а при сколиозе можно заниматься танцами? это улучшает или только ухудшает самочувствие?
а при сколиозе можно заниматься танцами?это улучшает или только ухудшает?хотелось бы прочитать реальные случаи.
автор: kryber sulber, 29.11.15 19:17
просмотры: +2120, комментарии: +4
все темы | главная |
-
04.12.15 08:01Не мало важный фактор как написали ниже от чего развился сколиоз. Если мышечная дисплозия, то нельзя делать резких движений и сильно растягиваться. Если ноги разной длины то стельки и качать мышцы спины. В любом случае без врача лучше не принимать решений
-
04.12.15 02:27 (ответ для: мэгги629)мэгги629 писал(а): Зависит от степени. Если 1 или начальная 2 то можно, но нужно помимо танцев заниматься тем, что будет улучшать состояние спины, потому что танцы не улучшат. Если сьепень больше то надо заниматься только гимнатстикой по рекомендации врача
Полностью согласна. Если только танцами, то можно и ухудшить, тем более есть разные виды танцев, разная нагрузка. Нужно очень серьезно и грамотно укреплять мышцы спины, возможно даже в тренажерке, но с толковым тренером. У меня у дочери сколеоз 18 градусов, профессионально танцует, классический балет и современная хореография, но спине приходится много времени уделять + раз в пол года обязательно снимки, чтоб хуже не стало (но прям так серьезно за спиной следить лет до 18-20, пока не сформируется, потом можно уже без такого фанатизма поддерживать). А сколеоз вызвал быстрый рост и неправильная нагрузка без соответстующей подготовки -слабая спина и много прыжков - дочь 5 лет занималась спортивными танцами с тренером, который неправильно давал нагрузку. -
01.12.15 00:38интересно...
-
29.11.15 19:31Зависит от степени. Если 1 или начальная 2 то можно, но нужно помимо танцев заниматься тем, что будет улучшать состояние спины, потому что танцы не улучшат. Если сьепень больше то надо заниматься только гимнатстикой по рекомендации врача
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- какое платье вам больше нравится?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вы когда-нибудь воровали?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- кто симпатичнее?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |