если буду делать упражнение ножницы, у меня появится талия? кто-нибудь пробовал? качаются косые мышцы живота?
одна знакомая говорила,что когда ей было 14-15 лет,у неё не было талии,при том,что она была худая.потом услышала как-то,что можно постоянно делать упражнение ножницы,и она делала,и у неё реально к лету появилась талия,сейчас ей 34,и у неё очень классная фигура,в меру тонкая талия,и в меру большие бедра,я тоже так хочу.по крайней мере ей это упражнение помогло,остальным не знаю.мне 15,худая,талии нету,плечи шире бедер.если я тоже буду делать это упражнение,и у меня появиться талия? кто-нибудь пробовал?оно качает косые мышцы живота? я не одержима идеей создания классной талии,но я очень хотела бы женственную фигуру ДЛЯ СЕБЯ,не для того,чтобы парней привлекать,я о них даже не думаю.
автор: kryber sulber, 19.11.15 16:55
просмотры: +1658, комментарии: +14
все темы | главная |
-
11.12.15 12:52талию делают наклоны.
-
26.11.15 11:57это упражнение помогает накачать внутренние мышцы бедра и пресс, талия ни при чем
-
20.11.15 18:51Вам нужно накачать низ-ноги и попу. И верх заодно не немного. Тогда и талия будет видна.
-
20.11.15 01:32А каким образом, я извиняюсь, ножницы вам сделают талию? Что к чему вообще? Ножницы качают пресс, причем внизу живота.Качать косые мышцы тоже не стоит, талия еще шире станет. Вот обруч реально помогает, хула-хуп, например.
-
19.11.15 19:22Сравнили вам 15, ей 34..На ее фигуру могло очень много факторов повлиять... Я в вашем возрасте тоже худющая была.. Какие я только упражнения не пробовала..В моем случае все как-то бестолково было... А когда уже повзрослела, родила (соответственно поправилась, бедра шире стали).. Сейчас у меня совершенно другая фигура...
И я не думаю, что одними “ножницами“ сможете что-то решить, если и заниматься, то в комплексе.. -
19.11.15 18:44У подруги бёдра выросли из-за гормонов, а не талия из-за ножниц уменьшилась.
-
19.11.15 18:20Накачивание косых мышц живота талию только шире сделает. Да и не накачаете вы косые мышцы с помощью этого упражнения.
Делайте наклоны и обруч крутите. -
19.11.15 17:38Не знаю как упражнения ножницы, но если крутить обруч, то действительно помогает. Я сама была свидетелем как подружка перед выпускным за 3 месяца накрутила себе классную талию.
-
19.11.15 17:22у меня сестра обруч крутила. немного, но талия таки появилась
-
19.11.15 17:22Скорее всего у нее попец поправился
-
19.11.15 17:20Это не из-за упражнений, просто в 14-15 она еще не до конца сформировалась как девушка, была подростковая фигура. У дочки так же было - в 15 была фигура прямоугольник, а в 17 стала часы с тоненькой талией. Без всяких упражнений.
-
19.11.15 17:07ну попробуй, может что и получится.
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вам аутфит?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |