жить настоящим. воспринимать ошибки как собственное богатство.
когда начинается самоедство, говорите себе - я сделала ошибку, я вынесла из нее урок, больше я посатраюсь этого не повторять. прошлого не вернуть, но я могу влиять на настоящее.
и так до полного понимания.
мне помогает.
Как перестать воспринимать все близко к сердцу и обо всем беспокоиться? как избавиться от самоедства?
Девушки, милые, дайте совет, как перестать воспринимать все близко к сердцу? Все неудачи, совершенные ошибки, неправильно сделанный выбор, какие-то вещи, которые вы хотели сделать, а когда сделали - пожалели, какие-то промахи, сказанные глупости и тд, как перестать себя бесконечно этим всем терзать? Как перестать обо всем этом все время беспокоиться и думать? Как избавиться от самоедства, которое не приносит уже ничего, кроме страданий, страхов и комплексов? Конечно, в самоанализе есть много плюсов, но что делать, когда он перевоплощается в один огромный отравляющий жизнь и психику человека минус?
автор: Warners Sister, 12.11.15 15:12
просмотры: +3086, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.12.15 21:31
-
24.11.15 13:04 (ответ для: Истина где-то ря)Большое спасибо!
-
23.11.15 08:26автор,успокойтесь,когда нервничаете,говорите себе мысленно:“стоп,я сейчас всё продумаю,и успокоюсь и всё у меня будет хорошо“.
вы всё время переживаете,что что-то не так сделаете? но,автор,вы же просто человек,и при разных ситуациях не всё всегда можете сделать правильно. это жизнь. что-то делаете правильно,что-то неправильно,это нормально,мы все люди,мы все имеем в своей жизни достижения и ошибки.
если вас родственники попрекают тем,что вы что-то сделали не так,отвечайте:“а вы всё в своей жизни делали правильно?“
и попрекните в ответ кого-нибудь его собственной жизненонй неудачей,наверняка у вас в родне найдутся вечные сожительницы,мамашки одинокие после развода,бездипломницы,безмужницы,никчёмные мужчины родственники с нищенской зарплатой,так и скажите: “ваши все достижения в жизни - от горшка два вершка,не имеете вы права на меня наседать“.
вы ничем не хуже их,и ничем вы не хуже одногруппниц,подружек и так далее,вы просто человек.
и ещё,не стремитесь вы делиться ни с кем своим проблемами,большинство им только порадуется,ищите опору для себя в себе самой,мало кто сможет понять ваши переживания,кроме вас самой,и говорите самой себе,что вы преодолеете все трудности.
с возрастом,становясь старше вы станете чёткой личностью с твёрдым характером. и все насмешки над вами будут вам параллельны глубоко,потому что ваша нервная система станет невосприимчивой к ним совершенно. удачи
настойку пустырника просто попейте для успокоения.
______________________________
— Изя, а шо ты никак не женишься? Всё ищешь принцессу на свою горошину? -
12.11.15 16:43 (ответ для: чтожешделается)К сожалению нет. Ну по другим проблемам он помог, а до этой как-то пока руки не дошли
-
12.11.15 16:39 (ответ для: Warners Sister)Warners Sister писал(а): Я хожу не по желанию, а по возможности. Когда оказываюсь в родном городе, то сразу иду к нему. Летом, пока дома, хожу регулярно. Но я не хочу искать другого врача в том городе, где я живу по долгу службы, скажем так. Я привыкла к своему доктору, он мне помогает, я доверяю ему. Увы, не могу регулярно к нему ездить, но идти к другому психотерапевту не планирую. Мне легче довериться только одному человеку. Да и долго я уже с ним.
а по скайпу он не ведет прием? -
12.11.15 16:38 (ответ для: Anka2525)Anka2525 писал(а): Не, я здесь про себя спросила, мой врач мне вторую встречу назначил только через месяц после первой. Хотела узнать, это нормально или все-таки чаще должно быть. Просто первый раз, опыта нет совсем.
мне кажется, это нормально. терапии же разные, психоанализ всякий, гельштат, творческая, много их всяких. со мной просто она разговаривала, задала вопросы и выписала препараты. мне они сразу подошли, что большая удача. но у меня организм такой, редко какие-то лекарства не подходят. а у многих побочные эффекты всякие, тошнота бессонница.
надо смотреть по состоянию, есть эффект, значит хорошо, нет эффекта, я бы подумала о другом специалисте или спросила бы у нынешнего где мои улучшения. -
12.11.15 16:30 (ответ для: Anka2525)В каждом случае индивидуально, скорее всего. Какие-то проблемы требуют постоянной отработки дома, какие-то нет. Хотя раз в месяц все же маловато, как по мне.
-
12.11.15 16:28 (ответ для: чтожешделается)Я хожу не по желанию, а по возможности. Когда оказываюсь в родном городе, то сразу иду к нему. Летом, пока дома, хожу регулярно. Но я не хочу искать другого врача в том городе, где я живу по долгу службы, скажем так. Я привыкла к своему доктору, он мне помогает, я доверяю ему. Увы, не могу регулярно к нему ездить, но идти к другому психотерапевту не планирую. Мне легче довериться только одному человеку. Да и долго я уже с ним.
-
12.11.15 16:26 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): мне показалось, что автор вроде как ходит иногда по желанию, а не по предписанию, вот я и придираюсь
Не, я здесь про себя спросила, мой врач мне вторую встречу назначил только через месяц после первой. Хотела узнать, это нормально или все-таки чаще должно быть. Просто первый раз, опыта нет совсем. -
12.11.15 16:24 (ответ для: Anka2525)Anka2525 писал(а): А мне психотерапевт назначил следующую встречу только через месяц, но задал кучу заданий на дом. Ерунда, наверное, да? Ну и препараты. Мне всегда казалось, что встречи должны быть чаще, судя даже по импортным фильмам
мне показалось, что автор вроде как ходит иногда по желанию, а не по предписанию, вот я и придираюсь -
12.11.15 16:21 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): мы встречались раз в неделю.
А мне психотерапевт назначил следующую встречу только через месяц, но задал кучу заданий на дом. Ерунда, наверное, да? Ну и препараты. Мне всегда казалось, что встречи должны быть чаще, судя даже по импортным фильмам) -
12.11.15 16:21 (ответ для: чтожешделается)Ну Нобен нельзя пить все время, пьешь курс - потом перерыв. Я так и делаю. Может просто дозировку надо увеличить... Не знаю... А ходить постоянно не могу, потому что живу в одном городе, а мой доктор принимает в другом. Ехать 700 км. Беда, короче
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- кто из них вам нравится больше?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- это слишком сексуальное фото?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как вам сумочка?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |