Мой рост 172 см, вес 62 кг, ем примерно 1500-1700 калорий в день. хочу похудеть на 5 кг.
Мой рост 172см, вес 62кг, ем примерно 1500-1700 калорий в день, хочу похудеть на 5 кг, но как только я перешагиваю планку 59 кг мне становится очень плохо, ощущение что ветром сдует и сил абсолютно никаких нет, может есть способы или определенные диеты которые помогут перейти на более низкий вес не чувствуя себя отвратительно при этом? Дюкана, мериманову и прочий мусор не предлагать, уже сидела на них
автор: LonelyTamara, 16.11.15 00:00
просмотры: +4081, комментарии: +18
все темы | главная |
-
21.11.15 22:48У меня тоже самое. Предел 59, и уже чувствую себя не очень.
-
21.11.15 17:56девушка, по-моему это нормальный вес. не стоит иззгаляться
-
21.11.15 12:54Так может просто перестать себя драконить?)))
-
16.11.15 18:02мне путем проб и ошибок более оптимально подходит преимущественно белковое питание, жиров - необходимый минимум, НО! немного быстрых углеводов, вписываясь в суточную калорийность около 1400. Рост 169, вес 53. Сложные угли преимущественно из овощей.
-
16.11.15 16:47Вот мне сегодня попалось на глаза, что Анна Седакова весит 59кг и рост 172 см. И я посмотрела инстаграмм её, и она смотрится худой, но не болезненно худой, а именно стройной (то есть красивой). И вот не представляю - зачем при таком росте стремится к 55??? У вас сейчас отличное соотношение роста и веса. И я вот, абсолютно, не понимаю такого странного стремления быть девушкой, которую скорее хочется покормить, чем восхититься красивой фигуры, тем более зачем себя мучить, если вам даже сам организм говорит, что хватит уже худеть...
-
16.11.15 16:36Я вот тоже 62 кг вешу, и ничего, чувствую себя великолепно(ну когда поем,правда) свежие булки с кофе,конфетки,пряники,халва, ну как тут еще похудеешь, хотя и в зал хожу, а толку, помогает только поддерживать
-
16.11.15 16:13у меня почти такой рост и для меня 59 это много,хочу 55 и чувствую себя в этом весе нормально. Вот сейчас как раз держусь на 58-59,вообще не радуют эти жиры на талии.
-
16.11.15 13:17Не нужно вам худеть, мне тоже плохо, если вешу меньше 60 кг, в 57 похожа а заморыша. Не насилуйте себя диетами, вес у вас номальный, если есть роблемные места - то это только спорт.
-
16.11.15 09:45А мне кажется, это больше психологическое. Ветром вас уж точно сдувать при 59 кг не будет))), просто наверное у вас никогда не было такого веса и вам в глубине души кажется, что он очень маленький. Может. еще мама/бабушка подливает масла в огонь, рассказывая, какая вы “худенькая“ при 59 кг. В общем. главное в голове у себя барьер преодолеть, тогда и самочувствие станет нормальным.
-
16.11.15 08:27у меня такой же рост-идеально при весе 63 кг,ниже уже становлюсь дистрофиком.
-
16.11.15 00:59Я в 19 лет весила 61 кг (рост 173). Потом перестала есть мучное, жирное, пить сладкую воду, наедаться вечером и за год, абсолютно без проблем, скинула 6 кг. Но потом мне захотелось вес еще меньше и вот с 55 до 53 пришлось изощряться в рационе сильнее.
-
16.11.15 00:58Кардио тренировки уберут вам и жир, и вес
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- какие города узнали по фото? где были?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- какое бы фото отметили?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- подборочка фото в соцсети!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |