Сильная послеродовая депрессия. Кажется, что я деградирую, не развиваюсь, а время идет. как не сойти с ума?
Звучит смешно и невинно, кто-то по крутит пальцем у виска, но это так тяжело оказалось!
Я с юности склонна в всд( к расстройствам нервной системы, к неврозам), все близко к сердцу всегда принимала, много стрессов, нервничала.
Потмо улеглось как-то, состояние улучшилось
И вот перед родами меня накрыло . И уже прошло 4 месяца а мне не легче
И сон пропал и аппетит хуже и ничего не охота делать дома. Возиться с ребенком не интересно, заниматься им тоже не интересно. Кажется что я деградирую, не развиваюсь, а время идет.. А возможности нет. Целыми днями дома в 4 стенах. Даде телевизора нет( хотя никогда его не смотрела)В чужом городе , нет друзей и знакомых, одна только знакомая , тоже с малышом,и то она сейчас уехала надолго к родственникам . Все мое общение - это муж после работы(в 9 вечера и на выходных), звонки родственникам в другой город, переписка с подружками и форумы. А еще стрессовые отношения с мамой.. Живого общения мало. Выйти никуда не могу как раньше.
Начинают дурные мысли лезть в голову. По ночам до 4 утра не могу уснуть , только со снотворным.. Раньше сразу после родов и пока грудью кормила со сном проблем не было- вырубалась быстро. А теперь пошли месячные и вернулись все симптомы - пмс, овуляция и это все усилилось в разы.. Без сна тяжело.. Потом как овощ и не могу заниматься малышом. А ночью такая тревожность, тахикардия, мысли о смерти, о чем то плохом всегда.. Какая то злость.. Кошмар в общем(((радости стало мало((
От родственников помощи нет. Оставить малого не с кем.. Живу в маленьком подмосковном городке , машины нет и я из этого городка могу в Москву выбраться от стала раз в пару месяцев.. На выходных тоже самое все. Прогулка с коляской и домоседство.
И вот не знаю что делать.. Как не сойти с ума..
все темы | главная |
-
07.12.15 13:21Привет Дорогая!
Меня тронула твоя история! у меня была похожая ситуация с первым ребенком, я не спала. до 03.00 не причесывала голову, не переодевалась из пижамы, мне все было все равно...
Казалось так будет всегда....и это замкнутый круг...
Но однажды, ко мне в парке подошла мама с коляской и просила, кто у меня?...с того момента все изменилось.. оказалось вокруг полно таких же проблем, как и меня....., у нас появилась компания, мы стали знакомиться в парке с другими мамами с колясками...и к весне нас было 15 мам с детишками.... мы устраивали праздники в парке веселили детей и себя, ходили в гости к друг другу, поддерживали и помогали .... вообщем стало здорово!!!
Не замыкайся, уверена на улице много мамочек с колясками, подойди и заговори... потом обменяйся контактами, гуяйте вместе.... это реально работает.
и дети растут, мой старшей скоро 20:))))
А психиатры с таблетками пусть подождут....
Все будет хорошо! -
04.12.15 09:51У меня так же было. Это реально тяжело, эти 4 стены, дурацкие гулянки с ребенком. Но знаете, я просто сама такая, у меня нет и не было неврозов, я по складу характера такая) Я сейчас вспоминаю детей лет до трех с содроганием)))) .. полная зависимость от детей меня угнетала, тупое сидение дома, не менее тупые прогулки, брррр. Но мне муж помогал, он гулял с детьми, могу даже признаться, я не разу до года сама этого не делала, ой, да и после тоже несколько раз.
-
26.11.15 14:14 (ответ для: котики)Я б уже пошла давно.. Хочу сходить. Для этого прошу маму мужа у нас побыть несколько дней-недельку. Ибо даже к врачу сходить проблематично- надо с кем то ребенка оставлять и ехать в Москву.. Тут в нашем городке нет психиатров- психотерапевтов...
-
26.11.15 11:05 (ответ для: добрая девушка)mlvbdy5jqyki писал(а): Для меня это тоже кошмар,непонятно, когда для матери дочь гость и когда пилит бесконечно! А автору не с кем ребёнка оставить вот и не уезжает одна к бабушке!
Да, это грустно.
Но, как я уже сказала, автор вполне может договориться с мужем, чтобы он предоставлял ей пару свободных вечеров в неделю, чтобы она могла одна куда-нибудь сходить. В выходные, например, муж вполне может посидеть с ребенком 2-3 часа, чтобы автор могла сходить развеяться, кофе попить, по торговому центру прогуляться, по улице походить. -
26.11.15 05:21обратитесь к специалисту, пожалуйста. к психотерапевту. это не психиатр, и на учет он не поставит. сами не справляетесь - ну так есть те, кто помощью занимается профессионально.
-
25.11.15 20:06 (ответ для: MaryPoppins)Зайдите на Правмир там есть хороша стать на эту тему
-
25.11.15 19:44 (ответ для: Фаталист)Для меня это тоже кошмар,непонятно, когда для матери дочь гость и когда пилит бесконечно!(( А автору не с кем ребёнка оставить вот и не уезжает одна к бабушке!
-
22.11.15 21:16 (ответ для: Sangvinia)Почему неинтересно. Я хотела ребенка. Но меня сильно тяготит абсолютная изоляция от социума. Я живу в маленьком подмосковном городке, живу тут всего год и почти никого не знаю. Подруги далеко, родня тоже. Муж приходит поздно. Как я уже описала. Поддержки мало. Худею сильно, много нервничаю, мало ем,плохо сплю.Это все вызывает такое состояние. А нежелание возиться с ребенком ужекак следствие..и оно периодами. Наплывами
-
22.11.15 20:29 (ответ для: MaryPoppins)MaryPoppins писал(а): Ну вот такие у нас отношения. Не просто ж так у меня это вызывает стресс а к бабушке только добираться пол дня. Тоже за 2 тыс км живет.. На два дня не сьездить минимум на неделею если а ребенка не с кем..
Да, тогда напряжно получается...
Ну тогда предлагаю вам воспользоваться другим вариантом, о котором я писала: договориться с мужем, чтобы по крайней мере 2 раза в неделю с ребенком оставался он, а вы могли бы пойти одна, например, по магазинам. -
22.11.15 19:39Автор, а почему вам неинтересно возиться и заниматься со своим собственным ребенком? Да, в декретном занимаются чисто бытовым обслуживанием ребенка - извините, без этого тоже никак, вы не знали этого? Откровенно говоря, никогда не понимала женщин, ноющих в декретном, что они не развиваются и деградируют. Милые мои, дети имеют свойство расти и взрослеть, а вы еще наработаетесь и наразвиваетесь вволю - декретный отпуск тоже рано или поздно заканчивается.
-
22.11.15 18:27 (ответ для: Фаталист)Ну вот такие у нас отношения. Не просто ж так у меня это вызывает стресс) а к бабушке только добираться пол дня. Тоже за 2 тыс км живет.. На два дня не сьездить( минимум на неделею если( а ребенка не с кем..(
-
22.11.15 16:42 (ответ для: MaryPoppins)MaryPoppins писал(а): Мама у меня не любит гостей принимать, ну максимум на пару часов я к ней ездила иначе это будет не отдых ,а еще больший напряг. Будет диктовать свои у ловит что и как делать то не так се не так . Не отдохнешь. Отдохнуть я могу только у бабушки.. А туда только весной. И с малышом Единственное - свекровь предлагает на недельку к нам приехать пожить помочь с едой , с малышом. Но мы живем в однушке и соответсвенно все будем в однушке.. Вот думаю соглашаться или нет . С ней отношения хорошие
Я не понимаю таких отношений, когда для мамы собственная дочь - гость, которая не может запросто взять и приехать на выходные. Для меня это за гранью, извините.
Свекровь пускать к себе не советую, это будет еще больший напряг для вас, тем более в однушке.
Ну а к бабушке почему нужно ехать обязательно с малышом? Еще раз повторяю, чтобы качественно отдохнуть, вы должны поехать ОДНА, без ребенка. Хотя бы на выходные.
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как вам этот образ?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как вам такое сочетание фио?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- кто симпатичнее?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |