решила сесть на диету и спорт! кто со мной? Давайте вместе худеть (95-110 кг).
Всем привет, решила сесть на диету и спорт кто со мной? Будем друг друга поддерживать.
мой вес на сегодня 104,300 сегодня седа на диету, из фитнеса шейпинг, обруч, калланетика, вибромассажер + обертывания и баночный массаж
автор: каратышка170, 19.01.16 13:34
просмотры: +5809, комментарии: +98
все темы | главная |
-
25.02.16 10:19 (ответ для: Verano)надеюсь что вы правы, по идее диета длится 4 недели, четвертая закрепляющая... вот видимо вес и встал, закрепляется так сказать. потом скорее всего сделаю перерыв неделю и на второй круг пойду, сбрасывать еще много. объемы конкретно перед диетой не замеряла, но то что уходят понемногу - заметно. Ноги, живот, попа, спина... визуально видно что поуходило, да и одежда стала свободнее. а то что было мало - теперь впору)
-
24.02.16 23:07 (ответ для: Yellow_Dandelion)Yellow_Dandelion писал(а): ну вобще уже пошла четвертая неделя... -7,7 на сегодняшний момент, но на третьей и четвертой неделе что-то вес стоит пока что, первые 2 недели более продуктивны
а объемы измеряете? ну то что вес встал-нормальное явление,можно устроить читтинг или просто подождать,он немного постоит, а потом резко вниз пойдет опять -
24.02.16 19:57 (ответ для: Verano)ну вобще уже пошла четвертая неделя... -7,7 на сегодняшний момент, но на третьей и четвертой неделе что-то вес стоит пока что, первые 2 недели более продуктивны
-
24.02.16 15:34 (ответ для: Yellow_Dandelion)Yellow_Dandelion писал(а): я вот с первого числа села на диету магги, за первую неделю скинула 5,3 = надеюсь такими темпами скоро сойти с трехзначной отметки...
как ваши успехи за 2,5 недели? -
11.02.16 03:24 (ответ для: Yellow_Dandelion)Оо поздравляю хороший результат
-
08.02.16 11:26я вот с первого числа села на диету магги, за первую неделю скинула 5,3 =) надеюсь такими темпами скоро сойти с трехзначной отметки...
-
07.02.16 05:08 (ответ для: Yellow_Dandelion)Да тут некого нет поэтому перестала писать (, диету закончилаес 95 кг сейчас не на диете вернее просто все исключила и не ем за 5 часов до сна худею по немногу
-
04.02.16 00:34последний раз вы писали 29-го января, сегодня 4-ое уже) как успехи?)
-
29.01.16 13:1011 день диеты вес 99
-
28.01.16 14:39 (ответ для: Olya_Sky)Привет как твои успехи? Не тяжело сидиться?
-
28.01.16 13:2910 день диетки вес 99.500
УРА Я ПЕРЕШЛА С ОТМЕТКИ 100 -
28.01.16 00:28 (ответ для: Yellow_Dandelion)Вместе будет веселей))
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- кто красивее?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |