Не сплю по ночам. ночью делаю все, чтобы оттянуть сон. засыпаю под утро. что вам помогло?
живу одна. и не из-за бессонницы или важных дел перестала в ночное время спать. когда дома с семьей, на душе некоторый подъем сил. нет,не могу сказать,что боюсь одиночества. в меру люблю побыть одна. но ночью делаю все, чтобы оттянуть сон. засыпаю под утро. вырубаюсь рано,когда нагруженные дни.
кто сталкивался с этим? что Вам помогло?
автор: Coldevening, 17.01.16 21:43
просмотры: +2221, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.01.16 23:25“ночью делаю все, чтобы оттянуть сон“ - зачем? и каких советов вы хотите, если сами стараетесь не заснуть?
-
18.01.16 15:14 (ответ для: Coldevening)
возможно,я же с расчетом ,что человек занят весь день и не может ночью уснутьНадя951 писал(а): Это не нарушение сна кто-то от безделия, видимо ,страдает. -
18.01.16 14:49 (ответ для: Королева солнце)
Это не нарушение сна кто-то от безделия, видимо ,страдает.Королева солнце писал(а): Это нарушение сна,его лечит невролог -
18.01.16 08:37Это нарушение сна,его лечит невролог
-
18.01.16 06:16У меня так бывает какая-то хрень со сном стабильно два раза в неделю, а так сплю хорошо.. Но когда бессонница - мне ничего не помогает. Лежишь, пытаешься заснуть, не думать ни о чем, считать до 100, ровно дышать и т.д. И вот я лежу, сердце бьется как при кардио-нагрузках, еще мысли всякие о жизни и безысходности лезут в голову. Когда все таки начинаю проваливаться в сон, резко что-то происходит, не знаю как объяснить, будто бы я резко выдыхаю прям до конца и я от этого просыпаюсь, ну и потом все повторяется снова..
-
18.01.16 02:09тоже так. вроде спать хочу, но организм сопротивляется. это у меня от нервов. сейчас пью валерьянку болгарскую, может немного утихомирюсь
-
18.01.16 00:14У меня тоже так. Но я не одна живу... думаю у меня нервное) Когда ложишься спать надо выкинуть все мысли из головы, можно выпить успокоительное или мяту заварить... Говорят еще помогает аромат лаванды - или благовония или масло эфирное. А я вот решила попробовать засыпать под аудиокнигу, скачала себе, буду слушать в наушниках)
-
17.01.16 22:40Снотворные
-
17.01.16 22:21 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
видимо, парень нужен. неспокойно одноюjmbe7gi26t3p писал(а): Можно иван чай с медом и корочкой хлеба? -
17.01.16 22:20Можно иван чай с медом и корочкой хлеба?
-
17.01.16 21:52 (ответ для: добрая девушка)
спасибо за советы!mlvbdy5jqyki писал(а): К Глицину не привыкаешь. И я не пила, а большие таблетки рассасывала. Ладно не хотите ваше ,конечно,дело. Не знаю,тогда ,что сказать -
17.01.16 21:52 (ответ для: Coldevening)К Глицину не привыкаешь. И я не пила, а большие таблетки рассасывала. Ладно не хотите ваше ,конечно,дело. Не знаю,тогда ,что сказать)
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- какая фамилия самая красивая?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- лучшее пробуждение»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |