Вопрос по бодифлексу! кто-то реально худел с его помощью?
кто-то реально худел с помощью бодифлекса ?
автор: Львица-Царица, 18.11.15 11:29
просмотры: +4675, комментарии: +9
все темы | главная |
-
08.12.15 16:12Как сбросила на БД, так и набрала. Нет ничего волшебнее хороших физических нагрузок и ограничении в питании - знаю по себе.
-
24.11.15 00:40Слышала, что худеют, но моё мнение, что бодифлекс особо не повлияет на процесс похудания. Вам про каланетику писали, пилатес туда же, йога подойдет
-
19.11.15 00:11 (ответ для: pyramidhead)спасибо за идею узнаю есть ли каланетик в нашем тренажерном зале )
-
18.11.15 21:38
А, ну тогда нормальная штука. По крайней мере слышала такое мнение от нескольких тренеров, хотя они и предупреждали про то, что может быть небезопасно из-за дыхания. Но это не вместо кардио, а в дополнение к нему, что-то типа йоги, чтобы растянуться. От бодифлекса не худеют особо, работает только на тех, кто ничего не делал до этого, а тут решился, сел на диету и какое-никакое напряжение в мышцах создал. Эти и пишут восторженные отзывы про то, что у них вот прямо всё-всё-всё подтягивается))) Если хотите чтобы вес уходил и при этом что-то спокойное статическое, то как по мне, то лучше йога или каланетик. Про каланетик хорошо отзывался профессор Селуянов, по его мнению это вообще самое лучшее для тела - оно не травмируется, стройнеет, мышцы работают, сердце не убивается. Лично я ему верю, всё таки дядька умный, не даром олимпийских чемпионов консультирует.Львица-Царица писал(а): так это как дополнение к занятиям в тренажерном зале -
18.11.15 18:01 (ответ для: pyramidhead)так это как дополнение к занятиям в тренажерном зале
-
18.11.15 16:16Не занимайтесь ерундой. Нет ничего лучше классических схем, включающих диету, силовые и кардио. Бодифлекс может быть вреден кстати.
-
18.11.15 16:14не в первый раз слышу что если начать заниматься то навсегда. если бросить сантиметры возвращаются.
сама занималась да, пару месяцев может, вроде по немногу уходили см, но потом я бросила это дело, надоело. -
18.11.15 16:04 (ответ для: Oshibka404)странно ведь говорят что это полезно ! а я все не решусь начать
-
18.11.15 11:39Когда.то пробовала заниматься, все правильно делала, занималась дней 5: не похудела, но в легких дискомфорт получила , колючий ком как.будто в дыхалке образовался.
Да и заниматься там надо 15 мин ежедневно, для человека, работающего, у которого утреннее время по минутам расписано - это не реально. Но знаю что многие худеют.
Подруга одна да, похудела прилично (после родов ей надо было ), но когда прекратила занятия, за месяц все вернулось и еще больше
- как вам это свадебное платье?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +860 |