что лучше для новичка: 2 или 3 тренировки в неделю в тренажерном зал?
Нашла удобный зал. Но там в пн, ср и пт по вечерам больше людей, что во вт, чт и сб. Ездить в субботу не получится. Остается вторник и четверг, то есть 2 тренировки в неделю. Меня там интересуют беговая дорожка, элипс и велотренажер. Их по 5 каждого. Не хочется стоять в очереди. Или “толкать локтями“ и быстро занимать тренажер? Как бы вы поступили?
автор: Эвплоя Мульцибер, 01.12.15 15:28
просмотры: +1623, комментарии: +9
все темы | главная |
-
05.12.15 16:57Ну лучше так чем никак, если других вариантов нет...
-
03.12.15 07:07хожу 2 раза в неделю, но у меня еще танцы (стрип) и занятия по растяжке...
-
01.12.15 18:20Если не будете разваливатся,то можно 3 раза ходить.Если будете разваливатся,то двух достаточно
-
01.12.15 17:52а если раньше приходить в зал?? а вообще 2 раза тоже хорошо и можно пару раз дома и порядок .
-
01.12.15 17:50 (ответ для: Эвплоя Мульцибер)Эвплоя Мульцибер писал(а): Это будет след.этапом Вы молодец
спасибо удачи вам. Ваша мотивация - вы сами. Вы все сможете, я уверена! -
01.12.15 17:47 (ответ для: Sunshine lady)Это будет след.этапом)
Вы молодец) -
01.12.15 17:08 (ответ для: Эвплоя Мульцибер)Эвплоя Мульцибер писал(а): А Вы чтобы похудеть ходили или для тонуса? На сколько похудели за это время?
для тонуса :) из худого тела сделала худое-подкаченное
На 1 фото ДО, на втором ПОСЛЕ
и на 3 фото спустя 1,5 года.
4 фото pole dance (я так понимаю вы хотите похудеть? Пилон отличная замена залу)
Но скажу честно - зал мне не очень нравится. Займитесь pole dance или танцами, это куда более интереснее) по крайней мере для меня -
01.12.15 15:54 (ответ для: Sunshine lady)А Вы чтобы похудеть ходили или для тонуса?
На сколько похудели за это время? -
01.12.15 15:292 раза в неделю это идеальный вариант. Я так начинала, спустя 3 мес. стала ходить 3 раза
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- подборочка фото в соцсети!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как вам фото? сегодня +23!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |