Aianostre писал(а): Есть конечно комната. Но родители все равно заходят ко мне. И видят...стараюсь держаться.но я не робот.. |
Как справиться с внутренней агрессией и стрессом? хочется посидеть в тишине и выплакаться.
Как справиться с внутренней агрессией и стрессом? Внутри накопилось столько обид, злости. Работаю 8 день подряд, в вс выходной и опять работать. Домой прихожу хочется посидеть в тишине и выплакаться. А дома родители, которые не понимают что я морально и физически устала. Когда начинаю плакать они начинают читать нотации. Утираю слезы и начинается выплеск эмоций уже в виде слов. Понимаю что плохо. Стараюсь изо всех сил держаться и дома и на работе. В зал пойти нет возможности.
автор: Aianostre, 15.01.16 21:22
просмотры: +2001, комментарии: +15
все темы | главная |
-
16.01.16 11:01 (ответ для: Aianostre)
Что значит “все равно заходят“? Где границы Вашего личного пространства? Может, все дело в том, что эти границы у Вас не выстроены, отсюда и агрессия, и обиды. Давайте построим, это несложно. -
16.01.16 09:19 (ответ для: Aianostre)Я же не настаиваю, не хотите--не надо. Правда мне почти за 30лет никто не навредил (раньше маму часто просила, теперь мужа). А профи только один раз понравилась как делала.
-
16.01.16 08:51 (ответ для: Mumla_Suomi)ээ не, если массаж то только профессиональный..я так считаю что обычный человек не зная многих нюансов может навредить
-
16.01.16 08:50 (ответ для: Aianostre)Массаж сделать
-
16.01.16 07:02Работайте в направлении того, чтобы не жить с родителями в будущем. А то будет хуже и хуже.
-
16.01.16 06:57 (ответ для: Mumla_Suomi)Что значит почухать?
-
16.01.16 06:56 (ответ для: Королева солнце)Ну у меня сейчас так..полтора года в отпуске не была и ещё в праздничные дни выходила работала.сейчас вот опять на работу собираюсь.я так рехнусь наверное. .
-
15.01.16 22:15Понимаю вас автор,у меня из за этого развился невроз, невролог выписал фенибут,конечно я спокойней стала,редко плачу..но,обиды,не решеные проблемы остались..могу посоветовать пить успакоительные (пустырник форте хорош),а когда внутри все уляжется,решайте проблемы ..это нервы
-
15.01.16 21:50Через силу скажите бодро: “так, заколёбанный и уставший псих пошёл к себе, не контовать, при пожаре выносить первой!“. Посмотрите любимые фильмы, сделайте вкусный чай. Вот щас в теме про свечки отписывалась--меня огонь рЯльно успокаивает, мож и Вам поможет.
Не знаю проканает ли с Вашей мамой, но свою я б ещё попросила почухать мне спинку и пятки. -
15.01.16 21:45С помощью медитации.
-
15.01.16 21:36 (ответ для: Aianostre)И ночью можно нарыдаться - никто не увидит. и в ванной тоже - так что, это не прооблема
-
15.01.16 21:35После работы обязательно душ или ванна-вода сможет усталость и все плохое. Потом побалуйте себя масочкой или маникюром! Когда у меня завал на работе и стрессы, пью тенотен. Мне очень важны позитивные и добрые отношения с домашними (и когда с родителями жила и сейчас с мужем), поэтому весь негатив оставляла за дверью. Купите после работы тортик и вкусный чай, измените своё отношение к происходящему и увидите что не все так уж и плохо)))
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- это русый цвет?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как вам? хорошие фото?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |