Плутовка писал(а): правильно написала. НУжно не с завтра, нужно с сейчас. У меня так было давно, днем нажралась, а вечером потянулась за чем то вкусным, а потом так резко стоп!! и все, как отрезало. сейчас правда обратно пришилось самый верный способ это не съесть именно сейчас то, что собиралась, даже если ты за весь день наела 3000 калорий. |
Как вы начали свой первый день в похудении? как Вы себе сказали, что с сегодняшнего дня Вы живёте по-новому?
Как настроить себя, что жрать надо перестать, и что завтра точно на диету? Как утром Вы себе сказали, что с сегодняшнего дня Вы живёте по-новому и не хомячите всё что не приколочено? С чего у Вас начался путь к здоровью и красоте ?
автор: Чепушка, 26.12.15 23:24
просмотры: +1902, комментарии: +9
все темы | главная |
-
05.02.16 20:13 (ответ для: Плутовка)
Спасибо! Помогли) -
27.12.15 17:29Я сняла видео о моем похудении на 15 кг. Если интересно, посмотрите
-
27.12.15 13:36главное для настроя-цель, если цели нет--все равно будет срыв--цель--1.для себя, 2.для мужчины, 3-для окружающих-- первая цель-самая эффективная...
-
27.12.15 11:54
правильно написала. НУжно не с завтра, нужно с сейчас. У меня так было давно, днем нажралась, а вечером потянулась за чем то вкусным, а потом так резко “стоп“!! и все, как отрезало. (сейчас правда обратно пришилось ) самый верный способ это не съесть именно сейчас то, что собиралась, даже если ты за весь день наела 3000 калорий.Scooter Posse писал(а): это было не завтра с утра, а когда в очередной раз потянулась за конфетами, просто захотела, было легко первые месяцы -
27.12.15 08:58увидела на весах страшную и неккоректную для себя цифру и начала худеть!
-
27.12.15 03:38Пошла в спортзал
-
27.12.15 00:48это было не “завтра с утра“, а когда в очередной раз потянулась за конфетами, просто захотела, было легко первые месяцы
______________________________
♍ -
26.12.15 23:28я себя с вечера готовила,что на следующий день сяду на диету..нууу,первые 2-3 недели лажала конечно по крупному,не получалось настроится полностью на похудение,то картошечки жареной наверну,то пироженку и тд тп.а потом как говорят“нащупала изюм“ и взялась уже конкретно за себя
-
26.12.15 23:26За день до этого составила себе меню. 2 недели как легкие такие, подготовить организм а потом уже похудение после них.
Ничего особенного в первый день. Главное сила воли
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- это узкая улыбка?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- подборочка фото в соцсети!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- вам нравятся такие сумки?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |