Что делать, если на ночь хочется есть? я пью кефир.
Я например пью кефир, если днем нормально ела.
автор: Карамелька505, 14.01.16 23:32
просмотры: +2818, комментарии: +28
все темы | главная |
-
06.02.16 07:30не надо кефир. он ещё может воду задерживать и сытности нет. можно любой белок . например грудка или рыба белая. или белки яиц. обычно если так поужинать хорошей порцией то до утра есть не охото и вес уходит хорошо
-
05.02.16 22:09Отруби в еду добавляйте, они снижают аппетит.
-
05.02.16 21:53Хоть убейте, но не понимаю каким боком спасает кефир. Я скорее умру с голоду, чем вообще его буду пить и чаще все таки ем не от голода, а хочется вкусненького. А кефир редкая гадость
-
05.02.16 16:39выпить воду теплую с лимоном и спать бежать! если не поможет - скушать яблоко
-
16.01.16 15:56Вот девчонки молодцы, для меня время прихода с работы - самое зверское, есть хочу - безумно, а молочку, особенно кефир, беееееееее , ну могу один вечер а потом прям голову сломаешь чтоб такое перекусить белково немолочное
-
15.01.16 18:40В смысле злая и голодная хожу.
-
15.01.16 18:40Если нормально углей ем за день, то голода так чтоб до скручивания и тошноты не бывает, поэтому обычно ужинаю творогом и йогуртом. могу выпить цикорий с обезж. молоком. кефир тоже пью обезжиренный.
а если днем пропустила гречку/рис, то все, тушите свет. лучше не попадаться мне под руку -
15.01.16 17:46Где-то читала, что надо порассасывать кубик льда. Мне помогало, но я тогда не столько есть хотела(хотя и это было), сколько сушняк был из-за жары
-
15.01.16 17:29есть и идти спать
-
15.01.16 13:47Кефир, чай с зефиркой/пастилой. А когда привыкнете не кушать после 18:00 - и желудок просить не будет. Мне хватило 3 мес, но я нарушала это правило, если сильно вкусняшку хотелось)
-
15.01.16 13:37грызу морковку или ем яблоки и пью чай
редко - могу выпить кофе с кусочком сыра -
15.01.16 13:25Тоже кефир могу выпить, а могу творог скушать обезжиренный с ложкой сахара, а то он мне совсем уж кислый. Или яблоко одно или хурму. Но никаких булок, колбасы, шоколада и прочего вредного!
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- считаете эту девушку красивой?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |