни­цей неве­ро­ят­но кра­си­вой »
мо­гут ли от­ка­зать в род­до­ме жен­щине без об­мен­ной кар­ты?»
ка­кой вес и рост у ва­ше­го ма­лы­ша в пол­то­ра го­да?»
кто ро­дил вто­ро­го ре­бен­ка при ре­зус кон­флик­те»
рас­ска­жи­те про свое хоб­би! сей­час я смот­рю се­ри­а­лы. на мо­ем счё­ту бо­лее 100 раз­лич­ных се­ри­а­лов »
кто вче­ра смот­рел “пусть го­во­рят“? про­хор ша­ля­пин же­нит­ся на пен­си­о­нер­ке? вы ве­ри­те, что это »
по­мо­ги­те най­ти пес­ню. она на во­сточ­ный мо­тив в ис­пол­не­нии муж­чи­ны.»
у ко­го срок боль­ше 12 недель? ка­кие ви­та­ми­ны вам док­тор про­пи­сал?»
на­пи­ши­те от­зыв о стек­лян­ных штор­ках для ван­ны. зна­ко­мая от­го­ва­ри­ва­ет. го­во­рит, что они по­сле »
у вас в уни­вер­си­те­те учит­ся мно­го кра­са­виц? ка­кая внеш­ность у са­мых кра­си­вых? ка­кие они по »
ме­сяч­ные рань­ше! как сде­лать?»
ищу са­по­ги! имен­но са­по­ги, а не по­лу­са­по­ги: верх - ну­бук, низ - ко­жа. кто ви­дел та­кие? це­на »
кто-ни­будь ра­бо­тал спе­ци­а­ли­стом по об­слу­жи­ва­нию част­ных лиц в сбер­бан­ке? что вхо­ди­ло в ва­ши »
дю­фа­стон. на­сколь­ко он эф­фек­ти­вен при низ­ком про­ге­сте­роне?»
у мня се­го­дня кош­ка упа­ла с чет­вер­то­го эта­жа. что мне де­лать?»
кто из го­ро­да ко­ролев? по­со­ве­туй­те са­дик! мы недав­но пе­ре­еха­ли (му­жа пе­ре­ве­ли по ра­бо­те), »
вче­ра на­ле­пе­тал мне про лю­бовь, про то, как бы­ло бы хо­ро­шо ре­бе­ноч­ка. все бы ни­че­го, но был »
ка­кие для вас бы­ли плю­сы и ми­ну­сы бе­ре­мен­но­сти и ро­дов? что за­пом­ни­лось хо­ро­шее и са­мое ужас­ное? »
мы ста­ли лю­бов­ни­ка­ми. он знал на счет пар­ня и пред­ло­жил уй­ти от него, но я не смог­ла ре­шить­ся »
под­ска­жи­те хо­ро­ший муж­ской шам­пунь от пер­хо­ти. муж за­му­чил­ся. чем поль­зо­ва­лись ва­ши вто­рые »
как по­пра­вить­ся и при этом не на­не­сти вред же­луд­ку с желч­ным?»
по­че­му ста­ло мно­го ку­ря­щих жен­щин? в ссср на ули­цах прак­ти­че­ски не вид­но бы­ло ни од­ной ку­ря­щей »
что мне де­лать, ес­ли я вдруг за­ле­чу? ес­ли у нас с ним сно­ва бу­дет секс, как мне луч­ше ему »
муж­чи­на при раз­го­во­ре со мной по­сто­ян­но жа­лу­ет­ся! се­го­дня по­зво­нил и тра­ги­че­ским го­ло­сом на­чал »
стар­шая сест­ра не мо­жет за­бе­ре­ме­неть. она за­му­жем уже тре­тий год и все это вре­мя меч­та­ет о »
как вы от­но­си­тесь к май­ли сай­рус и к то­му, ка­кой она ста­ла?»
сто­ит ли об­щать­ся с от­цом, ко­то­рый бро­сил 23г на­зад?»
кот га­дит по дверь! что де­лать? у ме­ня уже по­яв­ля­ют­ся мыс­ли пе­ре­се­лить его в кла­дов­ку к улич­ным »
кто меч­та­ет стать ма­мой? да­вай­те всем де­лить­ся! у ко­го про­бле­мы с за­ча­ти­ем? ждем ма­лы­ша уже »
рез­ко про­шел ток­си­коз! я вол­ну­юсь, так как чи­та­ла, что это при­знак за­мер­шей бе­ре­мен­но­сти!»
по­ро­шок для но­во­рож­ден­но­го. чем-то он от­ли­ча­ет­ся от обыч­но­го? я рань­ше все ру­ка­ми и мы­лом »
как вам имя со­фия, со­ня? и ка­кие ва­ши лю­би­мые жен­ские име­на?»
по ка­кой при­чине сим­па­тич­ной, но жут­ко за­ком­плек­со­ван­ной де­вуш­ке ни­кто не пред­ла­га­ет встре­чать­ся? »
строй­не­ем к но­во­му го­ду! от­чет каж­дую неде­лю, при­со­еди­няй­тесь!»
ни­кто не хо­чет по­ехать в япо­нию в ав­гу­сте 2015 го­да? пла­ни­рую по­ехать ту­да. ищу по­пут­чи­ков. »
у ба­буш­ки­но­го от­ца во вто­ром бра­ке бы­ла двой­ня. мо­гут ли у ме­ня то­же ро­дить­ся близ­не­цы или »
одеж­да для ин­ва­ли­дов-ко­ля­соч­ни­ков. где ее ку­пить в москве?»
кто ро­жал в 7 род­до­ме, ки­ев. от­зо­ви­тесь! у ка­ко­го вра­ча?»
в гла­зах скап­ли­ва­ет­ся непо­нят­ная шту­ка в ви­де “ни­то­чек“. воз­мож­но от жид­кой под­вод­ки. кто »
бы­ло ли у вас та­кое, что вы встре­ча­ли пар­ня и по­ни­ма­ли, что недо­стой­ны его и ему нуж­на де­вуш­ка »
иг­ра “ведь­мак 2“ - про­сто ше­девр: ин­те­рес­ный сю­жет, от­лич­ная гра­фи­ка! жду тре­тьей ча­сти!»
я ве­си­ла 110 кг, сей­час мой вес 55! (фо­то). оста­нав­ли­вать­ся на до­стиг­ну­том я не со­би­ра­лась. »
как вам та­кой бюст­галь­тер - по­лу­про­зрач­ный, на ко­сточ­ках? фо­то.»
что по­со­ве­ту­е­те от раз­дра­же­ния по­сле бри­тья ног? про­бо­ва­ла спе­ци­аль­ные кре­ма по­сле де­пи­ля­ции, »
как за­ста­вить се­бя на­зы­вать све­кровь ма­мой, а све­к­ра па­пой? ро­ди­те­ли за­став­ля­ют их так на­зы­вать, »
учусь на оч­ке, мно­го про­гу­ли­ваю из-за нелю­би­мой про­фес­сии. что де­лать?»
кто смот­рит “один за всех“ с дмит­ри­ем кар­па­че­вым? мне ка­жет­ся или там все “от“ и “до“ на­иг­ра­но? »
как вы­ле­чить ту­пость?»
вы бы ста­ли встре­чать­ся с пар­нем, у ко­то­ро­го есть быв­шая же­на и у него ре­бе­нок от нее? я бо­юсь, »
по­мо­ги­те, пла­чу! не со­хра­ни­лась ди­плом­ная ра­бо­та, пи­са­ла весь день! мож­но ли её вос­ста­но­вить »
у ме­ня длин­ный нос? фо­то.»
се­го­дня па­рень ска­зал, что его быв­шая го­во­рит, что бе­ре­мен­на. он не ве­рит, что от него. не »
как пе­ре­жить раз­вод? муж из­ме­нил. я не смог­ла про­стить. на ду­ше дво­я­кое чув­ство: с од­ной сто­ро­ны »
по­со­ве­туй­те ро­ман­тич­ную пес­ню! мне бы хо­те­лось най­ти па­ру пе­сен, по­хо­жих на “всё для те­бя“ »
по­че­му каж­дая вто­рая со­ве­ту­ет раз­во­дить­ся в те­мах о се­мей­ной жиз­ни? счи­таю, что нам на­обо­рот »
что ему от ме­ня нуж­но? как ве­сти се­бя даль­ше? на днях он ухо­дит в ар­мию и спра­ши­вал у ме­ня »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.