Выбираю между беговой дорожкой и эллиптическим тренажером. Какой лучше выбрать? фото.
Выбираю между беговой дорожкой и эллиптическим тренажером.
Какой лучше? Ну или более эффективный?
Мне вроде больше хочется беговую дорожку, но с другой стороны можно и на улице побегать))) но опять же у меня ребенок...да и от погоды зависит.
А эллиптический тренажер? Он ведь большее кол-во групп мышц охватывает?
В общем буду рада любому совету или мнению!
автор: elena_premydraya, 12.01.16 14:42
просмотры: +3024, комментарии: +16
все темы | главная |
-
07.02.16 13:11Я только за беговую дорожку, ходить быстро- это очень помогает хорошей работе сердца. Ну и бегать, летом на улице, а зимой дома бегаю. На эллипсе не люблю такие движения, мне не удобно.
-
29.01.16 10:21элипс, по многим параметрам. главное быбрать хороший. с сопротивлением и в идеале с изменением угла наклона
-
29.01.16 06:44Я себе эллиптический купила пару месяцев назад. Ну во первых он места меньше занимает, не шумит, а хожу я пока ребенок спит, и стоит значительно дешевле. Во вторых для суставов более щадящий.
В спортзал дорого, да и у меня ребенок, никто не согласится сидеть даже 3 раза в неделю.
Пока занимаюсь, начинала с 5 минут, сейчас по 20 хожу в день и с нагрузкой, я просто после серьезной болезни.
Как по мне станет он вешалкой или нет больше от характера зависит. Я жалею что не приобрела хотя бы год назад. -
23.01.16 11:40 (ответ для: Мазафакер)
что за бред?Мазафакер писал(а): Зачем тебе эпилептический тренажер? Эпиличкой хочешь стать? -
18.01.16 21:20На беговой дорожке только ходить, очень вредно для коленей и кожи лица
-
16.01.16 05:45Зачем тебе эпилептический тренажер? Эпиличкой хочешь стать?
-
14.01.16 07:35Купила эллипсоид несколько лет назад. Занималась вначале. Сейчас только тренажерка и стоит агрегат мертвым грузом. Даже в новогодние праздники не смогла заставить себя побегать. Но если выбирать, то лучше эллипсоид, чем дорожка
-
12.01.16 23:13А я бы беговую дорожку хотела.. Мне это кажется более универсальным что-ли. Вроде бы как бег это естественное состояние (или не состояние... не могу слово подобрать ) человека и он реально помогает и при похудении и для подтягивания мышц. А вообще на данный момент я хочу степпер, и хотя он не имеет ничего общего с дорожкой, это самый подходящий по цене вариант для меня.
-
12.01.16 23:02 (ответ для: brbru)brbru писал(а): да никакой не надо брать, если хотите заниматься, то идите в тренажерку вы только по началу будете активно использовать домашний тренажер, а потом находить для себя отговорки, чтоб не заниматься
на тренажерку у меня денег не хватит, хотя я конечно понимаю что это лучший вариант) -
12.01.16 16:50Я беговую просто обожала, пока не познакомилась с эллипсом. Теперь, в тренажерке бегу только к нему)) Если верить счетчику, калорий на нем сжигаю больше за 20 минут, чем на беговой. Всегда ставлю 12-14-16 уровень и прямо сразу чувствуется, как он работает! Неимоверные усилия требуется приложить для движения. Ниже не имеет смысла, только для начала.
-
12.01.16 16:25 (ответ для: brbru)brbru писал(а): да никакой не надо брать, если хотите заниматься, то идите в тренажерку вы только по началу будете активно использовать домашний тренажер, а потом находить для себя отговорки, чтоб не заниматься
Согласна.
По теме--лучше эллипс. -
12.01.16 15:02да никакой не надо брать, если хотите заниматься, то идите в тренажерку
вы только по началу будете активно использовать домашний тренажер, а потом находить для себя отговорки, чтоб не заниматься
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- узнаете город? места?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- какие города узнали по фото? где были?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как вам такое платье?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |