Как настроить дыхание? ловлю себя на том, что почти не дышу: вдохи совсем короткие, выдохи чуть длиннее.
ловлю себя на том, что почти не дышу: вдохи совсем короткие, выдохи чуть длиннее. глубоко дышать не получается, из-за этого не чувствую себя бодро. у кого так было, как вы выравнивали дыхание?
автор: +, 13.01.16 23:39
просмотры: +2087, комментарии: +2
все темы | главная |
-
14.01.16 00:05Померьте концентрацию кислорода оксиметром, если низкая, тогда есть проблема. Мне кажется, все так дышат, как вы, никто просто специально на этом не концентрируется. Никто полной грудью не дышит, так, лёгкое поверхностное дыхание, если, конечно, не во время физической нагрузки.
-
13.01.16 23:46Только концентрироваться сначала, растягивать вдох и выдох на счёт, потом со временем войдёт в привычку. И сначала может быть трудно.
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как вам костюм?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- оцените фото!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как вам? хорошие фото?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |