Ну детей то можно и не заводить... Зачем они вам? С котом и так геморр..
Определите для себя, что вы действительно хотите... от чего на 1000% будете прыгать до небес

Мяу20 писал(а): О да, шмотки - это больная тема Мне кажется, сейчас еще очень большое разнообразие и всегда думаешь: а вдруг где подешевле и покрасивее завалялась? Но это такая трата времени Самое интересное, что когда я уже что-то сделала и купила, я уже не убиваюсь, даже если вскоре пойму, что зря. Денег потом я не жалею, время тоже находится, ну не повезло в этот раз - повезет в другой. Это как раз переживаю легко, а вот промежуточный этап - ужас Короче, совсем ку-ку

Вещи-то ладно. Я вот тоже хочу взять или собаку или котенка, но боюсь - вдруг не справлюсь, вдруг завтра разонравится. Тоже стала принимать решения с трудом. Если раньше шла и брала собаку, попугая, рыбок, ни с кем не советуясь, то теперь сто раз думаю.
______________________________
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала...

Да, это психологическая проблема, сходите к специалисту. Вы говорите, что это прогрессирует, еще не дай бог панические атаки начнутся и проблемы со здоровьем на нервной почве.

Мяу20 писал(а): О да, шмотки - это больная тема Мне кажется, сейчас еще очень большое разнообразие и всегда думаешь: а вдруг где подешевле и покрасивее завалялась? Но это такая трата времени Самое интересное, что когда я уже что-то сделала и купила, я уже не убиваюсь, даже если вскоре пойму, что зря. Денег потом я не жалею, время тоже находится, ну не повезло в этот раз - повезет в другой. Это как раз переживаю легко, а вот промежуточный этап - ужас Короче, совсем ку-ку

у каждого свои тараканы ) мне кажется, страх перемен с сомнениями ничего общего не имеют. страх перемен с зоной комфорта что то имеет общее, но зона комфорта это же не всегда комфортно ? просто привычнее так. а все новое пугает. вот человек и мучается мыслями, а что будет , если я перееду. можно себя загнать , а можно мысли переключить на что нибудь другое ) это тяжело, но возможно. мозг тренировать тоже полезно иногда ) к новому образу мыслей приучать.

О да, шмотки - это больная тема)) Мне кажется, сейчас еще очень большое разнообразие и всегда думаешь: а вдруг где подешевле и покрасивее завалялась? Но это такая трата времени) Самое интересное, что когда я уже что-то сделала и купила, я уже не убиваюсь, даже если вскоре пойму, что зря. Денег потом я не жалею, время тоже находится, ну не повезло в этот раз - повезет в другой. Это как раз переживаю легко, а вот промежуточный этап - ужас
Короче, совсем ку-ку

Мяу20 писал(а): Просто получается, что я вообще тогда не готова ни к чему, т.к. даже покупка билета на самолет вызывает сомнения. Мне кажется, даже если я миллион выиграю и мне можно будет дом за три лимона купить, и то буду сомневаться и терзаться . Я намерено себя заставляю и принимаю решения, т.к. боюсь упустить возможности и всю жизнь просидеть в панцире. Но хотелось бы не испытывать при этом таких мучений Спасибо за совет, книжки поищу, может там как раз данная проблематика раскрыта, интересен механизм и причины такого поведения.

еще, в вашем случае сомнение может быть свойство характера ) тогда читай , не читай книги, статьи ничего не поможет. есть люди перфекционисты ,есть пофигисты, а есть вечно сомневающиеся во всем люди ) я тоже долго сомневаюсь. хотела вот шубу купить, мне мама говорит : пока купишь зима кончится 2 месяца думала. и вот что я поняла. либо мне не очень то и нужна эта шуба, поэтому не покупаю. либо я ищу лучший вариант. а лучший вариант может всегда возникать. поэтому я выбрала первую , которая мне больше всего приглянулась и пообещала себе больше не метаться в поисках идеальной шубы )

Спасибо! Да, сама я постепенно пришла к этому, со стула на стул не пересаживаюсь, но в голове спрашиваю себя, что именно меня беспокоит по пунктам и подбираю решения. Помогает. Но иногда затягивается на целую ночь) Просто иногда смотрю на некоторых людей, кажется, что они вообще не заморачиваются по поводу многих вещей. Не, я понмаю, конечно, что, например, переезд в другую страну - это действительно сложное решение и в подобном случае, даже хорошо, что я сомневаюсь, т.к. все могу взвесить. Но почему я над каждыми купленными трусами страдаю, убей, не пойму

Просто получается, что я вообще тогда не готова ни к чему, т.к. даже покупка билета на самолет вызывает сомнения. Мне кажется, даже если я миллион выиграю и мне можно будет дом за три лимона купить, и то буду сомневаться и терзаться . Я намерено себя заставляю и принимаю решения, т.к. боюсь упустить возможности и всю жизнь просидеть в панцире. Но хотелось бы не испытывать при этом таких мучений))
Спасибо за совет, книжки поищу, может там как раз данная проблематика раскрыта, интересен механизм и причины такого поведения.

Действительно, ничего страшного. Просто в Вас прижился голос кого-то из родителей или других близких Вам в детстве взрослых. Ваши мечты, желания и предпочтения - истинно Ваши, а то, что Вы называете сомнениями - ария этого взрослого. Сейчас его нет рядом, он молчит, но Вы “проглотили“ его в нежном возрасте, и он вещает изнутри Вас. Он замаскирован под Ваш личный рассудок. Похоже? Это очень частое явление, по сути, все мы чего наглотались в детстве). Именно поэтому “путь к себе“, о котором говорят все школы, что в психологии, что в религии, что в эзотерике, действительно довольно сложное, но увлекательное и полезное мероприятие.
Что с этим товарисчем делать? Самый простой способ, который чаще всего применяется в психологическом консультировании - диалог. Голос сомнений надо как-то назвать, дать ему имя (мама, тетя Варя, Иван Петрович - на кого он кажется Вам похож, на реального человека или выдуманного). Ставите два стула друг напротив друга. На одном сидите Вы лично, на другом - Ваш визави. Сядьте сначала на свой стул и скажите ему то, что Вам хочется ему объяснить, или задайте вопрос, например: Почему ты говоришь, что мне не нужен кот? Потом пересядьте на другой стул и ответьте. Так пересаживайтесь и ведите диалог. Не спешите. Не ругайтесь. Постарайтесь выяснить причины и договориться с этой Вашей субличностью так, чтобы устранить проблему. Гнать и убивать никого не надо. Каждая субличность - часть Вас, она для чего нужна и приносит пользу. Надо эту пользу найти и регулярно получать), а “неисправность“ устранить. Эффект Вас очень порадует. На выходе получается нечто неожиданно замечательное.

не знаю как объяснить ваши вечные терзания. у меня нечто подобное было. вы просто неготовы к тому, чего хотите. успех еще нужно уметь принять. многие люди хотят быть популярными , иметь много друзей, но на деле им страшно даже выйти на улицу. не говоря о том, чтобы заговорить с кем то. они сидят дома и мечтают. советую прочитать книгу А.Эллис “гуманистическая психотерапия“ несмотря на название легко читается. там как раз про эти страхи есть. и, не помню автора книги “главные секреты абсолютной уверенности в себе“ там тоже про страхи различные. она офигенная . начнете понимать почему у вас так все происходит. а , поняв корень проблемы, можно начать ее решать )

Да, вам не мешало бы проработать вашу ситуацию со специалистом. Не обязательно речь идёт о жудких болезнях и расстройствах, быть может все намного проще. К примеру, мне в неумении радоваться и тревожном ожидании почудилась депрессия.