как питаетесь после праздников? что на завтрак и ужин? Как обычно или урезаете?
Всем привет! Расскажи, девчонки, как питаетесь после праздников и что на завтрак ужин? Как обычно или урезаете? Я вот наелась( теперь немного на разгрузке
автор: Дикая Орхидея, 13.01.16 16:33
просмотры: +1528, комментарии: +12
все темы | главная |
-
14.01.16 00:41не объедалась на праздниках,только 31 и 7 позволила немного вредностей, потом как обычно,но все равно уже который день организм требует КЕФИРА вот именно кефира и больше ничего ему не надо,вчера так хотелось,что даже пришлось вечером в магазин идти)) Так что хочу возобновить опять свое питание,в т.ч. вместо ужина кефир
-
13.01.16 23:31Как обычно. Ну например сегодня на завтрак ела паровую творожную запеканку с фруктами и кофе сварила со сливками. На обед рис с соевым соусом и запеченная курица, полдник-чай с кусочком вафельного тортика в шоколаде. И на ужин жареные кабачки с яйцами. Потом еще 4 редиски чуть позже съела.
-
13.01.16 22:47Как и всегда. На праздники ела больше чем обычно и не самого хорошего.
Разгрузки не устраивала, конечно, так как я в принципе так не делаю.
После праздников просто вернулась к привычному меню и всё. -
13.01.16 20:42Мне живот забастовку устроил на новогодние каникулы, поэтому питалась исключительно куриным бульоном, сухарями, овсянкой и чаем...сейчас лучше, но так же по утрам ем овсянку, супчики овощные или с некрепким куриным бульоном, бифидок и другие кисломолочные продукты( который я терпеть не могу), не пью алкоголь, не ем колбасу...не пью кофе...в общем питаюсь приближенно к натуральному.....всякую химию ограничила.
-
13.01.16 20:03 (ответ для: Мисс_Алёнчик)согласна)))
-
13.01.16 20:01 (ответ для: Дикая Орхидея)наверное перед праздниками не нужно диет, я тоже не понимала никогда как люди худеют к определенному дню,потому что понятно дело потом хомячить будешь в праздники
а так посидите на разрузке пару дней в неделю и нормалек -
13.01.16 19:07 (ответ для: Мисс_Алёнчик)Просто, когда приезжаешь в гости, так и хочется чего-то того, что было запрещено собой во время диеты) Кто-то умеет держать себя, кто-то нет)
-
13.01.16 17:47Утром кефир, дне кефир, вечером кефир. И еще 5 дней так питаться буду)) Потом обратно, на правильное питание.
-
13.01.16 17:14Пиьаюсь как обычно. Сейчас налегла на сыр и молоко (домашнее), вкуснятина
-
13.01.16 17:11Да, я и в праздники питалась как обычно. Не имею привычки наедаться, по принципу как в последний раз..
-
13.01.16 17:03Питаемся как обычно, как и в праздники, так и после. Нет манеры обжираться и готовить на роту солдат, когда нас всего двое с мужем.
-
13.01.16 16:44Да как и обычно, я не знаю почему у всех с праздниками ассоциации обжираловок. Мне кажется наоборот в новогодние праздники активный отдых и гулянки самое то,а не дома пузико наращивать.
Я и в новый год ничего такого не готовила, рыбы запекла,пару салатиков легких,раков отварила, фруктики.
А так на завтрак обычно вода с лимоном, могу омлет съесть или яйцо, на полдник белковый коктейль, на обед супчик и салат, потом часа в 4 дня мяско с овощным гарниром или рыбка. И вечером на неделе фрукты, овощной салат с зеленью. В выходные если дома, то вино с сыром и фруктами.
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |