Ответить на вопрос, что изменится в моей жизни если я похудею на 10 кг? Влезть в красивое платье, не краснеть в сауне или на пляже, чувствовать лёгкость. Что угодно, но если ответ нечего, то нечего не выйдет
Мне помогает почаще смотреть на живот, период вещи на размер меньше в которые ещё в прошлом году влезала. Если очень хочется почитать состав и подумать сколько там калорий и углеводов. Охоту отбивает. Очень важно есть много белка, часто желание сладенького это желание есть и чего то вкусненького. Для этого всегда должна быть под рукой еда. И полезный перекус. Больше пить. Пить вкусные чаи или кофе.
хочу быть стройной! Как заставить себя отказаться от сладостей и начать худеть?
Так хочу быть стройной!! Но сладкое - сильнее меня... Что делать ?Кто с таким сталкивался ?
автор: 7jvfsdcnqj79, 22.11.15 17:48
просмотры: +2844, комментарии: +12
все темы | главная |
-
20.12.15 20:29
-
20.12.15 19:47Почитайте блог Лены Миро.
-
11.12.15 15:55мне как-то в свое время помогла система минус 60, там можно было утром есть сладкое, а после обеда ни ни. говорила себе после обеда потерпи слопаешь конфетку утром. где то за месяц 7 кг скинула. потом забросила и после обеда жрала как слон . теперь никак не могу себя опять заставить.
-
08.12.15 19:03фотку вашего идеала на холодильник.
-
08.12.15 14:45Если желание быть стройной сильное, то желание лопать сладкое отпадает. Сама любила раньше тортики, конфетки, а сейчас забыла них. Ведь нет нечего вкуснее, чем ощущать себя стройной
-
22.11.15 19:07Всё предельно просто - желание сожрать что-нибудь сладенькое сильнее желания быть стройной. Вот и всё.
-
22.11.15 18:21Так не покупайте и не будет соблазна..
Я раньше ужасная сладкоежка была.. Жуть... Сейчас стала просто есть реже и меньше + усиленные тренировки.. -
22.11.15 17:59просто: не покупать их...
-
22.11.15 17:59худей со сладким, так тоже можно. а заставлять себя - изначально неправильный путь
-
22.11.15 17:58Зачем отказываться?Я сама счас сырок и конфеты лопаю Вкусно!Ешьте немного,но с утра и двигайтесь много и всё будет гуд
-
22.11.15 17:54Ешьте его только с утра и не тазами, а умеренно. Совсем отказываться не обязательно. Нормально худеется.
-
22.11.15 17:49ой , это сложный вопрос)) Только что сожрала два мороженных за раз...........Я жирная свинья....
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- какой актер вам нравится больше?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |