Anastasya_V писал(а): Я кушаю довольно много,и для меня каша на завтрак,суп на обед и яблочко на ужин - это уже голодание. Больше 2-х дней я на таком питании не выдерживаю и все равно начинаю много есть. Потом я стала все свои перекусы заменять чаем без сахара,стала вегетарианкойне из-за похудения и примерно за полгода с 74 кг похудела до 56 |
Skaji pojlayista , a s perexodom na vegetarianstvo zametila kakie-to izmeneniya v zdorovie , vneshnosti , koje?