кто занимается на степпере? сколько он показывает израсходованных калорий за полчаса, час?
Девочки, привет... кто занимается на степпере, отзовитесь... поделитесь, сколько ваш тренажер показывает израсходованных калорий за пол часа, час или сколько вы занимаетесь... я ставлю максимальную нагрузку 30 ( или как это называется не знаю) и хожу не торопясь, скорость не превышает 40... за полчаса тренажер показывает 1000 сожженных калорий... уж не знаю верить этому или нет... а как у вас? занимаюсь в зале, не дома
автор: Meda1984, 12.11.15 19:35
просмотры: +1507, комментарии: +3
все темы | главная |
-
15.11.15 20:19не помню уже. занималась около недели всего - начали болеть колени. бросила.. а степпер теперь валяется на чердаке..
-
12.11.15 21:08может конечно модели разные, но я ставлю 10, и уже на 15 минуте просто обливаюсь потом, выхоит около 200-300 сожженных каллорий
-
12.11.15 19:48У меня домашний сжигает 500 где то за час 20.1000 это перебор.
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- лучшее пробуждение»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам такой прикид?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- очень классное сочетание цветов!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- любите панна котту?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |