Кто умеет садиться на шпагат? за сколько времени сели? как часто тренировались?
кто умеет садиться на шпагат? за сколько времени сели, как часто тренировались?
автор: Oksanka28, 15.11.15 21:34
просмотры: +2234, комментарии: +7
все темы | главная |
-
28.11.15 08:04Я. Не помню за сколько, т.к. начала растягиваться с 9 лет. Месяца за 3 примерно, 3 раза в неделю.
-
23.11.15 11:58 (ответ для: Cheese cake)
на ютюбе я находила упражнения от наших гимнасток для всех видов шпагата, и упражнения для проработки рельефа тела и похудения.Cheese cake писал(а): Кто-нибудь умеет делать вертикальный шпагат? Может у кого-нибудь есть действенный метод для этого, а то что-то обычная растяжка для шпагата не помогает
Я потихоньку занимаюсь, т к интенсивные нагрузки мне до операции запрещены. Сама хочу опять на шпагаты и гибкость былую вернуть, но травма эта треклятая.... -
16.11.15 02:02месяца за 4, пару раз в неделю
______________________________
♍ -
15.11.15 23:35Кто-нибудь умеет делать вертикальный шпагат? Может у кого-нибудь есть действенный метод для этого, а то что-то обычная растяжка для шпагата не помогает
-
15.11.15 22:20я умею, но это с детства еще
-
15.11.15 21:35в позе лотоса тянулись?
-
15.11.15 21:352-3 месяца. Почти каждый вечер тянулась перед телевизором
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- вам нравится её внешность?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- какой это тип фигуры?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |