Целыми днями сижу за компом дома. на улице глазам некомфортно. Вы делаете упражнения для глаз?
Целыми днями сижу за компом дома (работа такая), комфортно себя чувствую. Зато когда выхожу на улицу, ужас.. все вывески на магазинах расплываются, глазам некомфортно.. (это сначала), потом постепенно начинаю привыкать, но все равно зрение подводит, закрываю глаза, сильно сжимаю, открываю- получше. У кого так же? Вы делаете какие-то упражнения? как спасаетесь?
автор: Clover999, 23.11.15 15:59
просмотры: +3453, комментарии: +10
все темы | главная |
-
13.12.15 14:23на ютубе есть видео -так и называется Гимнастика для глаз часть 1 итд
-
26.11.15 13:10Отвлекаться надо от компа, каждый час перерыв делать на 15минут. Плюс элементарно зрачками водить влево-вправо, вверх-вниз итд. Вот и вся зарядка
-
24.11.15 03:56вооо,у меня такое же,работа за компом,сутками работаю,пропадает четкость,за рулем вечером тяжело ехать уже,фонари,фары машин как солнце становятся...за пол года на 0,5 единиц зрение упало...сказали купить очки и ездить в них,а так каждые 3 часа зарядка для глаз - крутим значками в разные стороны,потом быстро моргаем и зажмуриваемся сильно.
-
23.11.15 18:47 (ответ для: Clover999)gib4patv7fh8 писал(а): А что за витаминки для глаз?
биоритм-зрение хорошие. У меня после курса заметно легче глазам стало) -
23.11.15 16:37Упражнения.
У меня очки в сеточку в них смотрю.
Ем для глаз чернику и витамины.Пока зрение 100% -
23.11.15 16:33Японские. ( я не далеко от Японии живу)) Но впрочем можно любые - главное это сама зарядка. Каждый день. А не когда глаза уже совсем не видят. Упражнения помогают, но это как с упражнениями для тела - от одного-двух раз толку не будет. Это нужно делать постоянно
-
23.11.15 16:22Купите увлажняющие капельки для глаз,должно будет помочь.
-
23.11.15 16:14 (ответ для: Атенаис)А что за витаминки для глаз?
-
23.11.15 16:05Стала замечать что начала по чуть слепнуть. Телек стоит в 5- 6м от меня, смотрю - лица плывут... Окулист дал распечатку с упражнениями для глаз, сказал чтобы очки не смела покупать, ибо зрение упадет намного больше. Пока минус 0,7. Не критично.
Но упражнения не стала делать. Думаю они уже не помогут. -
23.11.15 16:02Делаю. Сначала капаю витаминчики для глаз и делаю разные упражнения глазами. Помогает.
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- какого пола руки на фото?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- какие больше нравятся?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- как понять что ты готова к браку?»
- вам нравятся такие сумки?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |