Целыми днями сижу за компом дома. на улице глазам некомфортно. Вы делаете упражнения для глаз?
Целыми днями сижу за компом дома (работа такая), комфортно себя чувствую. Зато когда выхожу на улицу, ужас.. все вывески на магазинах расплываются, глазам некомфортно.. (это сначала), потом постепенно начинаю привыкать, но все равно зрение подводит, закрываю глаза, сильно сжимаю, открываю- получше. У кого так же? Вы делаете какие-то упражнения? как спасаетесь?
автор: Clover999, 23.11.15 15:59
просмотры: +3455, комментарии: +10
все темы | главная |
-
13.12.15 14:23на ютубе есть видео -так и называется Гимнастика для глаз часть 1 итд
-
26.11.15 13:10Отвлекаться надо от компа, каждый час перерыв делать на 15минут. Плюс элементарно зрачками водить влево-вправо, вверх-вниз итд. Вот и вся зарядка
-
24.11.15 03:56вооо,у меня такое же,работа за компом,сутками работаю,пропадает четкость,за рулем вечером тяжело ехать уже,фонари,фары машин как солнце становятся...за пол года на 0,5 единиц зрение упало...сказали купить очки и ездить в них,а так каждые 3 часа зарядка для глаз - крутим значками в разные стороны,потом быстро моргаем и зажмуриваемся сильно.
-
23.11.15 18:47 (ответ для: Clover999)gib4patv7fh8 писал(а): А что за витаминки для глаз?
биоритм-зрение хорошие. У меня после курса заметно легче глазам стало) -
23.11.15 16:37Упражнения.
У меня очки в сеточку в них смотрю.
Ем для глаз чернику и витамины.Пока зрение 100% -
23.11.15 16:33Японские. ( я не далеко от Японии живу)) Но впрочем можно любые - главное это сама зарядка. Каждый день. А не когда глаза уже совсем не видят. Упражнения помогают, но это как с упражнениями для тела - от одного-двух раз толку не будет. Это нужно делать постоянно
-
23.11.15 16:22Купите увлажняющие капельки для глаз,должно будет помочь.
-
23.11.15 16:14 (ответ для: Атенаис)А что за витаминки для глаз?
-
23.11.15 16:05Стала замечать что начала по чуть слепнуть. Телек стоит в 5- 6м от меня, смотрю - лица плывут... Окулист дал распечатку с упражнениями для глаз, сказал чтобы очки не смела покупать, ибо зрение упадет намного больше. Пока минус 0,7. Не критично.
Но упражнения не стала делать. Думаю они уже не помогут. -
23.11.15 16:02Делаю. Сначала капаю витаминчики для глаз и делаю разные упражнения глазами. Помогает.
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какой певец для вас секси?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- подборочка фото в соцсети!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- это красивые брови?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |