1. Чтобы улучшить состояние здоровья и качество жизни. У меня проблемы с позвоночником.
2. В основном силовые и на вытяжку мышц.
3. Я там так занимаюсь до шума в ушах, что вообще вокруг себя ничего не вижу
4. много, оч. много...больше 7 - ми...с тренером.
Ходите ли вы в спортзал? Чем вы там занимаетесь? Какие упражнения делаете?
Ходите ли вы в спортзал???
1) Зачем Вы ходите в спортзал?
2) Чем вы там занимаетесь? Какие упражнения делаете?
3) Смотрите ли вы на других людей там?
4) Сколько платите за месяц? Есть ли у вас персональный тренер? Сколько платите ему?
автор: Ман привет всем), 23.11.15 18:57
просмотры: +3420, комментарии: +17
все темы | главная |
-
01.12.15 14:02
-
26.11.15 13:28хожу в спортзал
1. чтоб никого не убить, и проходить в двери не боком
2. силовые. база.
3. нет
4. 1200 абонемент. 4000 тренеру. тренер есть -
26.11.15 12:58Я хожу,но не в спорт зал,на групповые занятия,хожу чтобы похудеть,три раза в неделю(пн-степ,среда-ки-бо,пят-танцы),да смотрю на других людей)))плачу всего 1 тыс.
-
24.11.15 12:58Сейчас не хожу. Соответственно.
Когда активно занималась в качалке:
1) Зачем Вы ходите в спортзал? - Чтобы максимально улучшить природные данные+быть сильной+здоровой. Даже не так - сила и здоровье на первом месте, внешнее - на втором.
2) У меня была 3-дневная программа. Кроме этого групповые занятия, спининг (групповые на веотренажерах), йога.
3) Смотрите ли вы на других людей там? - А куда деваться.
4) Сколько платите за месяц? - мой абонемент стоит недорого, 40евро в месяц
Есть ли у вас персональный тренер? - занималась с тренеров пока ставили мне программу тренировок.
Сколько платите ему? - я платила 20 евро за тренировку.
Тренировалась с Аней Скоромниковой, она довольно изместная в мире бодибилдинга. Кроме программы тренировок по умолчанию составляется рацион питания (исходя из целей занятий+граммаж и уже предложенные продукты в таблице). -
24.11.15 11:50Каждый там найдет своё...
-
24.11.15 01:261. я хожу, причем хожу везде, где есть возможность это сделать)
в других городах (если прибываю длительное время), на отдыхе, везде-везде)
2. силовые в основном
3. нет, и не люблю, когда на меня смотрят
4. около 3 тысяч, без тренера -
23.11.15 23:461. Для здоровья, фигуры, развития выносливости, сильной хочу быть
2. Силовые. Все не перечислишь. У меня в неделю 2 дня ног, 1 руки/плечи, 1 спина/пресс
3. Редко могу понаблюдать незаметно за профи, подчерпнуть что-то для себя
4. 40$. Дорого, раньше 10$ платила и зал был лучше. Тренер был раньше, сейчас сама хожу -
23.11.15 20:16 (ответ для: Касякин)
а у меня наоборот, когда возвращаюсь из спортзала столько энергии и радости! это не передатьКасякин писал(а): не хожу, устаю я там. -
23.11.15 19:34не хожу, устаю я там.
-
23.11.15 19:18 (ответ для: Акакий)Акакий писал(а): Если ты про спортивные достижения, то никак, опять начинаю с нуля после длительного простоя. А так, сижу вот здесь, убиваю время, срусь с некоторыми личностями в темах про анал
дай почитать темку про анал
кстати а тебе сколько лет? -
23.11.15 19:17Хожу
Что бы быть дисциплинированым, здоровым человеком и хорошо выглядеть.
Если кто-то творит неведомую “ерню, то вольно невольно взгляд падает на этого человека и по воможности исправляю, что не навредил себе.
Не плачу. Я сама персональный тренер, но тренер тоже есть - сама на 100% не выложишься без тренера. -
23.11.15 19:16хожу для здоровья и удовольствия. в основном кардио, иногда групповые занятия. всегда бассейн и спа. на других не смотрю, некогда. бесплатно. тренера нет.
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как вам этот образ на весну?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |