если буду делать упражнение ножницы, у меня появится талия? кто-нибудь пробовал? качаются косые мышцы живота?
одна знакомая говорила,что когда ей было 14-15 лет,у неё не было талии,при том,что она была худая.потом услышала как-то,что можно постоянно делать упражнение ножницы,и она делала,и у неё реально к лету появилась талия,сейчас ей 34,и у неё очень классная фигура,в меру тонкая талия,и в меру большие бедра,я тоже так хочу.по крайней мере ей это упражнение помогло,остальным не знаю.мне 15,худая,талии нету,плечи шире бедер.если я тоже буду делать это упражнение,и у меня появиться талия? кто-нибудь пробовал?оно качает косые мышцы живота? я не одержима идеей создания классной талии,но я очень хотела бы женственную фигуру ДЛЯ СЕБЯ,не для того,чтобы парней привлекать,я о них даже не думаю.
автор: kryber sulber, 19.11.15 16:55
просмотры: +1659, комментарии: +14
все темы | главная |
-
11.12.15 12:52талию делают наклоны.
-
26.11.15 11:57это упражнение помогает накачать внутренние мышцы бедра и пресс, талия ни при чем
-
20.11.15 18:51Вам нужно накачать низ-ноги и попу. И верх заодно не немного. Тогда и талия будет видна.
-
20.11.15 01:32А каким образом, я извиняюсь, ножницы вам сделают талию? Что к чему вообще? Ножницы качают пресс, причем внизу живота.Качать косые мышцы тоже не стоит, талия еще шире станет. Вот обруч реально помогает, хула-хуп, например.
-
19.11.15 19:22Сравнили вам 15, ей 34..На ее фигуру могло очень много факторов повлиять... Я в вашем возрасте тоже худющая была.. Какие я только упражнения не пробовала..В моем случае все как-то бестолково было... А когда уже повзрослела, родила (соответственно поправилась, бедра шире стали).. Сейчас у меня совершенно другая фигура...
И я не думаю, что одними “ножницами“ сможете что-то решить, если и заниматься, то в комплексе.. -
19.11.15 18:44У подруги бёдра выросли из-за гормонов, а не талия из-за ножниц уменьшилась.
-
19.11.15 18:20Накачивание косых мышц живота талию только шире сделает. Да и не накачаете вы косые мышцы с помощью этого упражнения.
Делайте наклоны и обруч крутите. -
19.11.15 17:38Не знаю как упражнения ножницы, но если крутить обруч, то действительно помогает. Я сама была свидетелем как подружка перед выпускным за 3 месяца накрутила себе классную талию.
-
19.11.15 17:22у меня сестра обруч крутила. немного, но талия таки появилась
-
19.11.15 17:22Скорее всего у нее попец поправился
-
19.11.15 17:20Это не из-за упражнений, просто в 14-15 она еще не до конца сформировалась как девушка, была подростковая фигура. У дочки так же было - в 15 была фигура прямоугольник, а в 17 стала часы с тоненькой талией. Без всяких упражнений.
-
19.11.15 17:07ну попробуй, может что и получится.
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |